ПУНАРНАВА (ХОГВЕЕД): БЛАГОДАТИ, ИСХРАНА, УПОТРЕБА И НЕЖЕЉЕНИ ЕФЕКТИ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 6 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 7 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 9 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 12 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Исхрана Прехрана ои-Амритха К Би Амритха К. 22. марта 2019

Научно назван Боерхавиа диффуса, пунарнава или хогвеед једно је од најкориснијих, али и ефикасних лековитих биљака прописаних у ајурведи. Корен, лишће, ваздушни делови или цела биљка користе се за лечење различитих болести. Често се користи или је вероватније да се свакодневно користи у земљама као што су Индија, Непал и Шри Ланка. У две сорте биљке (бела и црвена), сорта бела пунарнава је оно што се обично назива пунарнава ^[1] . А сорта црвене пунарнаве, Триантхема портулацаструм, обично се користи за смањење снаге корена пунарнаве ^[два] .

Извор: Натурелоц

Биљка се вековима користи у традиционалној индијској медицини за лечење низа здравствених проблема попут болова у трбуху и срца. Састоји се од низа моћних биоактивних једињења као што су хипоксантин 9-Л-арабинофуранозид, серратагенска киселина, боеравинон А до Ф, лириодендрон, урсолна киселина и олеанолна киселина која се могу доделити лековитим својствима биљке ^[3] . Активни принцип пунарнаве је алкалоид пунарнавин, који садржи велике количине калијумових соли.

Пунарнава се широко користи као мера за лечење гојазности, а већина лекова против гојазности има пунарнаву као један од састојака ^[4] . Изузетно корисна биљка је доступна у облику децокција, таблета и праха. Биљка има разне предности које могу да лече пробавне сметње, астму, дијабетес, па чак и рак. Високо ефикасна, за биљку се може тврдити да је крајњи лек за болести. Читајте даље да бисте сазнали више о невероватним и ефикасним предностима које биљка може имати на ваше тело и ум ^[5] .

Нутритивна вредност Пунарнаве

100 грама пунарнаве садржи 16,1 мцг укупне масти и 0,012 мг гвожђа.

Остале хранљиве материје присутне у биљци су следеће ^[6] :

226 мг протеина
162 мг натријума
142 мг калцијума
44,8 мг витамина Ц.

Здравствене предности Пунарнаве

Од спречавања појаве рака до лечења алергија, биљка је резервоар здравствених користи ^[7] .

1. Лечи гојазност

Биљка је уобичајени састојак готово свих биљних формулација за мршављење. Пунарнава помаже стимулишући уклањање сувишних течности из тела, без губитка потребног калијума или електролита. Помаже у подстицању мокрења, кроз које ће непотребне течности излазити из вашег тела, подстичући губитак тежине ^[8] .

2. Бори се против респираторних проблема

Делујући као одлично искашљавање, биљка помаже у уклањању загушења или зачепљења. Пунарнава се користи у лечењу астме због своје способности да опушта дисајне путеве и зауставља спазме. Децокција биљке је најефикаснији лек за бронхијалну астму. Користи се и као природни лек за лечење туберкулозе ^[9] .

3. Штити јетру

Широко се користи у лечењу поремећаја јетре као што је жутица. Хепатопротективна својства биљке штите јетру од токсина и хемикалија, ревитализују и чисте јетру. Пунарнава може помоћи у враћању здравља, издржљивости и виталности јетре и отклонити поремећаје јетре попут хепатитиса, жутице, анемије са недостатком гвожђа, асцитеса, анорексије и успорене јетре ^[10] .

4. Лечи инфекције уринарног тракта

Пунарнава има диуретичка, антимикробна, антиинфламаторна и антиспазмодична својства која се сва могу повезати са лечењем УТИ. Може се користити за ограничавање појаве поновљених инфекција уринарног тракта (УТИ), укључујући УТИ током трудноће. Биљка се сигурно може користити на трудној мајци за УТИ јер неће проузроковати никакве штетне ефекте на мајку или новорођенче ^[12] .

