Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- Три рибара уплашила су се мртвих док се брод судара са чамцем у близини обале Мангалуру
- Медведев излази из Мастер Царло Мастерса након позитивног теста на коронавирус
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Сањаи Дутт План исхране | Сањаи Дутт из овог разлога и даље изгледа врло ФИТ. Болдски 
Сањаи Дутт или Сању баба једна је од најспособнијих болливоодских мушких звезда. Мишићав је глумац који је тренирао фит звезде попут Салмана Кхана, Ајаиа Девгана и Хритхика Росхана. Ако желите да добијете мушко тело попут Сањаиа Дутта, погледајте његове тајне у исхрани и рутину вежбања.Тајне дијете Сањаиа Дутта: Ова позната личност стриктно следи безалкохолни план исхране. То значи да не пије алкохолно пиће. Сањаи се придржава исхране без соли која се састоји од пилећих прса, поврћа, сушија поред пошираног беланца. Његов план исхране углавном укључује рибу, свеже зелено поврће. За грицкалице грицка воће или орахе.
Рутина вежбања Сањаиа Дутта: Према изворима, Сањаи ради два пута свакодневно (осим недеље), да би одржао своје грађено тело! Неколико месеци пре тога, имао је двоструку браду и храброст. Да би изгубио ове додатне телесне масноће, Сањаи је такође покренуо ММА (мешовите борилачке вештине) и тренутно има 8 трбушњака.
Рутина вежбања Сањаи Дутт-а такође укључује педалирање на кардио-васкуларном бициклу током 45 минута, окретање, дизање бучица, извођење трбушњака и аеробних вежби.
Ово су тајне дијете и фитнес рутина Сањаи Дутта. Један је од мушких познатих личности који су се потрудили да смршају и још увек је фитнес манијак да би одржао своју савршену мушку телесну грађу.
