Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Висхну Висхал и Јвала Гутта за везивање чвора 22. априла: Проверите детаље овде
- Награде за новозеландски крикет: Вилијамсон четврти пут осваја медаљу Сир Рицхарда Хадлееа
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Трудноћа је једно од најдивнијих искустава у животу жене. Време је када мора да мисли и делује, не само због себе, већ и због бебе која расте у њој. У овом тренутку бебин једини извор хране је мајка, па се мора водити рачуна о томе да будућа мајка добије све потребне витамине и хранљиве материје.
Сезамово уље је постало тема контроверзе што се тиче трудноће. Семе сусама добар је извор многих есенцијалних хранљивих састојака попут гвожђа, калијума и калцијума, али такође наводно изазива побачаје и друге опасности по трудноћу.
Иако се узимање сезама не препоручује онима који имају алергије или имају пријевремени пород у анамнези, сматра се добрим онима који имају затвор и хранљиве потребе.
Дакле, да ли је сезамово уље добро или лоше за трудноћу? Ефекат сезамовог уља на труднице зависи од здравственог стања труднице и количине која се конзумира.
Ипак, морамо узети у обзир и предности и недостатке пре него што га употребимо, јер нико не жели да ризикује током трудноће. Ваш лекар ће можда рећи да је сезамово уље у реду током трудноће, али бака ће вам рећи да се клоните тога.
Дакле, велико питање овде је да ли су семе сезама и његово уље сигурни за трудноћу. Да бисмо на то одговорили, размотримо различите ефекте сезамовог уља на труднице.
Побачаји: У неким деловима Индије сезамово уље помешано са мало јаггери-а користи се за изазивање побачаја. Дакле, ако питате своју баку да ли је сезамово уље добро у трудноћи, дефинитивно би рекли „не“ - посебно током првог тромесечја.
Алергије: Сезамово уље садржи сумпор и полинезасићене масти. Они могу изазвати алергије нарочито током трудноће када је ваш имунолошки систем рањив. Дакле, ако сте алергични на сезамово уље, најбоље је да га се клоните.
Топла храна: Према Аиурведи, сезамово уље спада у категорију хране која емитује топлоту. Узрокује раст унутрашње телесне топлоте што утиче на раст фетуса. Стога је одговор на питање „да ли је сезамово уље добро за трудноћу“ опет не.
Изазивање хормона: Сезамово уље има понашање које индукује хормоне. То би могло покренути контракције материце што доводи до превременог порођаја или побачаја. Ово је један од главних разлога зашто се женама не препоручује коришћење сезамовог уља током трудноће.
Контракције материце: Због својстава сезамовог уља која индукују хормоне, жене могу доживети контракције материце. Ово може бити штетно ако сте трудни и многи би рекли да сезамово уље није добро за труднице.
Превремено крварење: Сезамово уље има својства уравнотежења хормона и стога је корисно у заустављању превременог крварења код трудница. Дакле, када се користи у исправним количинама, узимање сезамовог уља током трудноће може бити добро.
Борбени затвор: Затвор је чест проблем са којим се суочавају труднице. Сезамово уље које садржи пуно влакана помоћи ће у сузбијању овог проблема. Па опет, каже се да је сезамово уље у реду за трудноћу.
Смањите анксиозност: Трудноћа је узнемирено време за све, посебно за будућу мајку. Сезамово уље, богато хранљивим састојком ниацином, помаже у смањењу анксиозности. Дакле, овде бисте могли рећи да сезамово уље може донети корист трудници.
Добро за вегане: Ако сте веган, можда ћете се наћи у недоумици док покушавате да обезбедите да ваша дијета садржи све основне хранљиве састојке. Дакле, сезамово уље у умереној количини може бити нутритивно, нарочито ако не смете да имате млеко или орахе.
