КАКО НАПРАВИТИ АБЦ ДЕТОК НАПИТАК

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 6 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 8 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 10 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 13 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Исхрана Прехрана ои-Неха Гхосх Би Неха Гхосх дана 12. маја 2018

Како направити АБЦ сок за детоксикацију и мршављење | Сок од шаргарепе од јабучне цвекле | Болдски

Детоксикација је последња помодност међу љубитељима здравља. А сокови су брз и бољи начин за детоксикацију система обезбеђивањем тела храњивим састојцима и уклањањем токсина из тела. Започињање дана са врхунским детоксикацијским пићем не само да ћете се осећати освежено, већ ћете и бити енергични током целог дана. Овај окрепљујући напитак направљен је од сока од цвекле, шаргарепе и јабуке и назива се АБЦ деток напитак.

Ово АБЦ детоксикацијско пиће има вишеструке предности и због три главна састојка прави таласе као пиће за борбу против рака. Ово пиће је први представио кинески травар за лечење рака плућа и других болести.

Јабучне здравствене предности

Јабука је изузетно богата хранљивим састојцима, укључујући витамин А, витамин Б1, витамин Б2, витамин Б6, витамин Ц и витамин Е, витамин К, фолате, ниацин, цинк, бакар, калијум, фосфор и манган. Дијетална влакна присутна у јабукама су најкориснија за здравље, јер помажу у правилном пражњењу црева. Јабуке богате витамином Ц и антиоксидантима помажу у изградњи вашег имунолошког система, нервног система и штите ћелије од слободних радикала.

Благотворност цвекле у здрављу

Цвекла је одлична за ваше кардиоваскуларно здравље и обогаћена је храњивим састојцима, укључујући витамин А, Ц, Б-комплекс, гвожђе, калијум, магнезијум и бакар. Цвекла се састоји од антиоксиданата попут ликопена и антоцијанина који овом поврћу дају дубоку ружичасто-љубичасту боју. Ови антиоксиданти помажу у изградњи вашег имунолошког система и смањењу лошег холестерола. Ова цвекла пријатна за срце садржи и агенсе против старења. Такође пружа беталаин који је противупална супстанца и помаже у заштити јетре.

Здравствене предности шаргарепе

Шаргарепа садржи више хранљивих састојака, укључујући витамине као што су витамин А, витамин Б1, витамин Б2, витамин Б3, витамин Б6, витамин К, витамин Е и витамин Ц и минерале попут магнезијума, калијума, калцијума, фосфора и селена. Шаргарепа је богата бета-каротеном који тело претвара у витамин А да би помогао функционисању очију и имуног система. Витамин А помаже у уклањању вишка токсина из тела, смањује жуч из јетре, промовише добро здравље очију и тако даље.

Невероватне здравствене предности чудотворног напитка (АБЦ Деток Дринк)

Комбинацијом три важна састојка - јабуке, цвекле и шаргарепе можете добити довољно хранљивих састојака који ће вас не само одржавати током дана, већ би имали и дугорочне благотворне ефекте на вашу кожу и здравље. Погледајте невероватне здравствене предности овог чудотворног напитка.

1. Богат витаминима и минералима

Чудесно пиће је здрава мешавина есенцијалних витамина и минерала. Свака компонента самостално додаје хранљиву вредност пића, али заједно имате невероватну мешавину витамина и минерала као што су витамин А, витамин Б1, витамин Б2, витамин Б6, витамин Ц, витамин К, витамин Е, фолат, гвожђе , магнезијум, фосфор, калијум, калцијум, цинк, бакар, ниацин, натријум и манган.

2. појачава мозак

Једна од предности АБЦ сокова је појачавање мозга јачањем нервних веза за бржи одговор. Такође помаже у изоштравању меморије, побољшавајући концентрацију и пажњу. Као резултат, моћи ћете брже да размишљате и да радите боље.

3. Добро за срце

Чудесно пиће прија срцу. Цвекла и шаргарепа садрже бета-каротен, лутеин и алфу који помажу у одржавању здравља срца. Ова два хранљива поврћа одржавају ниво крвног притиска стабилним, штите срце од различитих болести, а висок садржај каротеноида повезан је са одржавањем нивоа холестерола у контроли.

4. Јача мишиће ока

Очи пролазе кроз велики стрес и напрезање цео дан, посебно ако радите на рачунару. Ово може уморити ваше очи, утицати на очне мишиће и чак их исушити. Испијање чаше сока од јабуке, цвекле и шаргарепе обезбедиће вашем телу витамин А, који је неопходан за јачање вида. Пиће АБЦ такође умирује и опушта уморне очи и као резултат можете одржавати добар вид.

5. Јача унутрашње органе

Сви органи у телу имају кључну улогу која брине о целом телу. Алфа и бета каротен у репу и шаргарепи помажу у детоксикацији јетре, одржавају ниво крвног притиска, контролишу холестерол, помажу у варењу и одржавају тело активним и у форми. Ово спречава и бори се против болести срца, стварања чирева, болести јетре, хроничног затвора и проблема са бубрезима.

6. Бори се против уобичајене болести

Разне хранљиве материје у чудотворном напитку познате су по својим својствима да појачавају и побољшавају ваш имунолошки систем. Ово може спречити уобичајене болести попут грипа, анемије, па чак и астме. За бољи имунитет важан је пораст хемоглобина и добар број белих крвних зрнаца. Пијење овог сока од цвекле, шаргарепе и јабуке побољшаће производњу белих крвних зрнаца и хемоглобина у вашем телу, пружајући вам боље резултате у лечењу болести.

7. Кожа без мрља

Једна од предности сока од јабуке, цвекле и шаргарепе за кожу је промовисање коже без мрља, без мрља, црних мрља, акни или бубуљица, чак и митесера, остављајући природан сјај на вашој кожи. Доброта витамина А, витамина Б комплекса, витамина Ц, витамина Е и витамина К може вам помоћи да изгледате млађе.

8. Губитак килограма

АБЦ сок за мршављење погодан је за оне који планирају да смршају јер је мало калорија. Детоксикацијски напитак изузетно помаже у мршављењу, јер има низак гликемијски индекс и пун је влакана. Пружиће вашем телу максималну енергију уз унос минималних калорија.

Када треба пити АБЦ Деток напитак?

Препоручује се свакодневна конзумација детоксикацијског напитка АБЦ једном дневно. Испијање овог чудотворног напитка на празан стомак чини чуда. Или га пијте сат времена пре доручка или пијте увече наташте.