5. Смањује стрес

Као адаптоген, биљка помаже у борби против стреса. Студије су откриле да се екстракт биљке може борити против биохемијских показатеља стреса као што су повећана глукоза у крви и кортизол. То смирује ваш ум, ослобађа вас стреса ^[13] .

6. Бори се против упала

Пунарнава поседује антиинфламаторна својства која помажу у лечењу упале изазване коронарном болешћу срца, реуматоидним артритисом, дијабетесом, астмом и другим тегобама. Ензим секреторна фосфолипаза А2 (сПЛА2) у биљци производи медијаторе запаљења који могу смањити упалу и бол ^[14] .

7. Управља дијабетесом

Листови пунарнаве могу помоћи у смањењу нивоа глукозе у крви, повећавајући тако ниво инсулина у плазми у вашем телу. Биљка помаже у контроли вашег дијабетеса, међутим, морате се консултовати са својим лекаром пре него што узмете биљни екстракт за управљање дијабетесом ^{[петнаест]} .

8. Ублажава очне болести

Пунарнава се широко користи због своје способности за лечење различитих очних поремећаја. Екстракт листа користи се заједно са медом као кап за око за офталмију. Његов корен се примењује као колиријум за лечење иритација и инфекција ока. Антимикробна активност коју поседују биљке уклања микробе који узрокују инфекцију попут Е. цоли, С. ауреус и П. аеругиноса, штитећи тако ваше очи од инфекција или болести ^[16] .

9. Побољшава здравље бубрега

Пунарнава се широко користи у лечењу болести повезаних са бубрезима. Студије тврде да може помоћи у регенерацији бубрега. Помаже у ограничавању појаве нефротског синдрома где се прекомерни протеин излучује урином. Такође се сугерише да биљка може смањити камење у бубрезима и помоћи у смањењу оксидативног стреса изазваног прекомерним излучивањем оксалата у урину и спречити да се камен калцијум оксалата одлаже у ваше тело ^[17] .

То је због фенолних једињења у биљци која поседују антиоксидативно деловање. Диуретичко својство биљке помаже у уклањању токсина из тела испирањем из урина. ^[18] .

10. Лечи импотенцију

Семе биљке изузетно је корисно у лечењу сексуалног здравља и репродуктивних проблема код мушкараца. Помаже у подмлађивању мушког репродуктивног система повећавањем нечијег либида као и количине и квалитета семена. Пунарнава се користи и као биљни лек за еректилну дисфункцију ^[19] .

11. Управља анемијом

Биљка се користи у лечењу, јер не само да подстиче стварање црвених крвних зрнаца, већ помаже и слабокрвним пацијентима који пате од губитка апетита и слабости. Овој користи може се приписати богат садржај гвожђа у пунарнави ^{[двадесет]} .

12. Спречава рак

За пунарнавин који се налази у биљци тврди се да је алкалоид који поседује антиканцерогена својства. Студије су истакле да се пунарнава сматра једним од најбољих биљака за лечење карцинома. Алкалоид помаже у јачању нечијег имуног одговора и спречава метастатску прогресију ћелија Б16Ф-10 меланома, према студији ^{[двадесет један]} . То могу подржати хепато-заштитна, колеретичка, кардиокинска, антиканцерогена и антиоксидативна својства биљке ^[22] .

13. Побољшава здравље срца

Утврђено је да биљка поседује кардиотонична својства. Помаже у побољшању функције вашег срца, ограничавајући тиме почетак срчане инсуфицијенције. Спречава оксидативни стрес изазван слободним радикалима, штитећи ваше срце од срчане хипертрофије. Фенолна једињења у биљци имају снажна антиоксидативна својства, што додатно доприноси заштити вашег срца ^{[2. 3]} .

14. Спречава кожне болести

Пунарнава се широко користи у лечењу инфекција које погађају вашу кожу. Антимикробна и антимикотична својства биљке помажу у убијању клица које могу изазвати иритацију коже. Такође је познато да штити Мицроспорум гипсеум, гљивицу која узрокује црвенило, пукотине, љуштење и пликове ^[24] .

