Без обзира да ли сте искусни планинар или сте тек почели да истражујете националне, државне и локалне паркове, контролна листа за пешачење може вам помоћи да будете организовани и припремљени тако да се изненада не сетите 20 минута низ стазу да сте заборавили да понесете храну или вода. Овде смо саставили врхунску листу паковања за један дан планинарења, заједно са препорукама за одећу, неопходном опремом и, наравно, десет основних ствари.
Иако препоручујемо да понесете ове предмете са собом без обзира на све, постоји велика разлика између пешачења по широким земљаним путевима у кањону Кабаљеро у Л.А. на удаљености од цивилизације и планинарења дубоко у Велики кањон. Користите своју најбољу процену када планирате шта да спакујете, али само знајте што је пут удаљенији, већа је вероватноћа да ће вам ти додаци затребати.
Софија коврџава косаДесет основних ствари:
Ову групу од десет основних ствари првобитно је саставила пре више од 90 година 1930-их од стране авантуристичке групе из Сијетла под називом Тхе Моунтаинеерс . Од тада је еволуирао у десет група или категорија, а не у десет појединачних предмета (тј. неки начин да се запали ватра за разлику од конкретних шибица), али и даље укључује све оригиналне ствари које су његови оснивачи сматрали неопходним за безбедно и успешно пешачење .
1. Мапа и компас, или ГПС уређај
Да бисте имали успешан дневни излет, морате да знате куда идете. И такође, како да се вратите тамо где сте почели. У супротном, ризикујете да поподневно истраживање претворите у случајно вишедневно путовање. Иако су многе стазе често добро обележене и добро одржаване, то није свуда тачно, тако да ће вам требати резервни план за случај да се окренете или збуните. А Мапа и компас комбинација је вероватно ваша најбоља опклада, али можете и да користите ГПС уређај — и не, ГПС на вашем телефону неће бити довољан. РЕИ нуди часове на основној навигацији ако нисте сигурни како да користите ове алате или можете да свратите до било које станице ренџера у САД да бисте добили одређене савете и покупили мапе.
2. Предња лампа или батеријска лампа (плус додатне батерије)
Нисте планирали да останете вани након заласка сунца, али тај поглед је био тако запањујући и изгубили сте појам о времену (хеј, то се дешава и најбољима од нас). Или вас је можда промена времена оставила да се спотичете кроз кишу са мало или нимало сунчеве светлости која ће вам водити пут. Већина телефона долази са батеријском лампом, али батерија вашег телефона неће трајати онолико дуго колико добри стари ААА уређаји у фар (нити ваш иПхоне није опремљен да издржи лоше временске прилике). Редован батеријска лампа такође ће функционисати, али предња светла имају додатну предност јер вам омогућавају да останете без руку и спремни да се крећете преко камења или да се ухватите ако се спотакнете. Обавезно проверите батерије који се налазе и наплаћују пре него што изађете из куће и ставите неколико додатака у свој пакет за случај да им понестане сока.
3. СПФ
Увек носите крему за сунчање. Увек . Опекотине од сунца су болне, узрокују прерано старење ваше коже и дугорочно могу изазвати рак. Али прекомерно излагање сунцу такође може да изазове сунчаницу и да се осећате збуњено, уморно или вртоглаво – није идеално ако покушавате да се крећете са стране планине. Дакле, нанесите на крема за сунчање (СПФ 30 или више) и баците додатна боца у твојој торби. Можда бисте желели да понесете и а шешир за сунце са широким ободом који ће пружити заштиту од зрака и помоћи да се охладите, поред наочаре за сунце да заштитите своје очи.
4. Комплет прве помоћи
Слично као предња лампа / батеријска лампа, ово је један предмет за који се надате да нећете морати да користите, али дечаче, да ли ће вам бити драго да га имате ако се укаже прилика. Дефинитивно можете да користите унапред упаковане комплете прве помоћи које пронађете у апотеци ( Велли прави неке посебно слатке и згодне опције), али можете направити и сопствени комплет, ако желите. РЕИ има одличан водич о проналажењу правог унапред упакованог комплета за вас и вашу групу, као и списку основних ствари које можете да додате својој „уради сам“ верзији.
5. Нож или вишенаменски алат
Не говоримо о ножу за путер за наношење сира на крекере за ручком или ловачком ножу за борбу против дивљих животиња. Говоримо о једноставном швајцарски нож или сличан вишенаменски алат који се може користити за сечење комада канапа, газе или посебно тврдоглаве кесе мешавине за трагове. Опет, заиста је ту само у случају нужде, али не заузима мало простора и нема много тежине, тако да нема разлога да га не баците у свој ранац.
6. Упаљач или шибице
До сада сам сигуран да овде осећате неку тему – већина од десет основних ствари су мале ствари које могу да спасу живот у случају да ствари пођу наопако. Дефинитивно вас не охрабрујемо да запалите логорску ватру кад год или где год желите (у ствари, то је нелегално у већини националних паркова), али ако се изгубите и морате да преноћите или време нагло крене ка смрзавању, логорска ватра може заиста добро доћи. Требало би 100 посто да прочитате даље и размислите о вежбању, како безбедно запалити логорску ватру и исправно. И обавезно спремите своје утакмице или упаљач у водоотпорној врећици или кутији како не би постали бескорисни у случају кише.
7. Склониште
Не, не морате да носите пун шатор са собом за трочасовну шетњу, али у најмању руку држите простор ћебе за хитне случајеве , биви сацк или мала церада на дну вашег чопора. Ако неочекивано завршите да проведете ноћ на отвореном, бићете невероватно захвални што имате неки облик склоништа, посебно ако сте у месту где температуре драстично падају после поподнева (посебно у пустињским местима попут оних у Новом Мексику или Јута).
8. Додатна храна
Испланирајте ручак за који мислите да ће вам требати (са доста протеина и угљених хидрата за одржавање енергије). Затим удвостручите количину. Или, у најмању руку, баците неколико додатних протеинске плочице у твој чопор. У најгорем случају, сутра ћете на послу само појести додатни сендвич са шунком и сиром, али у подне ћете се можда наћи гладнији него што сте мислили, а у хитном случају сада имате средства за живот.
9. Додатна вода
Да, вода је тешка, али негативни ефекти дехидрације ће се појавити много брже од глади, тако да је боље да се припремите него да претпоставите да ћете имати приступ чистој води дуж руте. Запамтите, увек понесите више воде него што мислите да ће вам требати.
10. Додатна одећа
Временски извештај каже да ће поподне бити 65 степени и сунчано, али ће увече температура бити ближа 40. Иако планирате да се вратите свом ауту пре ноћи, најбоље је да напуните екстра руно у свој ранац за сваки случај. А ако неочекивано почне да пада киша, биће вам јако драго што сте то понели Кишна јакна а неки суве чарапе за вожњу кући. (Поред тога, замена мокре одеће у топлу суву је један од најбољих начина за борбу против хипотермије.) Предлажемо да ставите свеже чарапе, панталоне, топлу мајицу и водоотпоран јакна барем у свом ранцу, али можете додати и нову мајицу, топли шешир или пар доњег рубља уз мешавину, такође.
