Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Схарад Павар ће бити отпуштен из болнице за 2 дана
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Изникли Моонг Дал | Здравствена корист | Напомена: Проклијали моонг БолдСкиОно што је укусно на језику ретко је здраво за ваше тело. Али у ретким случајевима неке намирнице добро обављају оба посла. Имају добар укус и пружају хранљиве састојке вашем телу. Моонг дал је међу таквом храном.
Телу су потребни витамини и минерали кроз храну. Моонг дал вам даје добре количине витамина (А, Б, Ц, Е). А када је реч о минералима, он обезбеђује калијум, гвожђе, калцијум итд.
Моонг дал вас не оптерећује калоријама - велико олакшање онима који су на дијети да изгубе килограме. Шоља ових изданака једва ће вам донети 30 калорија и 1 г масти. То није застрашујући број, зар не? Погледајмо хранљиве користи зеленог грама.
Проклијале чињенице о исхрани зеленог грама:
Садржи манган, бакар, фолате, рибофлавин, витамин К, витамин Ц, влакна, калијум, фосфор, магнезијум, гвожђе, витамин Б6, ниацин, тајмин и протеине.
Сада, разговарајмо о здравственим предностима клице моонг дал.
Шта Моонг Дал чини вашем телу?
Могу ли је конзумирати дијабетичари?
Каже се да Моонгдал спушта ниво глукозе у крви, што значи да је добар и за дијабетичаре.
Може ли спречити опасне болести?
Моонг дал садржи олигосахариде. Такође долази са полифенолима. За оба ова једињења се каже да спречавају одређене врсте карцинома.
Како Моонг спречава инфекције?
Механизму зацељивања вашег тела понекад треба потицај. Како моонг доприноси фитонутријентима, ваш имунитет може лако да дише. Моонг има и антимикробна и противупална средства.
Да ли чисти?
Одређена храна негује, а одређена храну чисти. Моонг ради обоје. Помаже вам да се решите токсина.
Да ли то чини вашу јетру сретном?
Многи извори кажу да моонг дал такође лечи јетру и штити је. Такође, може се лако сварити.
Да ли вас одржава младима?
Постоји једињење познато као фитоестроген које помаже вашем телу да створи колаген и елсатин. Моонг дал садржи та једињења. Ово вам може помоћи да полако и грациозно стари.
Шта је са покретима црева?
Како је моонг дал ватра богата, црева ће вам захвалити. Затвор ће бити питање прошлости.
Моонг садржи пептиде
Па, шта раде пептиди? Они играју кључну улогу у ублажавању БП, јер углавном спречавају стезање крвних судова.
Они доприносе грађевинским блоковима
Ако сте вегетаријанац и желите да се ослоните на биљну храну за дневну дозу уноса протеина, тада моонг дал може да заврши вашу претрагу.
