Заглављени код куће са оставом пуном грицкалица? Уф, желимо. Да, знамо какав је осећај када једете своје крекере, чипс и колачиће пре него што одложите намирнице, али грицкалице су неопходне и не пуштамо вас без њих. Испробајте ове рецепте за једноставне грицкалице које можете направити код куће, тако да увек имате нешто слатко или слано за јело, посебно између првог и другог ручка.
ПОВЕЗАН: 5 намирница које нутрициониста никада не би држао у остави
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел
1. Домаћи крекери од сира
Ове Цхеез-Итс реплике су изузетно једноставне за прављење, а тип сира који користите можете прилагодити свом непцу.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел
2. Зачињени хумус од авокада
Делом гвакамоле, делом хумус, овај умак је фантастичан за неодлучне. (И да, можете умочити обе пита и тортиља чипс у ову лепу грицкалицу од сланутка.)
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел3. Цростини са сиром на жару
Ови мини сиреви са роштиља од два залогаја су најбоља ужина за када размишљате о следећем оброку.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел4. Бројлер С’морес
Није потребан шатор или логорска ватра - ови с'морес су погодни за софу и једнако добри као и права ствар. Приче о певању и духовима су опционе (али препоручљиво).
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел
5. Печени чипс од поврћа
Висока температура и танак секач су све што вам је потребно да направите овај хрскави и здрав печени чипс. Коришћење разноврсног корјенастог поврћа нуди прелеп распон боја, укуса и текстуре, али ако имате само један или два од предложених састојка, и то је у реду.
Узмите рецепт
Ерин МцДовелл6. Лаки домаћи чипс од кромпира
Печење врло танко исеченог кромпира премазаног уљем ствара хрскави чипс који је чак и бољи од његових пандана у врећицама.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел7. Лаки домаћи кисели краставци
Ако планирате да неко време останете код куће, кисељење је одличан начин да сачувате своје производе и направите нову ужину.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел
8. Чоколадна гранола
Једите га на шаку или са млеком. Ова гранола погађа ону слатку тачку између ужине и десерта.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел9. Лагане плочице граноле од трешње и бадема
Никада више нећете купити гранола штанглице када видите како је лако направити своје.
Узмите рецепт
Марија Сириано/Пробиотичка кухиња10. Кисело тесто са умућеним свјежим сиром и чиа џемом од малина
Заслужујеш фенси здравицу. Или много фенси здравица. Започните грицкање на десној нози са овим.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел11. Печени мешани ораси
Сви знамо да су ораси здрава ужина, али могу бити и досадни. Зачините их и једите топле за неки фенси укус.
Узмите рецепт
Фото: Ницо Сцхинцо/Стилинг: Сарах Цопеланд12. Спринг Црудитес са Ромесцо сосом
Сматрајте ово својим изазовом да урадите нешто боље од тога да једете шаргарепу из кесе и баците је право у теглу дипа. Прелепа презентација вам пружа ментални одмор који заслужујете за време ужине.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел13. Мини колачи од сира од јогурта
Грчки јогурт чини већину пуњења за ове слатке слатке, тако да да, они су здрава ужина.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел14. Печени Едамаме
Ако у фрижидеру имате врећицу смрзнутог едамамеа, у суштини имате све што вам је потребно да направите ову храну за прсте пуну витамина. Рецепт чини четири до шест порција, али нам је тешко да их поделимо.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел15. Залогаји переца пуњених бријем
Меке переце пуњене сиром су самосталне.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел16. Татер Тот Нацхос
Овај послужавник са малишанима служи велику енергију за ужину. Додајте љути сос колико можете.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел17. Сорбет од лубенице са једним састојком
Имаш лубеницу? Направите овај смрзнути десерт који је 100 посто воће и траје недељама у вашем замрзивачу (ако га прво не поједете све).
Узмите рецепт
Тхе Цлеан Плате18. Смоотхие од боровнице од карфиола Гвинет Палтроу
Додавање карфиола за повећање кремастости смутија може бити најбоља ствар коју је лекар опште праксе икада урадио. А сада можете и ви!
Узмите рецепт
ПОВЕЗАН: Јео сам као Гвенитх Палтров недељу дана... и успео сам само четири дана
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел19. Смоотхие од сланог путера од кикирикија
Замените своју жељу за слаткишима са овим смутијем који опонаша све што је одлично у шољици путера од кикирикија.
Узмите рецепт
Тхе Модерн Пропер20. Домаћи чипс од кукурузне тортиље
За мање од 15 минута можете грицкати топли, хрскави, свежи тортиља чипс.
Тхе Модерн Пропер21. Халапењо Поперс
Много боље од верзије из замрзивача, ови попери су супер лаки за прављење, а наравно, чак и лакши за јело.
Халф Бакед Харвест22. Воћни ролати
Честитамо на пунолетству: Сада коначно можете да правите сопствене воћне роладе! Од нуле! Уопште није тешко, обећавамо.
Пинцх оф Иум23. Бест Бровниес
Понекад вам је потребна само пауза за колаче усред дана. Ови лаки колачићи су ту за вас.
Скинни Тасте24. Ужина од печеног сланутка
Здрава алтернатива житарицама, сланутак се лепо хрскава и може се грицкати у шаци.
Минималистички Бакер25. Ужина за грицкалице са пет састојака са златним млеком
Маслац од индијског ораха је основа за ове кремасте, слатке залогаје пуњене куркумом.
Тхе Бадеатер26. Вегански хлеб од банане
Ораси и слатке банане дају толико текстуре овом хлебу за грицкање. Премажите га путером или крем сиром или једноставно уживајте у обичној кришки.
Тхе Бадеатер27. Веганске самоанске кокице
Инспирисан колачићима извиђача, овај рецепт за кокице са Самое узима све најбоље укусе чоколадног карамелног колачића и посипа их кокицама за лагану, али декадентну ужину.
Узмите рецепт
Како слатко једе28. Смоки Слани Ватрени крекери
Обуците обично паковање Салтинеса овим једноставним рецептом који обичне крекере чини супер зачињеним и хрскавим.
Бојон Гоурмет29. Вегански безглутенски колачићи од овсене каше и чоколаде са тахинијем и јавором
Ови колачићи имају све : тахини, јаворов сируп, овсене пахуљице, наша срца... Направите тесто и ставите неколико у рерну кад год дође време за ужину.
ја сам блог о храни30. Џеми меко кувана јаја
Понекад добро кувано јаје једноставно погоди место. За припрему ове ужине са високим садржајем протеина потребно је само неколико минута (и неколико секунди да се спусти шал).
ПОВЕЗАН: Шта су Јамми јаја и зашто су одједном тако популарна?