Лимун можете назвати чудесним воћем.Богат је витамином Ц и корисним биљним једињењима.Студије су показале да се вода са лимуном (у основи, разблажен лимунов сок) може повезати са губитком тежине, побољшаном варењем и општом детоксикацијом тела. Пијење воде са лимуном може учинити да наша кожа блиста.Али да ли сте знали да лимунов сок има безброј предности и за нашу косу?Ево неколико убедљивих разлога зашто би то требало да користимо лимунов сок за косу .Прочитајте на.
једна. Може ли сок од лимуна помоћи у подстицању раста косе?
два. Може ли сок од лимуна помоћи у одржавању здравља главе?
3. Може ли лимунов сок помоћи у борби против перути?
Четири. Најчешћа питања: Лимунов сок за косу
1. Може ли сок од лимуна помоћи у подстицању раста косе?
Да, може.И, дакле, ово је један од разлога зашто лимунов сок је добар за косу .Као што смо већ споменули, лимуни су препуни витамина Ц који заузврат може подстаћи производњу колагена.Као резултат, раст косе је осигурано.Штавише, кисела природа лимуна одчепљује фоликуле длаке и стимулише оне успаване.Све у свему, лимунов сок може бити ефикасан у сузбијању губитка косе.Али осим употребе лимуна за борбу против опадања косе, требало би да елиминишете и узроке губитка косе.На пример, телоген ефлувијум или ТЕ је врста губитка косе која је изазвана стресом или трауматским догађајем у вашем животу.На пример, велики поремећај у вашем животу, као што је жалост или раздвајање, може довести до неконтролисаног губитка косе неко време.Ако ово траје дуже од шест месеци, онда се то назива хронични телоген ефлувиум.У ствари, постоји неколико других фактора који могу довести до ТЕ.На пример,трудноћа, порођај, било каква несрећа или хронична болест могу утицати на ТЕ.Дакле, било који третман опадања косе у овом случају ће зависити од тога шта ће лекар прописати и прописати.Али ово није трајно стање и може се преокренути, уз одговарајућу негу и третман опадања косе.Затим постоји нешто што се зове женска ћелавост.Лоша вест је да је ово наследно.Али можете га држати под контролом уз одговарајућу негу и лечење.
Ево неколико маски за косу које сам уради сам са лимуновим соком које се могу борити против опадања косе:
Лимунов сок + гел алое вере
Помешајте 2 кашике лимуновог сока са кашиком гела од алое вере. Алое вера је природно средство за влажење, које такође помаже у сузбијању раста гљивица на кожи главе.Нанесите смешу на кожу главе и сачекајте 30 минута.Оперите косу благим шампоном.Попут лимуна, алое вера има безброј предности за нашу кожу и косу углавном због свог јаког садржаја.Богат је масним киселинама, витаминима, есенцијалним аминокиселинама и минералима попут цинка и бакра који су познати по подстичући раст косе .
Лимунов сок + кана + јаје
Узмите 4 кашике кане у праху, једно јаје, сок од лимуна и шољу топле воде.Направите густу пасту од ових састојака.Нанесите ову мешавину на кожу главе и косу и сачекајте неколико сати.Шампон искључен.Ако желите да контролишете масноћу, комбинација кане и лимуновог сока може бити добра опција.Кана помаже у смиривању прекомерно активних лојних жлезда, контролишући производњу уља у том процесу.Кана такође помаже у обнављању пХ власишта до природног кисело-алкалног нивоа, чиме јачају фоликуле длаке у процесу.Као резултат, очекујте а дебљи раст косе .
Лимунов сок + кана + зелени чај
Узми органска кана и потопити у процеђену течност зеленог чаја преко ноћи.Додајте две кашике лимуновог сока пре него што нанесете маску на косу.За додатно кондиционирање можете додати и кашичицу јогурта.Нанесите ову мешавину кане на косу и оставите је око 40 минута.Сачекајте још мало, ако желите дубљу боју.Оперите косу благим шампоном.
