Да ли је безбедно вежбати Навратри пост током менструалних периода?

Најбоља Имена За Децу

За брза упозорења Претплатите се одмах Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

  • Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивалаЦхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
  • адг_65_100к83
  • Пре 6 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака! Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
  • Пре 8 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
  • Пре 11 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021 Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Спа Веллнесс ои-Лекхака Би Цхандана Рао дана 23. новембра 2018

Фестивали и посебне прилике су нечему чему се већина нас радује, јер нам дају прилику да се одморимо од рутине и укључимо у одређене традиционалне активности са пријатељима и породицом.



Разне земље славе различите фестивале, засноване на различитим религијама и географским локацијама.



Индија је позната као земља фестивала, јер вероватно слави више фестивала него било која друга земља!

нежељени ефекти наташте

У Индији, популарно познатој као „потконтинент“ и „културни топионик“, смештен је читав низ различитих религија, касти и поткаста и свака од њих има одређене специфичне фестивале које прославља, заједно са неколико уобичајених.



Сада је Навратри један од главних фестивала који су у Индији славили Хиндуси, што значи победу добра над злом у свету.

Фестивал Навратри се различито слави у разним деловима Индије и чак има различита имена.

На пример, популаран је као Дургастами и Навратри на северу, док је на југу Индије познат као Дусхера или Дуссара.



нежељени ефекти наташте

Овај фестивал се слави 10 дана с величанством широм земље.

Током фестивала Навратри спроводи се низ традиција и ритуала, заједно са обожавањем богиње Дурга и Господа Раме.

Сада је једна од важних традиција која се следила током Навратрија, ритуал поста, који жене обично поштују.

Ритуал поста почиње од првог дана фестивала Навратри и обично се прекида деветог дана.

Пост током Навратрија је повољан чин који означава чишћење тела, ума и душе. Одустајањем од уобичајене, раскошне хране током 8 до 9 дана, особа тестира сопствену самоконтролу.

Такође, пост током овог фестивала знак је поштовања божанстава, где особа која пости обавља ритуале очишћеног тела и ума.

Обично људи који посте током овог фестивала конзумирају само воће, млеко и воду.

Сад, често, жене могу добити менструацију током фестивала Навратри, па би се могле запитати да ли је пост ових дана здрав или не.

Откријмо данас да ли је безбедно да жене током менструације посте током Навратрија.

нежељени ефекти наташте

Шта се дешава када постите током менструације?

Као што смо сви већ могли знати, менструација је природни процес кроз који мора проћи свака жена, почев од почетка пубертета и завршавајући менопаузом.

Једном када жена достигне пубертет, сваког месеца слузница њених зидова материце пукне и излази у облику крви кроз њену вагину, овај процес је познат као периоди.

Период обично траје између 4 и 7 дана и варира од жене до жене.

Током периода, у телу жене се дешава пуно хормоналних промена, па она може искусити симптоме као што су болни грчеви у карлици, умор, болови у телу, промене расположења, глад, затвор итд.

Сад, шта ако жена добије менструацију током фестивала попут Навратрија у којем мора да пости? Да ли је безбедно?

Па, стручњаци сматрају да пост током менструалног периода може деловати негативно за неке жене.

Током периода, многе жене би већ имале низак крвни притисак, па би дуготрајно узимање само воћа и воде могло изазвати вртоглавицу и погоршати умор.

Даље, пост током менструалних периода такође може проузроковати већу раздражљивост, посебно ако је жена већ склона променама расположења.

Дакле, најбоље је да направите паузу од ритуала поста, ако сте на менструацији или потражите савет лекара пре поста током менструације.

Ваш Хороскоп За Сутра

Популар Постс