Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Схарад Павар ће бити отпуштен из болнице за 2 дана
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Хелен Келлер је једном с правом рекла да „од свих чула вид мора бити најлепши“.
Али, у данашњем брзом животу, једва да бринемо о својим очима. Заправо, већина наших активности, од буљења у екран рачунара до провере таблета или паметних телефона, на крају ствара велико оптерећење за наше очи и у целини штети њиховом здрављу.
Као резултат, стопа инциденције људи који пате од лошег вида или стања опасних за вид драстично је порасла.
Такође прочитајте: 20 намирница за бољи вид
Пре неколико деценија, у максималним случајевима, лош вид је био проблем везан за старост. Али, то више није случај. Случајеви замагљеног вида, лошег вида и других стања су све већи и изазивају забринутост.
Разни фактори попут гена, лошег начина живота и недостатка основних хранљивих састојака могли би бити главни кривци за слаб вид.
Проблем слабог вида може се решити ношењем диоптријских наочара или контактних сочива. И једно и друго може да изазове велику нелагодност и, донекле, омете вашу способност бављења физичким активностима.
Такође прочитајте: Вежбе за побољшање вида, природно
Све више људи покушава да покуша алтернативне методе побољшања вида. То укључује испробавање кућних лекова за које је познато да јачају вид током одређеног временског периода.
Дакле, прочитајте да бисте сазнали више о јефтиним, сигурним и поузданим кућним лековима који могу значајно побољшати ваш вид.
Такође, реч опреза да ако је ниво оштећења очију озбиљан, од кључне је важности да се консултујете са специјалистом ради најбољег поступка.
1. Вежба за очи:
Вежбе за очи су најједноставнији и најефикаснији начин за побољшање вида. Једноставне вежбе за очи можете изводити било када и било где. Они су одлични за подстицање циркулације крви и чине мишиће флексибилнијим.
2. Бадеми:
Бадеми су изузетан извор витамина Е и есенцијалних антиоксидативних средстава. Ако свакодневно једете бадеме, у великој мери можете побољшати вид. Довољно је преко ноћи намочити неколико бадема у води и појести их ујутру за здраве очи.
3. Амла:
Амла, иначе индијска огрозд, богат је извор витамина Ц. Његова лековита својства, посебно она која побољшавају вид, позната су широм света. Они се могу редовно конзумирати.
4. Сунчање и палмирање:
Главна сврха ове ефикасне технике је промовисање флексибилности сочива и мишића очију. Сунчање је одлично за процес зарастања, а дланови вам омогућавају да се опустите. Ова безопасна, јефтина и једноставна техника могла би се свакодневно радити како би се постигао бољи вид.
5. коморач:
Сјеме коморача обилује неопходним хранљивим састојцима који природно побољшавају нечији вид. Штавише, редовна конзумација овог семена може спречити инфекције и одржати вид оштрим.
6. Трипхала прах:
Овај вековни ајурведски лек користи се вековима за побољшање вида и јачање очних мишића. Такође је познато да спречава инфекције ока и спречава развој других стања попут катаракте.
7. Здрава исхрана:
Здрава исхрана је императив за побољшање вида и одржавање опасних стања. Посебно, прехрамбени производи богати омега-3 масним киселинама и витамином Е могу у великој мери побољшати здравље вашег ока.
