Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Анирбан Лахири уверен испред РБЦ Херитаге
- Несташица није проблем: Министарство здравља оштро критикује државе због лошег управљања ЦОВИД вакцинама
- Списак свих ваучера за податке почетног нивоа компаније Релианце Јио, Аиртел, Ви и БСНЛ
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Сви имамо тог пријатеља који једе лудо, али не добије ни килограм. Дебљање је тешко баш као и губитак килограма.
Иако главни део нашег друштва данас настоји да смрша, међу нама има и неких који се боре да се угоје.
Такође прочитајте: Ајурведски лекови за смањење масноће на стомаку
Погрешне прехрамбене навике, болести, повећана физичка активност, превелики јаз између оброка, поремећаји у исхрани попут анорексије, хормоналних болести итд., Могли би бити неки од разлога за недовољну тежину.
Недостатак килограма такође може узроковати разне болести попут анемије, проблема са слухом, слабе издржљивости и имунитета, слабих и ломљивих костију и проблема неплодности.
За добробит тела потребно је одржавати нормалну тежину.
Постоји много лекова доступних на рецепту који могу решити проблем прекомерне тежине, али ови лекови имају и одређене нежељене ефекте на тело.
Такође прочитајте: 5 најбољих ајурведских лекова за мршављење
Постоје одређене биљке и лекови које Аиурведа прописује за помоћ у дебљању. Дакле, ево неколико ајурведских биљака које помажу у дебљању, а које бисте могли узети према савету ајурведског стручњака, погледајте.
Аннонна Скуамоса
Аннонна скуамоса је једно од најбољих воћа које Аиурведа прописује онима који теже повећању телесне тежине. Аннонна скуамоса, или како се зове кремшнита, једно је од најбољих плодова за повећање телесне тежине. Ово воће помаже у лечењу проблема анорексије и помаже у одржавању добре телесне тежине. Каже се да крема од јабуке дневно спречава проблеме са дебљањем.
Схатавари
Саатавари или Схатавари је изврстан ајурведски лек за повећање телесне тежине. Такође помаже у побољшању варења, искорењује сва пробавна питања и помаже у постизању одговарајуће равнотеже течности у телу. Такође је корисно за труднице или дојиље које желе да се угоје. Капсуле Саатавари можете пронаћи у било којој ајурведској продавници.
Цхиаванпрасх
Цхиаванпрасх је један од најбољих и популарних лекова за дебљање који су прописали ајурведски стручњаци. Цхаиаванпрасх је комбинација различитих моћних биљака које помажу у јачању нашег тела, а помажу и у дебљању. Такође повећава имунитет и помаже у превенцији болести попут прехладе и кашља.
Ако поједете кашику чајаванпраша, то ће вам помоћи у варењу и нези вашег тела, што доводи до дебљања. То је популаран лек, који се препоручује у ајурведи и који могу да једу људи свих старосних група. То је најпопуларнији и најпознатији тоник за дебљање. Ово можете купити у било којој медицинској или ајурведској продавници.
Асхвагандха
Ашваганду Аиурведа препоручује за низ болести. Садржи корисна хранљива својства која избацују штетне радикале из нашег тела, одржавају нас здравим и млађим. Такође помаже у исхрани наших ткива, у правилном функционисању дигестивне и адреналинске жлезде и изградњи имунолошког система.
Такође помаже у смањењу стреса и помажу у чврстом сну, што даље помаже у нашем укупном благостању и здрављу. Екстракти или капсуле Асхвагандхе су лако доступни у ајурведским продавницама или клиникама у Индији.
Суво грожђе и смокве
Суво грожђе и смокве помажу у одржавању правилне телесне тежине и спречавају проблеме везане за губитак килограма. Грожђице и смокве можете преко ноћи намочити у води и сутрадан их конзумирати за идеалну телесну тежину.
Иасхтиманду
Они који пате од проблема са малом тежином такође пате од слабог имунитета. Низак имунитет чини ваше тело склонијим болестима, а самим тим смањује и вашу тежину. Иасхтиманду промовише идеално дебљање, повећава благостање и одржава нас здравима.