15. Решава епилепсију

Студије откривају да се корени пунарнаве могу користити у лечењу епилепсије. Једињење познато као лириодендрон присутно у биљци поседује антиконвулзивно деловање због високог антагонистичког својства калцијумских канала које поседује пунарнава. Блокирањем калцијумових канала, напади се могу ограничити или чак контролисати ^[25] .

Употребе Пунарнаве

Била је богата антиинфламаторним, диуретичким, антиоксидативним, антиартритичним, антибактеријским и спазмолитичким својствима. Користи се у лечењу и управљању следећим ^[26] :

Отицање или едем
Очни поремећаји
Свраб и иритација
Стално сузење очију
Незрела катаракта
Ноћно слепило
Реуматски поремећаји
Поремећаји коже
Беснило
Проблеми услед алкохолне интоксикације и алкохолизма
Цревне колике и црви

Такође се користи као ојачавач мишића и сточна храна ^[27] .

Доза Пунарнаве

Уобичајена препоручена доза биљке је око 2-5 кашичица два пута дневно (општи просек). Пунарнаву треба конзумирати са водом. Доза корена у праху је од 3 до 6 грама, а доза од децокције од 5 до 10 мл ^[28] .

* Опрез: Пре употребе лека морате разговарати са аиурведским специјалистом или лекаром.

Пунарнава у ајурведи

Биљка је једна од најчешће коришћених у ајурведи. Због мноштва благодати и лековитих својстава пунарнаве, може се применити у лечењу различитих болести. Проналази употребу у многим формулацијама у Аиурведи, као што су пунарнавади кашајам, пунарнавариштам, пунарнава мандоорам, пунарнавади гуггулу, патја пунарнавади кашајам, брахма рашајанам, чаванапрашам, сукумара гритам, дханвантарам таилам и још гритам. ^[29] .

У ајурведи се пунарнава користи за лечење несанице, катаракте, астме, туберкулозе, офталмолошких поремећаја, бубрежних поремећаја, асцитеса, грознице, цревних колика и црва, беснила, алкохолне интоксикације и алкохолизма, реуматских поремећаја, капха досха доминантног кашља, свраба и иритација, жутица, артритис, инфекције уринарног тракта, губитак тежине, задржавање воде, обилне менструације, згрушавање и фиброиди материце и глауком ^[30] .

Нежељени ефекти Пунарнаве

Биљка може повећати крвни притисак и утицати на функционисање срца ^[31] .
Ако се једе празног желуца или без воде, то може проузроковати гори у грлу.
Особе са алергијама на етанол имаће озбиљне реакције.
Може изазвати контракцију материце код трудница.
Може изазвати поспаност.

Упозорења

Трава се не сме давати деци млађој од 12 година ^[32] .
Садржи алкохол који је сам генерисао и не треба га конзумирати пре вожње.
Не може се конзумирати са алкохолом.
Предозирање пунарнавом изазваће разне медицинске проблеме.

