Погледајте овај видео о суочавању са испуцалим врховима:
Глатке и сјајне браве не морају бити натегнути сан;можете једноставно да носите раскошну косу тако што ћете својим власима пружити љубав и негу која им је потребна.Читајте даље да бисте сазнали шта вашој коси недостаје и за шта можете да урадите глатка и свиленкаста коса .
Зашто је моја коса груба и сува уместо глатка и свиленкаста?
Ово би могло доћи као откровење, али вероватно нисте рођени са грубом косом;велике су шансе да ваша коса изгледа спржена због мешавине грешака у нези косе којима се препуштате.Ево шта можете да урадите за своју косу.
- Набавите подрезивање да бисте уклонили испуцале крајеве .Уклањање оштећених делова учиниће да ваша коса изгледа здравије, спречиће ломљење и учиниће да ваша коса расте равномерно.
- Одржавајте кожу главе чистом како бисте спречили накупљање природних уља које производи скалп.Вишак себума или уља заједно са прљавштином и бактеријама може изазвати перут и зачепити фоликуле длаке, што даље доводи до губитка косе и стањивања косе.Одржавајте кожу главе чистом да бисте уклонили блокаде и помогли коси да боље расте.Узимајући то у обзир, немојте претеривати са прањем јер то може уклонити природна уља која одржавају влажност коже и косе.Пронађите колико дуго можете без шампонирања у складу са типом косе и животним стилом.Ако шампонирате сваки дан, идите на благо средство за чишћење које одговара вашем типу коже главе и косе.
- Одржавајте косу хидрираном;без влаге, коса постаје досадна, сува и оштећена.Користите производе за косу формулисане за суву косу или оне који су обогаћени природним уљима као што су кокосово, маслиново, бадемово или арганово уље које могу рехидрирати косу и задржати влагу.
- Смањите коврџање да би ваша коса изгледала глатко.Коврчање се јавља када се крајњи слој косе, који се зове кутикула, подигне.Ово омогућава да влага прође и резултира отицањем праменова косе.Обавезно користите праве производе за негу косе и бирајте нежне производе у односу на оштре, хемикалије.
- Спречите оштећења настала током четкања или чешљање косе.Имајте на уму да четкање може да растегне косу и да изазове ломљење, па чешљајте или чешљајте косу само када треба да стилизујете косу.Користите антистатички чешаљ са широким зупцима да бисте уклонили замршеност;ако користите четку, изаберите четкицу са природним чекињама.Увек распетљајте косу пре шампонирања и никада не чешљајте косу када је мокра.Оставите косу да се осуши на ваздуху или је нагомилајте на врху главе у омотач за косу или стару мајицу.Претерано затегнуте везице и копче за косу оптерећују корен косе и чине косу слабом.Коса је такође изложена трењу и оштећењу док спавате, па користите сатенску или свилену јастучницу уместо памучне.
- Избегавајте топлотно обликовање косе;ако треба да користите алате за топлотно обликовање, одлучите се за опцију најнижег подешавања топлоте.Увек користите средство за заштиту од топлоте!Када користите фен, усмерите млазницу надоле како бисте помогли да заноктице легну равно и да се избегну коврчавање.
- Продужите време између посета колориста;фарбање може бити превише сушење и штети вашој коси.Ако то не можете да урадите, никада не штедите на кондиционирању својих власи пре и после фарбања.
- Избегните оштећење соли и хлора тако што ћете добро наквасити косу водом из славине или слатком водом пре него што уроните у море или базен.
Савет: Пут до здравих, сјајних праменова почиње једноставним саветима за негу косе!
Који су неки кућни лекови за глатку и свиленкасту косу?
Ови једноставни састојци се могу користити у „уради сам“ лековима за негу косе.
Алое вера
Алое вера гел има висок садржај воде који задржава хранљиве материје и хидратацију и помаже у одржавању косе.Алое гел такође формира заштитни слој око длаке, чувајући је од штетног утицаја сунца и загађења.Пошто гел алоје има хемијски састав сличан кератину, он подмлађује косу и даје еластичност, чиме се минимизира ломљење.
