Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Награде за новозеландски крикет: Вилијамсон четврти пут осваја медаљу Сир Рицхарда Хадлееа
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Па, јога је прилично древна тема, али током новијег доба стекла је већу популарност него раније. То је због потраге за преживљавањем.
Данас се људи суочавају и са физичким и са психолошким стресом, а толико су заробљени да су чак и ако се желе ослободити једноставно беспомоћни.
Сви морате бити свесни и такође се сложити да вам јога помаже у постизању физичког, менталног и духовног здравља.
Такође прочитајте: Међународни дан јоге: Јога асане за главобољу
Шта значи појам „јога“?
Сам израз „јога“ настао је од санскритског израза „јог“, што значи „придружити се“ или „ујединити се“.
Пре хиљаде година, јога је откривена у Индији, а риши (мудрац) су се бавили овом уметношћу како би задржали своја чула под контролом и остали у миру. Ово је такође уметност медитације и помаже да се стекне увид у себе.
Древни људи такође су такве ствари повезивали са Богом, за који модерна наука тврди да је апсолутно научан, не бавећи се историјом, то је оно што је Јога дала свету.
Зашто нам је јога потребна у данашњем животу?
Да оставимо све по страни, ако говоримо о данашњем времену, људи су једноставно толико заокупљени, неки послом, неки без.
Толика је конкуренција да су људи заправо заборавили на лични живот који је заостао због професионалности.
Толико је блефирања, убода ножем, повлачења ногу, посебно у корпоративном сектору, а сада је живот све скупа био везан за „Опстанак најспособнијих“.
Живот је постао трка и сви трче истим темпом. Последице осећају много касније у животу, када немају шта да изгубе.
Стога се морате пробудити пре него што буде прекасно и почети разговарати и проводити време сами са собом, уместо да уживате у забавама и одлазите у клубове. Млади су још горе жртве.
Када не нађу решење, имају обичај да пуше и пију, па чак и дрогу на тренутке. Касније, када им једва преостане времена, заузети су пражњењем џепова психијатрима или лекарима.
Такође прочитајте: Вирабхадрасана или поза ратника за послове везане за сто
Значај јоге у данашњем свету
Међутим, данас су људи схватили вредност и важност јоге у свом животу и чине све што је могуће да би је вежбали.
Многе школе и факултети, заједно са здравственим течајевима, промовишу исте због пораста вишеструких проблема који избијају на сцену.
Јога има свеукупну корист, а стотине асана варирају од различитих нивоа - почевши од почетника, па све до нивоа стручњака.
Од главе до пете именујете било коју болест и ДА! Јога има тачан одговор на сва ваша питања. Помаже вам у потпуном подмлађивању, а такође опушта ваша чула.
У једном тренутку, када вам је ум усред ничега, а ви постанете без знања, Јога је најбољи лек.
Али да, морате се обратити стручном савету пре почетка било које асане. Тек тада ћете уживати у извођењу асана. Дакле, само уживајте и будите здрави, једите здраво и будите срећни, пратећи јогу у свом свакодневном животу.
