Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Дијета са штитњачом: Једите ову храну да бисте је спречили | Ових 5 дијета непријатељи су штитасте жлезде, свакако јести. БолдскиДодајте две кашичице девичанског кокосовог уља у чашу млека и попијте га пре спавања. Ово ће помоћи у регулисању производње тироидних хормона.
Проблеми са штитњачом постали су уобичајени данас и углавном хипотиреоза. У овом стању долази до мање производње и лучења тироидних хормона (т3 и т4) из штитастих жлезда. Ови тироидни хормони контролишу наш метаболизам.
10 Уобичајени митови о трудноћи
Ако су присутни у мањој количини у крви, доћи ће до смањеног метаболизма, а тиме и до повећања телесне тежине. Остали симптоми хипотиреозе су опадање косе, сува кожа, подбухло лице, недостатак концентрације, осећај хладноће или врућине, знојење, нередовни менструацијски периоди, иритирано расположење, промене расположења итд.
У трудноћи хипотироидизам може узроковати много проблема како фетусу, тако и мајци. Повећава ризик од побачаја и не постоји правилан развој мозга у фетусу.
10 Промена тела током трудноће
Ако вам је током трудноће дијагностикован хипотироидизам, потребно је да се обратите лекару и узимате хормоне штитне жлезде. Поред тога, током трудноће морате често да контролишете ниво хормона штитњаче.
Погледајте неке кућне лекове за хипотироидизам током трудноће.
Јагорчевине уље
За природно лечење штитне жлезде узмите уље од першуна. Помаже у повећању нивоа тироидних хормона и може користити пацијентима са хипотироидном жлездом. Богат је гама линолним киселинама (ГЛА). Отуда се такође бори против упале. Такође третира симптоме хипотироидизма као што су губитак косе и нередовне менструације.
Кокосово уље
Додајте две кашичице девичанског кокосовог уља у чашу млека и попијте га пре спавања. Ово ће помоћи у производњи тироидних хормона. Ово је један од кућних лекова за хипотироидизам током трудноће.
Јаја и шаргарепа
Јаја су богата витамином А који помаже у нормалном функционисању штитне жлезде. Можете и шаргарепу и бундеву. Међутим, не конзумирајте га у великим количинама, а узимајте га у ограниченим количинама током трудноће.
Избегавајте броколи, купус и кељ
Ово поврће омета нормално функционисање штитне жлезде. Они ограничавају унос јода у штитну жлезду и спречавају синтезу тироидних хормона.
Биљни чај
Можете имати чај од ђумбира или чаја од цимета за ефикасно функционисање штитне жлезде. Међутим, избегавајте чај, кафу и сва газирана безалкохолна пића. То је један од најбољих природних лекова за хипотироидизам током трудноће.
Цело зрно
Храна направљена од интегралних житарица, попут овса, јечма, хлеба од целог пшенице, житарица итд., Може се конзумирати за ефикасно функционисање штитне жлезде. Ограничите потрошњу рафиниране хране као што су бели хлеб, бели пиринач итд.
Салата
Једна од најбољих дијета за хипотироидизам су салате од клице, краставца и шаргарепе. Они стимулишу штитну жлезду да производи тироидне хормоне.
Уље јетре бакалара
Помаже у одржавању здраве функције штитне жлезде. Пошто су богате омега 3 масним киселинама, помажу у борби против упала и повећању имунитета. Можете добити мекане капсуле уља јетре бакалара након консултација са лекаром.
Витамин Д
Недостатак овог витамина узрокује болести штитне жлезде. Сунце помаже телу да генерише витамин Д у телу. Изложите тело сунцу најмање 15 минута. Такође помаже у метаболизму калцијума. Нека вам буде навика да седите на сунчевом светлу ако имате хипотироидизам.
Комплекс витамина Б.
Витамини Б комплекса, укључујући неколико витамина Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б7, Б9 и Б12. Ови витамини Б су важни за правилно функционисање штитне жлезде. Као извор витамина б можете имати интегралне житарице, свеже зелено поврће, јаја итд.