- Помешајте гел алое вере и меда у једнаким деловима и умешати са мало јогурта да направите маску за косу.Нанесите од корена косе до врхова косе и оставите да делује 10-15 минута.Умасирајте и оставите да одстоји 30 минута.Исперите водом за меку сјајну косу.
- Познато је да пискавица чини косу меком и сјајном.Семе пискавице потопите преко ноћи и самељите у фину пасту.Помешајте са алое гелом да се направи паста.Равномерно нанесите на кожу главе и косу и оставите да одстоји 30-45 минута.Исперите водом или благим шампоном.
- Користи кокосово уље са алое гелом за обнављање косе и смањење коврџања.Кокосово уље је богато протеинима и есенцијалним масним киселинама које помажу у побољшању текстуре праменова косе.Помешајте алое гел и кокосово уље у односу 2:1 и равномерно нанесите на кожу главе и косу.Оперите благим шампоном након 30-45 минута и добро исперите.
- Цвет хибискуса може помоћи у поправљању испуцалих врхова и додати сјај досадној коси.Добро помешајте гел алоје и мало праха цветова хибискуса да добијете пасту.Нанесите равномерно на дужину косе пазећи да избегнемо корење.Исперите млаком водом након 30-45 минута.
Ево видео снимка о екстракцији алое гела:
Уље чајевца
Ово етерично уље је одлично за исхрану фоликули и корена, и помаже коси да расте јака и густа.Уље чајевца се брзо упија и одржава кожу главе здравим, а косу сјајном и без запетљања.
- Узмите шољу воде и гела алое вере у једнаким количинама.Умешајте око пет капи уља чајевца.Равномерно нанесите на кожу главе и исперите након 30 минута.Редовно користите овај лек да бисте одржали косу глатком и свиленкастом и да бисте подстакли раст косе.
- Додајте неколико капи уља чајевца у чај од камилице и добро промешајте.Напуните мешавину чаја и уља у боцу са распршивачем.Попрскајте га на кожу главе и косу и оставите да одстоји 10-15 минута.Исперите водом.
- Помешајте шољу јогурта, кашику маслиновог уља и четири до пет капи уља чајевца.Нанесите равномерно на кожу главе и косу;исперите након 20-30 минута.
- Помешајте кашику маслиновог и рицинусовог уља са кашичицом уља чајевца.Равномерно нанесите на кожу главе и исперите водом или благим шампоном након 30 минута.
Јаје
Јаја су богата протеина и препуна хранљивих материја попут сумпора, цинка, фосфора, јода и селена који могу побољшати раст косе и зауставити губитак косе. Јаја такође помажу да коса буде глатка и сјајна затварањем влаге.
- Умутити једно јаје и умутити са довољно алое гел за косу .Нанесите смешу равномерно на косу и кожу главе.Ставите капу за туширање и оставите да одстоји 30 минута.Оперите хладном водом.
- Помешати једно јаје са две супене кашике сок од лука и пар капи уља чајевца.Нанесите равномерно од корена косе до врхова.Ставите капу за туширање и оставите да стоји 30 минута.Исперите водом или благим шампоном.
- Потопите семенке пискавице преко ноћи и самељите у пасту.Помешајте са једним јајетом и кашиком маслиновог уља.Нанесите на косу и кожу главе и исперите након 45 минута.
- Умутити једно јаје са кашиком меда. Зрелу банану изгњечите и помешајте са мешавином јаја и маслиновог уља.Нанесите на косу и кожу главе и исперите након 30-45 минута водом или благим шампоном.
Авокадо
Авокадо је богат извор протеине, аминокиселине и витамине, и може умирити кожу главе и помоћи коси да расте јака и здрава.Масне аминокиселине и природна уља у длакама воћног омотача помажу у задржавању влаге и дуготрајној дубокој хидратацији.
- Згњечите зрело авокада и помешати са две кашике кокосовог уља.Равномерно нанесите на косу и кожу главе.Ставите капу за туширање и оставите да одстоји 30 минута.Исперите водом или благим шампоном.
- Помешајте зрео авокадо са пола шоље млека и кашиком маслиновог уља.Нанесите на косу и кожу главе и оставите у омотачу или капу за туширање 30-45 минута.Исперите водом.
