Будимо искрени: тешко је држати се палео дијете. Од странечетвртак, примамљиво је наручити пицу и назвати је дан. Али захваљујући чуду припреме оброка, исхрана је постала здравија тако лакше. Воила, 17 Палео одобрених рецепата који ће вас чекати у фрижидеру целе недеље.
ПОВЕЗАН: 17 Палео рецепата за вечеру које можете (и треба) да направите у инстант лонцу
Наша слана кухињаПалео Буррито чинија са пиринчем од карфиола
Лако, заситно и Палео (само прескочите страну грчког јогурта).
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин МекдауелПрипрема оброка Пилетина са медом и сусамом са броколином
Псст : То је пиринач од карфиола.
Узмите рецепт
Наша слана кухињаБонус: Направићете два јела.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин МекдауелПалео посуде за ролат јаја
Пуњење је ионако најбољи део.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин МекдауелВегански шпагети сквош са сосом од печурака Маринара
Двапут проверите етикету на маринара сосу да бисте били сигурни да нема додатог шећера.
Узмите рецепт
ИнспирализованоИнстант шоља резанаца са спирализованим поврћем
Сачувајте их у фрижидеру и сипајте кључалом водом када будете спремни да уживате.
Узмите рецепт
Једите добро 100Хонеи Дијон паковање од пилетине и поврћа
Испеците пакете, ставите их у фрижидер, а затим их поново загрејте у рерни пре сервирања.
Пинцх оф ИумСецкана тајландска салата са преливом од сусамовог белог лука
Умутити велику серију; обуците га док га једете да остане свежа.
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин МекдауелПржење са пилетином и грашком
Максимално двадесет минута звучи прилично лепо.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин МекдауелЦелих 30 пилећих ћуфти и пиринча од карфиола са сосом од кокосовог биља
Потражите задовољавајуће у речнику и наћи ћете ову чинију.
Узмите рецепт
ПОВЕЗАН: 18 вегетаријанских чинија које чине доручак, ручак и вечеру лаким
40 АпронсПрипрема грчког здравог оброка
Не можемо се заситити цацики јогурта од кокосовог млека.
Моја природна породица20-минутни Палео индијски рецепт за пилетину
Слатко, љуто и хрскаво, чак и трећег дана.
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин МекдауелЈедна печена пилетина са шаргарепом
Здраво, стари пријатељу. Увек се можемо ослонити на вас.
Леки'с Чиста кухињаПалео пилетина и броколи
Умутите ово у свом Инстант поту.
Палео Руннинг МоммаСлатки кромпир са кобасицама и тигањ од поврћа
Биће тешко не прогутати ово у прва два дана.
Мени покретаДрункен Ноодлес
Да бисте скратили време за припрему, набавите замрзнуто спирално поврће у продавници.
Реципе РуннерОдрезак Фајита ражњићи са цилантро Цхимицхурри
Зар ниси фенси?
ПОВЕЗАН: 8 рецепата за ражњиће следећег нивоа које можете направити на роштиљу овог лета (укључен десерт)