Погледајте референце за чланке

[1]Цхопра, Р. Н., Гхосх, С., Гхосх, Б. Н., & Де, П. (1923). Фармакологија и терапија Боерхаавиа диффуса (пунарнава). Индијски медицински гласник, 58 (5), 203.
[два]Рајпоот, К., & Мисхра, Р. Н. (2011). Корени Боерхаавиа диффуса (Пунарнава моол) –преглед као расаиан (подмлађивач / антиагинг). Међународни часопис за фармацеутска и биомедицинска истраживања, 2 (4), 1451-1460.
[3]Сривастава, Р., Салуја, Д., Двараканатх, Б. С., & Цхопра, М. (2011). Инхибиција раста ћелија карцинома грлића материце код човека етанолским екстрактом корена Боерхаавиа диффуса Линн. (Пунарнава). Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима, 2011.
[4]Бховмик, Д., Сампатх, К. К. П., Сривастава, С., Пасван, С. и Санкар, А. (2012). Традиционално индијско биље Пунарнава и његов лековити значај. Ј Пхармацогноси Пхитоцхем, 1 (1), 52-8.
[5]Рамтеке, Р. С., Тхакар, А. Б., Триведи, А. Х., & Патил, П. Д. (2012). Клиничка ефикасност Гоксхура-Пунарнава Басти у лечењу микроалбуминурије код дијабетес мелитуса. Аиу, 33 (4), 537.
[6]Гаитонде, Б. Б., Кулкарни, Х. Ј., & Набар, С. Д. (1974). Диуретичка активност пунарнаве (Боерхаавиа диффуса). Институт Булл Хаффкине, 2, 24.
[7]Сингх, Р. Х., & Удупа, К. Н. (1972). Студије о индијској аутохтоној дроги Пунарнава (Боерхаавиа диффуса Л.) Део ИВ. Прелиминарно контролисано клиничко испитивање код нефротског синдрома. Часопис за истраживање индијске медицине, 7 (3), 28-33.
[8]Суранге, С. Р., & Пендсе, Г. С. (1972). Фармакогностичка студија корена Боерхаавиа диффуса Виллд. (Пунарнава). Часопис за истраживање индијске медицине, 7 (1).
[9]Агарвал, Р. Р., & Дутт, С. С. (1936). Хемијско испитивање пунарнаве или Боерхаавиа диффуса Линн. ИИ. Изолација алкалоида пунарнавина. Цхем. Абст, 30, 3585.
[10]Рават, А. К. С., Мехротра, С., Трипатхи, С. Ц., & Схоме, У. (1997). Хепатопротективна активност корена Боерхаавиа диффуса Л. - популарне индијске етномедицине. Часопис за етнофармакологију, 56 (1), 61-66.
[Једанаест]Мудгал, В. (1975). Студије о лековитим својствима Цонволвулус плурицаулис и Боерхаавиа диффуса. Планта Медица, 28 (05), 62-68.
[12]Авастхи, Л. П., & Верма, Х. Н. (2006). Боерхаавиа диффуса - самоникла биљка са моћним биолошким и антимикробним својствима. Азијска пољопривредна историја, 10 (1), 55-68.
[13]Ману, К. А., & Куттан, Г. (2009). Имуномодулаторне активности Пунарнавина, алкалоида из Боерхаавиа диффуса. Имунофармакологија и имунотоксикологија, 31 (3), 377-387.
[14]Махесх, А. Р., Кумар, Х., Ранганатх, М. К., & Девкар, Р. А. (2012). Детаљна студија биљке Боерхаавиа диффуса због њене медицинске важности - Преглед. Рес Ј Пхарм Сци, 1 (1), 28-36.
[петнаест]Сингх, А., Сингх, Р. Г., Сингх, Р. Х., Мисхра, Н., & Сингх, Н. (1991). Експериментална процена могућег тератогеног потенцијала код Боерхаавиа диффуса код албино пацова. Планта медица, 57 (04), 315-316.
[16]Цхаудхари, Г., и Данту, П. К. (2011). Морфолошке, фитокемијске и фармаколошке студије на Боерхаавиа диффуса Л. Јоурнал оф Медицинал Плантс Ресеарцх, 5 (11), 2125-2130.
[17]Гоиал, Б. М., Бансал, П., Гупта, В., Кумар, С., Сингх, Р., & Маитхани, М. (2010). Фармаколошки потенцијал Боерхаавиа диффуса: преглед. Међународни часопис за фармацеутске науке и истраживање лекова, 2 (1), 17-22.
