Ако мислите да кокосово млеко може само учинити вашу храну укусном, размислите поново. Осим што осигурава здравствене предности, кокосово млеко је такође одлично за вашу косу. То је углавном зато што је кокосово млеко препуно неких есенцијалних хранљивих састојака који су витални за нашу косу. Стручњаци кажу да је кокосово млеко познато по великом садржају витамина Ц, Е, Б1, Б3, Б5 и Б6, као и гвожђа, селена, натријума, калцијума, магнезијума и фосфора. У ствари, због тих хранљивих састојака, кожа главе остаје храњена, а фоликули длаке су ојачани, чиме се подстиче раст косе. Штавише, због свог сјајног хидратантног капацитета, кокосово млеко вам може помоћи да задржите свој коса глатка и свиленкаста . Ево укратко о чудесним предностима кокосово млеко за косу .
једна. Како можете направити кокосово млеко код куће?
два. Може ли кокосово млеко деловати као добар регенератор?
3. Може ли кокосово млеко подстаћи раст косе?
Четири. Може ли кокосово млеко помоћи у борби против прераног седења косе?
5. Можете ли направити спа за косу са кокосовим млеком?
6. Најчешћа питања: Кокосово млеко за косу
1. Како можете направити кокосово млеко код куће?
Можете користити исецкани кокос, који можете купити на пијацама, или се одлучите за свеж кокос како бисте извукли млеко. Ако идете на готов исецкани кокос, потражите незаслађену сорту. Измерите комадиће кокоса према вашим захтевима. Уопштено говорећи, једна шоља исецканог кокоса ће вам дати око две шоље кокосовог млека. Ставите једну шољу исецканог кокоса у блендер и направите глатку пасту. Прокувајте мало воде. Употребите две шоље воде за сваку шољу исецканог кокоса, ако идемо по неким прорачунима позади-оф-тхе-коверте. Сипајте прокувану воду у блендер и добро измешајте. Узмите муслинску крпу или фину мрежицу да добијете течност. Чувајте ово кокосово млеко у тегли и држите га у фрижидеру. Ако код куће користите свеже нарендане комаде кокоса, само их ставите у блендер заједно са мало топле воде и измиксајте. Процедите течност. Ако користите сушени кокосов прах или сушени кокос са тржишта, помешајте једну шољу ове врсте кокоса у једну шољу топле воде и сачекајте око 30 минута. Добро промешајте - ваше кокосово млеко је спремно.
Савет: Покушајте да користите свеже нарендани кокос за екстракцију млека.
2. Може ли кокосово млеко деловати као добар регенератор?
Кокосово млеко се углавном храни као а природни балзам за косу . Као регенератор можете користити домаће кокосово млеко. Или можете направити неке Уради сам маске за косу са овим магичним састојком .
Кокосово млеко + маслиново уље + јаје
Узмите једну шољу кокосовог млека, једну кашику маслиновог уља и јаје. У великој чинији умутите јаје и додајте кокосово млеко и маслиново уље до посуде. Све састојке добро измешајте да направите глатку пасту. Нанесите ову мешавину на своје скалп и масажа то исправно. Сипајте преосталу пасту на дужину ваше косе, фокусирајући се на врхове. Оставите ову маску 20 минута, а затим је исперите хладном водом.
Кокосово млеко + мед
Овог пута кокосово млеко је обогаћено добротом меда. Између осталог, мед се препоручује као природни регенератор за косу . Често бисте видели да је мед описан као природни хумектант. Другим речима, мед влажи ваше косе и задржава влагу у коси. Резултат: мека и сјајна коса , шта још? Узмите 6 кашика кокосовог млека и 3 кашике меда. Добро промешајте у посуди. Нанесите на кожу главе и косу. Добро умасирајте на косу. Сачекајте три сата пре испирања.
Кокосово млеко + авокадо + мед
Попут кокосовог млека, уље авокада помаже у подмлађивању и влажењу коже главе. Богат је извор протеина, аминокиселина и витамина који помажу у смиривању коже главе. Узмите 6 кашика кокосовог млека, један авокадо и 2 кашичице меда. Ставите ове састојке у блендер и направите супер глатку пасту. Нанесите ову маску на мокру косу. За боље резултате, прочешљајте маску кроз косу. Сачекајте 20 минута и исперите.
Савет: Масирајте власиште домаћим кокосовим млеком само 5-6 минута и видите какву разлику то чини вашој коси.