Лимунов сок + маслиново уље + рицинусово уље
Узмите сок од лимуна, 1 кашику маслиновог уља и 1 кашику рицинусовог уља.Помешајте их у чинији и мало загрејте смесу.Умасирајте мешавину на кожу главе неколико минута.После сат времена, исперите.Користите ову мешавину два пута недељно за најбоље резултате. рицинус је богат протеинима, минералима и витамином Е и стога делује као магични напитак за вашу косу.Штавише, рицинусово уље садржи рицинолеинску киселину и есенцијалне масне киселине омега 6, које појачавају циркулацију крви у кожи главе, чиме повећање раста косе .
Савет: Користите ове маске најмање једном недељно за подстицање раста косе.
2. Може ли сок од лимуна помоћи у одржавању здравља главе?
Анти-гљивична својства лимуна могу одржати здравље ваше коже главе.Штавише, сок од лимуна може помоћи у контроли лучења уља.Дакле, ово је опет дивна корист од лимуновог сока за косу.
Ево неколико маски за косу које сам уради сам са лимуновим соком које могу да одрже негу ваше коже главе и косе:
Лимунов сок + пискавица + кана
Гринд натопљен семена пискавице , листове кане и латице хибискуса у пасту.Додајте кашичицу млаћенице и 3 кашике лимуновог сока.Нанесите смешу на косу и кожу главе.Сачекајте 30 минута и исперите.Ова маска је добра за здравље ваше коже главе;подмладиће ваше власиште и помоћи вам да се решите љускања.
Лимунов сок + сирће
Ово може бити одличан пилинг коже главе.Само помешајте сок од лимуна са једнаком количином белог сирћета. Масирајте скалп са њим неколико минута.Сачекајте око 15 минута, а затим исперите благим шампоном.
Лимунов сок + мед
Комбинација лимуна и меда не само да смирује упалу грла, већ и умирује, влажи и храни свраб коже главе .Помешајте три кашике лимуновог сока са две кашике меда.Нанесите смешу на кожу главе.Оставите на скалпу 30 минута, а затим исперите благим шампоном.
Ова маска је стога добра за здравље ваше коже главе.Често бисте видели да је мед описан као природни хумектант.Другим речима, мед влажи ваше косе и задржава влагу у коси.Резултат: мека и сјајна коса, шта друго.
Лимунов сок + кокосово уље + уље камфора
Узмите 3 кашике кокосово уље и мало га загрејати.Додајте неколико капи уља камфора и једну кашичицу лимуновог сока.Масирајте власиште мешавином неколико минута.Ако желите неку врсту спа за косу, умотајте косу топлим пешкиром и сачекајте око 15 минута.Затим исперите благим шампоном.
Лимунов сок + јабуково сирће
Ова маска може помоћи у контроли масноће у вашим власима и власишту.Комбинујте пола шоље јабуковог сирћета са соком од лимуна.Нанесите на кожу главе и оставите да делује 20 минута.Ово ће помоћи мешавини да апсорбује вишак уља са вашег власишта.Исперите водом.
Лимунов сок + Фулерова земља + АЦВ
Полако додајте АЦВ у пола шоље пуне земље.Направите густу пасту.Додајте кашику лимуновог сока и добро промешајте.Овом маском потпуно покријте косу.Можете испрати водом или га опрати шампоном.
АЦВ има праве састојке за јачу и чвршћу косу - витамин Ц, витамин Б и аскетску киселину.Витамин Ц је познат по борби против штетних слободних радикала.Витамин Б може помоћи у глаткијој циркулацији крви.Аскетска киселина може помоћи у ослобађању косе од штетних хемикалија, клица и бактерија.
Савет: Потрудите се да одржите кожу главе чистим - то вам може помоћи у борби против неколико проблема везаних за косу.
3. Може ли сок од лимуна помоћи у борби против перути?
Наравно, може.Ово је још једна предност лимуновог сока за косу.Ефикасна, сигурна и јефтина, лимунска киселина у њеном соку помаже у обнављању нормалне пХ равнотеже коже главе, што заузврат помаже у обуздавању прекомерног раста тих иритантних белих љускица.Штавише, адстрингентни ефекат лимуновог сока уравнотежује ниво себума на кожи главе, спречавајући да постане свраб, претерано масно или суво и на тај начин садржи перут.
