Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Схарад Павар ће бити отпуштен из болнице за 2 дана
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Индија је један од водећих светских произвођача шећерне трске и то је чини најпопуларнијим и најомиљенијим пићем у Индији. Постоји контроверза око безбедносних питања употребе сока од шећерне трске код трудница.
Али према мишљењу стручњака, потпуно је сигурно да сок од шећерне трске користе труднице све док немате дијабетес.
Сок од шећерне трске једно је од најздравијих доступних пића због садржаја хранљивих састојака. Удовољиће не само вашим укусима, већ и вама и вашој нерођеној беби.
Замена вештачких безалкохолних пића овим здравим соком један је од најзапаженијих савета за трудноћу код жена. Сок од шећерне трске богат је калцијумом, хромом, кобалтом, бакром, магнезијумом, манганом, фосфором, калијумом и цинком.
Богат је извор гвожђа и витамина А, Ц, Б1, Б2, Б3, Б5 и Б6. Такође је добро познато по високој концентрацији фитонутријената, антиоксиданата, протеина и растворљивих влакана.
Али, један је од важних савета за трудноћу женама да провере да ли имате дијабетес пре него што сок од шећерне трске укључите у своје дијете. Ово ће вам помоћи да избегнете даље компликације због дијабетеса током трудноће.
Ево неколико здравствених предности које доказују да је сок од шећерне трске здрав за труднице.
Тренутна енергија: Способност шећерне трске да даје тренутну енергију чини је једним од омиљених пића трудница. Даће тренутни ударац енергије и утолиће жеђ. Коришћење сока од шећерне трске код трудница помоћи ће им да поново хидрирају тело.
Низак гликемијски индекс: Иако сок од шећерне трске садржи висок садржај шећера, он је релативно добар за дијабетичаре. Садржи природни шећер са ниским гликемијским индексом. Ово ће спречити пораст нивоа глукозе у крви код трудница ако се користи само у умереној количини.
Протеин богат: Протеини су важни за ваше тело и за вашу нерођену бебу. Један од важних савета за труднице да уносе довољно протеина је укључивање сока од шећерне трске у своју исхрану. Ово труднице користи сок од шећерне трске.
За УТИ: Ако се сок од шећерне трске разблажи соком лимете и кокосовом водом, то ће помоћи у смањењу осећаја печења који се примећује код инфекција уринарног тракта. С обзиром да је УТИ врло честа појава код трудница, трудницама је један од важних савета да користе сок од шећерне трске.
Јачати имунитет: Сок од шећерне трске веома је богат антиоксидантима и то ће помоћи у борби против инфекција. Истовремено ће помоћи у јачању имунолошког система вашег тела. Ово је важна предност употребе трудница од сока од шећерне трске.
Побољшати варење: Сок од шећерне трске такође може бити добра помоћ у варењу. То је због присуства калијума. Сматра се веома корисним у лечењу затвора код трудница. Ово је важна предност употребе трудница од сока од шећерне трске.
Здрава кожа: Трудноћа је време када имате много кожних проблема попут акни или пигментације. Коришћење сока од шећерне трске код трудница помоћи ће у решавању ових проблема због високог гликолне киселине у соку од шећерне трске.
Хидрира ваше тело: Шећерна трска је изврсно хидратантно средство за ваше тело. Хидратација је изузетно важна током трудноће, а употреба сока од шећерне трске код трудница помоћи ће вам да будете хидратизовани.
Добар извор антиоксиданата: Сок од шећерне трске веома је богат извор флавоноида и фенолних једињења. Флавоноиди су веома важни у одржавању вашег тела без упала и алергија. Због тога је употреба шећерне трске код трудница важна.
