Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- Три рибара уплашила су се мртвих док се брод судара са чамцем у близини обале Мангалуру
- Медведев излази из Мастер Царло Мастерса након позитивног теста на коронавирус
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
ЦТМ, скраћеница за чишћење, тонирање и влажење, важна је активност коже свих дана у години, за мушкарце и жене свих старосних група. Међутим, ужурбани живот и неуки однос према нези коже често нас пропуштају да свакодневно примењујемо ЦТМ рутину.
Крајњи удар је на кожи која лоше реагује или одустаје. Одржавање здраве ЦТМ рутине веома је важно за оне који желе да им кожа буде најбоља.
Како тачно осигурати да ЦТМ рутина коже коју следите буде најбоља за вашу кожу?
Узмите следеће савете и уобличите своју ЦТМ рутину. Ови кораци ће осигурати да, упркос вашој лењости, ваш ЦТМ за кожу буде у облику, изводи се у редовним интервалима, што ће донијети корист вашој кожи. Ови ЦТМ савети могу се следити код куће или их повезати са постојећим плановима неге коже како би на вашој кожи показали дивне резултате.
Чишћење коже
Чишћење коже није само ширење средства за чишћење по целом лицу. Да бисте чистили кожу на прави начин, урадите следеће:
а) Осигурајте да чишћење коже укључује и правовремени пилинг. Можете пилингати лице до три пута недељно, а остатак тела два пута.
б) Након чишћења лица, покушајте да не користите врућу воду, јер она исушује кожу.
ц) После сваке сесије чишћења, покушајте трљати лед на очишћено место, јер то затвара отворене поре коже.
д) Најбољи начин да започнете са чишћењем лица је да почнете врућом паром, а затим марамицом са благим средством за чишћење уклоните прљавштину.
е) Резервирајте довољно времена како бисте чишћење коже могли завршити помоћу набора за лице или маске.
ф) Најважнија одредница сесије чишћења је средство за чишћење које одаберете. Покушајте да се држите једног средства за чишћење најмање три месеца како бисте показали његов резултат на кожи. Престаните да користите средство за чишћење ако боли или иритира вашу кожу.
г) Тачно колико је чишћење коже важно претјерано чишћење такође утиче на кожу. Дакле, очистите кожу средством за чишћење једном дневно (најбоље пре спавања). Додатно чишћење маском и пилингом за лице може се обавити три пута недељно, док за остатак тела то може бити два пута.
х) Покушајте да користите средства за чишћење коже која немају следеће: ацетон, алкохол, вештичји лешник, алфа-хидрокси киселине (гликолна киселина), бензојева киселина, бронопол и једињења циметне киселине.
Тонирање коже
Што се тиче тонирања коже, ево следећих савета на које бисте се требали заклети, тако да тонирање утиче на вашу кожу:
а) Обично је употреба тонера ограничена на лице. Међутим, може се применити на руку и врат, све до деколтеа.
б) Тонер се идеално користи на кожи након чишћења. Међутим, ако сте заиста лењи и желите да прескочите сесију чишћења, тонирање је основно што можете учинити.
ц) У ЦТМ рутини тонирање траје најмање времена и најбрже се дешава на вашој кожи.
д) Међу тонерима постоје и друге врсте - тонер за уравнотежење, тонер за чишћење, хидратантни тонери, умирујући тонери, умирујући тонери и адстригентни тонери. Морате одабрати ону са максималним саставом воде и ону која одговара типу ваше коже.
е) Уместо да користите брендиране тонике који се масовно продају, најбоље је да сами припремите свој тоник за кожу код куће и примените га што свежије.
ф) Тонери се могу користити два пута дневно. Ујутро, након прања лица и ноћу, након што очистите лице.
г) Улога тонера је да уклони сав постојећи себум и прашину са лица, што уобичајени сапун или средство за чишћење не могу.
х) Имајте на уму да је две до пет капи тонера довољно за једнократну употребу. Прскање лица тоником не пружа додатне користи.
Влажење коже
Последњи корак у вашој ЦТМ рутини је влажење. Сама техника влажења може учинити вашу кожу изузетно млађом. Погледајмо како се корак влажења коже може учинити храњивим и изузетно корисним:
а) Преко козметичких производа који се масовно продају, природни састојци попут кокосовог уља, млека, маслаца од манга, схеа путера, скуте, меда и тако даље могу се користити за влажење коже. Изаберите влажну крему (природну / козметичку) на основу вашег типа коже.
б) Влажење коже је свакодневна активност и прескакање чак и једном може наштетити вашој кожи.
ц) За оне који купују брендиране хидратантне креме за кожу за свакодневну ЦТМ, морате потражити следеће састојке у саставу - овлаживачи, оклузиви и омекшивачи.
д) Када се истуширате, влага са ваше коже се смањи. Дакле, идеално је да не допустите да ваша кожа пропушта влагу, влажите кожу након три до пет минута купања.
е) Не влажите на мокром телу.
ф) Сви делови вашег тела, осим косе, могу се навлажити.
г) Једини део тела на који не би требало да наносите хидратантну крему је око очију. За овај регион је боље користити крему за очи, јер је подручје око ока најтањи слој коже на вашем телу.
х) Влажење је обавезно пре наношења шминке и пре спавања.