Пре него што почнете да користите лимун за ослобађање од перути , требало би да знате шта је узрок пахуљица на првом месту.Уобичајени облик перути је себороични дерматитис.У основи, то је свраб, црвени осип са пратећим белим или жутим пахуљицама - ово стање може утицати не само на нашу кожу главе, већ и на наше лице и друге делове нашег торза.Себороични дерматитис је такође повезан са гљивицом која се зове Малассезиа, која се може наћи на кожи главе и обично се храни уљима које луче фоликули длаке.Дакле, контролисањем овог уља, лимун може помоћи у уклањању перути.Такође, запамтите да перут могу изазвати и други фактори као што су прекомерни раст квасца у нашем телу, неправилна исхрана и стрес.
Ево неколико маски за косу против перути које садрже лимунов сок:
Лимунов сок + ланено семе
Потопите четвртину шоље ланеног семена у воду преко ноћи.Ујутро додајте две шоље воде у ланено семе и прокувајте.Када се згусне, смањите ватру и у њу исцедите сок од лимуна.Након неколико минута искључите ватру и оставите да се охлади.Додајте неколико капи било ког есенцијалног уља по вашем избору.Оставите преко ноћи.Следећег јутра, шампон као и обично.Ову маску можете користити и као природни гел за обликовање.Ланено семе је богато омега-3 масне киселине и протеини, који помажу у промовисању густе косе.Заједно са соком од лимуна, може задржати перут под контролом, а ова маска такође може помоћи у повећању еластичности косе.
Сок од лимуна + вода
Умасирајте 2 кашике свеже цеђеног сока од лимуна на кожу главе и косу и оставите да одстоји минут.Помешајте једну кашичицу лимуновог сока у једну шољу воде и исперите косу са њом.Урадите ово непосредно пре туширања свакодневно за најбоље резултате.Понављајте сваки дан док ваша перут не буде под контролом.Свеже исцеђен сок од лимуна садржи киселине које могу помоћи у разбијању гљивица које се често називају узрочником перути.Осим тога, ова једноставна мешавина оставља вашу косу и кожу главе чистим и свежим.
Лимунов сок + кокосово уље + мед
Загрејте 6 кашика кокосовог уља код куће;додајте сок од лимуна и кашичицу меда.Добро промешајте и обилно нанесите на косу и кожу главе.
Оставите да одстоји сат времена и оперите шампоном као и обично.Ова маска ће помоћи у борби против свраба перути и воље водите рачуна и о својим испуцалим врховима .
Савет: Ако проблем перути и даље постоји, обратите се лекару.
Најчешћа питања: Лимунов сок за косу
П. Може ли сок од лимуна осиједити вашу косу?
ДО. Иако једва да постоји студија која показује да употреба лимуна може довести до тога прерано седење , неки кажу да то може бити могућност.Они тврде да коришћење лимуновог сока директно на косу може оштетити кератин (протеин присутан у коси), захваљујући високој концентрацији лимунске киселине у воћу.Ако се кератин ољушти, коса може изгледати светлије.Зато избегавајте наношење лимуновог сока директно на косу.Користите разређени облик.
П. Које су предности пијења воде са лимуном за косу?
ДО. Вода са лимуном (у суштини, вода која се додаје свежем лимуновом соку) је нискокалорични напитак који је препун витамина Ц. Дакле, пијење воде са лимуном може повећати ваш унос витамина Ц.И, као што смо већ расправљали, постоји безброј предности витамина Ц за косу.Постоје и трагови фолата и калијума.Штавише, вода са лимуном има антиоксидативна својства и флавоноиде који се често повезују са побољшаном циркулацијом крви и метаболичким здрављем.Непотребно је рећи да све ово може довести до сјајне коже и раскошну косу.
П. Која је разлика између лимете и лимуна?
ДО. Они су различити.Оба припадају истој породици цитруса и имају много заједничких својстава.Оба су богата витамином Ц. Али боје се знатно разликују.Лимуни су углавном зелени, док су лимете жуте.Такође, за лимете се каже да су веће величине.И лимун и лимун су мало калорија и имају исту врсту нутритивних предности.Ипак, првенствено би требало да користите лимунов сок за косу.