3. Може ли кокосово млеко подстаћи раст косе?
Да, може. Ово је стога још једна чудесна предност кокосовог млека за косу. Али пре него што се ослоните само на кокосово млеко за раст косе, прво би требало да утврдите основни узрок губитка косе. Неки од значајних узроци губитка косе укључују хормонске неравнотеже, медицинска стања као што су анемија, синдром полицистичних јајника (ПЦОС), поремећаји у исхрани, тироидна жлезда, аутоимуни поремећаји као што су лупус, недостатак витамина Б и болест која се зове трихотиломанија (у суштини, поремећај који тера људе да компулзивно чупају сопствену косу ). Али, уопштено говорећи, можете користити кокосово млеко као ефикасан састојак против опадања косе. Кокосово млеко је богато витамином Е и витаминима Б – ови хранљиви састојци могу да се боре против опадања косе. Ево неколико маски за косу „уради сам“ које могу добро доћи. Непотребно је рећи да је кокосово млеко главни састојак овде.
Кокосово млеко + јаје + уље витамина Е
Иако су јаја одлична за исхрану косе, витамин Е. , двоструко помажући кокосово млеко у маски, може спречити губитак косе јер помаже у глаткијој циркулацији крви и бори се против ломљивости ваших власишта. Узмите јаје, 7 кашика кокосовог млека и две кашичице уља витамина Е. Можете добити 100 посто чисто уље витамина Е, ако погледате около на тржишту. У супротном, можете се одлучити за мешана уља. Умутите јаје и кокосово млеко док смеса не постане супер пахуљаста. Додајте уље витамина Е. Нанесите на косу; покријте праменове, од корена до врхова. Сачекај што дуже можеш. Оперите шампоном у хладној води.
Кокосово млеко + мети
Узмите 2 кашике мети праха и 3 кашике кокосовог млека. Направите глатку пасту са ова два и нанесите на косу и кожу главе. Сачекајте око сат времена. Шампон искључен. Познато је да Метхи подстиче раст косе и одржава кожу главе здравим.
Кокосово млеко + црни бибер + мети
Протеини и есенцијалне масти у кокосовом млеку могу да промовишу раст косе или спречити губитак косе. За припрему млека нарендајте кокос средње величине и динстајте у тигању пет минута. Процедити и охладити. Затим додајте по једну кашику млевеног црног бибера и мети семена на млеко. Нанесите на кожу главе и косу. Након 20 минута исперите шампоном.
Кокосово млеко + лимунов сок
Као што сви знамо, лимун је препун доброте витамина Ц који заузврат олакшава производњу колагена. Колаген може убрзати раст косе . Узмите 6 кашика кокосовог млека и 4 кашике сок од лимуна . Помешајте два састојка и оставите смешу у фрижидеру око 6 сати. Основна идеја је да добијете подсирено млеко. Нанесите ову расхлађену маску на власиште и косу. Сачекајте пола сата и исперите благим шампоном.
Кокосово млеко + јогурт + камфор
Узмите 8 кашика кокосовог млека, 2 кашике јогурта и једну четвртину здробљеног камфора. У основи, јогурт има млечну киселину, која може помоћи у чишћењу коже главе. Такође вам може помоћи да се решите мртвих ћелија коже и на тај начин ојачава корење и подстиче раст косе. Додајте овоме моћ камфора, који може регенерисати фоликуле длаке. Помешајте све састојке у посуди. Умасирајте смешу на кожу главе и косу. Уверите се да маска покрива вашу косу. Косу можете покрити капом за туширање. Сачекајте неколико сати и оперите шампон.
Кокосово млеко + банана + кокосово уље
Банана за косу? Апсолутно, зашто не? Додајте кокосово млеко и можете добити магични напитак који може да обузда губитак косе. Помешајте 2 кашике кокосовог млека и зрелу банану. Додајте мало кокосовог уља у смешу. Као што сви знамо, кокосово уље промовише природни раст косе . Штавише, витамини и есенцијалне масне киселине које се налазе у кокосовом уљу могу хранити кожу главе и помоћи у уклањању накупљеног себума из фоликула косе. Нанесите на косу и кожу главе. Оставите мешавину да одстоји неко време, а затим исперите шампоном.