- Зрели авокадо изгњечите и добро помешајте са шољицом мајонеза.Нанесите на власиште и косу фокусирајући се на врхове и оставите да одстоји 20-30 минута.Исперите хладном водом и благим шампоном.
- Помешајте пире авокадо са шољом јогурт и две супене кашике рицинус. Нанесите на косу и кожу главе и оставите да делује 30 минута.Исперите водом и благим шампоном.
Савет: Користите кућне лекове да својој коси пружите сву љубав и пажњу која јој је потребна.
Честа питања за глатку и свиленкасту косу
П. Како могу да задржим своју обојену косу сјајном и меком?
О. Фарбање косе може оставити осећај суве и ломљиве косе.Користите ове савете да задржите оштећења на минимум:
- Избегавајте прање косе најмање два дана након фарбања.Идите колико год можете без шампонирања;користите суви шампон између прања како бисте одржали чистоћу главе и косе.
- Користи шампони и производи за негу косе без сулфата;идите на супер-хранљиве производе како бисте одржавали своје браве кондиционираним.Користите хладну воду као завршно испирање да затворите кутикулу косе и смањите коврџање.
- Дајте својој коси третман дубоког кондиционирања умасирајући топло маслиново или кокосово уље у кожу главе.Нанесите уље и на дужину косе.Оставите да делује преко ноћи или бар неколико сати пре прања шампоном.
- Избегавајте топлотне алате за стилизовање јер топлота може оштетити ваше длаке.
- Избегавајте да ударате у базен јер хлорисана вода може додатно исушити вашу косу.Ако морате да пливате, третирајте косу великом дозом балзама прво и носи капу за пливање.
- Сунчева светлост не само да може да потамни боју ваше косе, већ и да учини косу крхком.Држите се даље од сунца или покривајте косу.
П. Која је разлика између серума за косу и уља за косу?
Длака серуми и уља за косу могу изгледати прилично слично, али нису – док је прво средство за обликовање, друго је производ за третман.Серуми су формулације на бази силикона које облажу праменове косе, затварају заноктице и учвршћују увојак. Серуми су дизајнирани да заштите косу од штетних ефеката насилног чешљања, топлоте и излагања сунцу, загађења и још много тога.Поред тога, серуми поседују својства која рефлектују светлост, чинећи косу сјајнијом и глаткијом.
С друге стране, уља за косу су производи за негу косе који продиру у кутикулу и манипулишу променом структуре косе.Уља за косу су хранљива и за власиште и за праменове косе, а служе и за распетљавање мокре косе, заштиту од топлоте, контролу коврџања, умирују и хидрирају праменове косе и пружају сјај.
П. Може ли дијета помоћи да моја коса буде глатка и сјајна?
ОДГОВОР: Свакако!Радите изнутра према ван са овом храном:- Јаја: Као што је поменуто, јаја су препуна хранљивих материја које подстичу раст косе.Такође садрже биотин који помаже у побољшању сјаја косе.
- Сочиво: Махунарке су препуне протеина и угљених хидрата који промовишу здравље косе.Они такође пакују фолну киселину или гвожђе које је важно за транспорт кисеоника из крви до коже главе и фоликула.
- Шаргарепа: обогаћена витамином А шаргарепа помаже вашем скалпу да производи себум или природна уља која пружају природну хидратацију коси и спречавају тупе и суве праменове.
- Банане: пуне витамина Б и цинка, банане су богате низом других хранљивих материја за негу косе.
- Слатки кромпир: препун је бета-каротена који се претвара у витамин А када се вари, помажући вашем скалпу да задржи влагу и сјај.
- Ораси: Ови орашасти плодови садрже моћну мешавину протеина, биотина, омега-3 масних киселина, витамина Е и више који пружају заштиту од штетних УВ зрака и одржавају здравље ваше косе.
- Парадајз: богат витамином Ц, такође је пун ликопена, који одржава колаген нетакнутим, помажући да ваша коса остане јака и здрава.
- Читати пилетина: Немасно месо попут пилетине и ћуретине је богато протеинима који помажу коси да ојача и изгледа здраво.
- Рибе попут лососа и скуше су богате омега 3 и 6 масним киселинама заједно са гвожђем и витамином Б12 који су неопходни за здравље косе, побољшавају снагу косе и спречавају ломљење.