[18]Олалеие, М. Т., Акинмоладун, А. Ц., Огунбоие, А. А., & Акиндахунси, А. А. (2010). Антиоксидативна активност и хепатопротективно својство екстраката лишћа Боерхаавиа диффуса Линн против оштећења јетре код пацова изазваних ацетаминофеном. Прехрамбена и хемијска токсикологија, 48 (8-9), 2200-2205.
[19]Бхарали, Р., Азад, М. Р., и Табассум, Ј. (2003). Хемопревентивно дејство Боерхаавиа Диффуса на карцином генерације коже изазване ДМДА-ом код мишева. Индијски часопис за физиологију и фармакологију, 47, 459-464.
[двадесет]Наламолу, Р. К., Боини, К. М., & Намми, С. (2004). Ефекат хроничне примене Боерхаавиа диффуса Линн. екстракт листа на експерименталном дијабетесу код пацова. Тропски часопис за фармацеутска истраживања, 3 (1), 305-309.
[двадесет један]Срееја, С. и Срееја, С. (2009). Студија ин витро о антипролиферативним и антиестрогеним ефектима екстраката Боерхаавиа диффуса Л. Часопис за етнофармакологију, 126 (2), 221-225.
[22]Пари, Л., и Сатхеесх, М. А. (2004). Антидијабетичка активност Боерхаавиа диффуса Л .: ефекат на хепатичне кључне ензиме у експерименталном дијабетесу. Часопис за етнофармакологију, 91 (1), 109-113.
[2. 3]Кхан, М. С., Ансари, И. А., Ахмад, С., Акхтер, Ф., Хасхим, А., & Сривастава, А. К. (2013). Хемотерапеутски потенцијал Боерхаавиа диффуса Линн: Преглед. Јоурнал оф Апплиед Пхармацеутицал Сциенце, 3 (01), 133-139.
[24]Умамахесвари, А., Нуни, А., и Схреевидиа, Р. (2010). Процена антибактеријске активности лишћа Боерхаавиа диффуса Л. Међународни часопис за зелену фармацију (ИЈГП), 4 (2).
[25]Рои, П. К. (2008). Брзо размножавање Боерхаавиа диффуса Л. кроз ин витро културу врха изданка и чворне експланте. Култура биљних ткива и биотехнологија, 18 (1), 49-56.
[26]Мехротра, С., Сингх, В. К., Агарвал, С. С., Мауриа, Р., & Сримал, Р. Ц. (2002). Антилимфопролиферативна активност етанолног екстракта корена Боерхаавиа диффуса. Експериментална и молекуларна патологија, 72 (3), 236-242.
[27]Парета, С. К., Патра, К. Ц., Мазумдер, П. М., & Сасмал, Д. (2011). Водени екстракт корена Боерхаавиа диффуса побољшава хипероксалурни оксидативни стрес изазван етилен гликолом и оштећење бубрега бубрега пацова. Фармацеутска биологија, 49 (12), 1224-1233.
[28]Јенифер, У., Францина Цецилиа, К., & Равиндхран, Р. (2012). Ин витро адвентивне културе корена и длакавих корена у Боерхаавиа диффуса Л. Интернатионал Јоурнал оф Цуррент Ресеарцх, 4 (1), 65-67.
[29]Пандеи, Р., Мауриа, Р., Сингх, Г., Сатхиамоортхи, Б. и Наик, С. (2005). Имуносупресивна својства флавоноида изолованих из Боерхаавиа диффуса Линн. Међународна имунофармакологија, 5 (3), 541-553.
[30]Бањаре, Л., Прасад, А. К., и Наик, М. Л. (2012). Боерхаавиа диффуса од традиционалне употребе до научне процене - преглед. Инт Ј Пхарм Биол Арцх, 3, 1346-54.
[31]Селварај, Д., Сханмугханандхан, Д., Сарма, Р. К., Јосепх, Ј. Ц., Сринивасан, Р. В., & Рамалингам, С. (2012). ДНК бар код ИТС ефикасно разликује лековиту биљку Боерхавиа диффуса од адултераната. Геномика, протеомика и биоинформатика, 10 (6), 364-367.
[32]Мисхра, С., Аери, В., Гаур, П. К., & Јацхак, С. М. (2014). Фитокемијски, терапијски и етнофармаколошки преглед за традиционално важну биљку: Боерхавиа диффуса Линн. Међународно истраживање БиоМед, 2014.