Кокосово млеко + алое вера
Алое вера има безброј предности за нашу кожу и косу углавном због свог јаког садржаја. Богат је масним киселинама, витаминима, есенцијалним аминокиселинама и минералима попут цинка и бакра који су познати по томе што подстичу раст косе и дају природан сјај праменовима. Узмите 3 кашике алое вере гела, 3 кашике кокосовог млека и 1 кашику кокосовог уља док не добијете глатку смесу. Умасирајте ово на кожу главе и прођите кроз косу. Сачекајте 45 минута, а затим исперите.
Савет: Покушајте да користите било коју од ових маски најмање једном недељно, за најбоље резултате. Ако користите исецкани кокос са тржишта, набавите незаслађену сорту.
4. Може ли кокосово млеко помоћи у борби против прераног седења косе?
Седа коса може бити застрашујући призор, посебно ако сте у двадесетим годинама. Другим речима, иако бисте могли да очекујете да ће се седило појавити у касним 30-им или 40-им, ако добијете со и бибер када имате само двадесет и нешто година може значити да сте жртва прерано седење . Поседење косе настаје када ћелије у бази косе (меланоцити) престану да производе пигмент који је одговоран за давање боје нашој коси. Да би наставиле да стварају пигмент који производи боју, ћелијама је потребан витамин Б12. У неким случајевима долази до прераног сивења ако постоји недостатак витамина Б12. Истраживања кажу да са напретком у вашим 30-им, способност ћелија да направе пигмент који производи боју може да ослаби, што резултира сиједом. Осим витамина Б, витамини Ц и Е такође помажу у успоравању процеса старења. Нека кокосово млеко буде део режима неге косе јер смо већ видели да је кокосово млеко богато овим витаминима.
5. Можете ли направити спа за косу са кокосовим млеком?
Наравно да можете. И ово можете рачунати као предност кокосовог млека за косу. Узмите пола шоље кокосовог млека или кокосовог крема екстрахованог из кокосовог млека и лонац топле воде. Држите велики пешкир при руци. Ево начина на који можете добити кокосову крему. Нарендајте кокос и помешајте га са водом док не буде фино; сада процедите смешу крпом од муслина и исцедите све до последње капи кокосовог млека из остатка. Узмите кокосово млеко и ставите у фрижидер преко ноћи. Када га извадите из фрижидера, приметићете дебео слој креме како плута на врху. Нежно извадите ову крему и сачувајте је за косу. Иначе можете користити само кокосово млеко. Испарите косу и оставите да се слегне у коси око 15 минута. Нанесите кокосову крему или кокосово уље равномерно по целој дужини косе и оставите да одстоји око сат времена. Оперите млаком водом, користите благи шампон.
Савет: Покушајте да радите овај спа за косу код куће једном недељно. Ово ће одржати ваше длаке нахрањеним и меким.
Најчешћа питања: Кокосово млеко за косу
П. Да ли је домаће кокосово млеко боље од готове сорте?
А. Стручњаци кажу да је домаће кокосово млеко увек пожељније. То је зато што је кокосово млеко направљено од свеже нарибаног кокоса богатије хранљивим материјама. Шоља домаћег кокосовог млека ће вероватно садржати већу количину витамина Ц и витамина Б6 - оба витамина су корисна за нашу косу и кожу.
П. Да ли постоји временско ограничење за складиштење кокосовог млека?
О. Ако сте код куће направили кокосово млеко (посебно од свеже исецканог кокоса), одмах ставите производ у фрижидер. Не заборавите да чувате кокосово млеко у затвореној посуди. Држите поклопац чврсто затворен. Користите га у року од четири дана. Кокосово млеко можете држати и у замрзивачу.
П. Може ли конзумирање кокосовог млека подстаћи раст косе?
А. Као што сви знамо, кокосово млеко се широко користи у Јужној Азији и Југоисточној Азији као основа за кари и друге прехрамбене артикле. Понекад се сматра здравијом заменом за млеко. Иако људи мисле да је најбоље избегавати кокосово млеко јер је богато мастима, чињеница је да кокосово млеко има скоро нула холестерола и препуно је хранљивих материја које су апсолутно неопходне за раст косе.
П. Да ли постоје нежељени ефекти кокосовог млека?
О. Само треба да обезбедите умерену потрошњу. Кокосово млеко је заправо високо калорично. Каже се да око 100 мл конзервираног кокосовог млека садржи 169 калорија и 16,9 г масти. Такође, стручњаци кажу да кокосово млеко садржи ферментабилне угљене хидрате који могу изазвати проблеме са варењем, укључујући синдром иритабилног црева. Дакле, консултујте се са клиничким лекаром пре него што превише зависите од кокосовог млека.
