ИСПИЈАЊЕ МЛЕКА И ЈАГГЕРИ ТОКОМ ЗИМЕ МОГУ ТО УЧИНИТИ ВАШЕМ ЗДРАВЉУ - ПАМПЕРЕДПЕОПЛЕНИ.ЦОМ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 6 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 7 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 9 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 12 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Исхрана Прехрана ои-Лекхака Би Цхандреиее Сен дана 23. новембра 2017

Јаггери Милк, Јаггери Милк. Здравствене предности | Магичне благодати млека са јаггериима. Болдски

Зима се брзо приближава и зато је сада постало императив да предузмете превентивне мере за своју кожу и здравље.

Иако је зима једно од најомиљенијих годишњих доба, јер доноси почетак нове године са пуно прослава, не треба заборавити да без одговарајуће неге зима може бити штетна за ваше здравље, јер долази до промене климатских услова.

Дакле, од ваше гардеробе до оброка, све треба да буде постављено у складу са спољном климом.

Говорећи о зимским оброцима, сви ми зими волимо јаггери (обично се назива Гур). Природно је заслађивач обогаћен лековитим вредностима.

Маке-ки-роти који топи уста, са гур-ом и капљицом гхее-а, зими може направити укусан доручак. Али поред тога, ако редовно конзумирате јаггери у чаши млека, то може бити чудо за ваше здравље.

Млеко је, као што сви знамо, пуно хранљивих састојака и најбоље је здравствено пиће које лекар препоручује за све старосне групе. Многи од нас, међутим, не воле његов укус, па га зато пробајте кашиком јаггери-а и сами се уверите у резултат.

Прочитајмо сада неке од благодати.

• Повећава имунитет:

Млеко је, као што знате, богат извор калцијума који може побољшати ваш имунолошки систем. Када се удружи са јаггери-ом, не само да има добар укус, већ помаже и у јачању имунитета на борбу против бактерија домаћина током зиме.

• Побољшава варење:

Лоша пробава је чест проблем већине појединаца. Било да је то због њиховог нередовног начина живота или жеље за нездравом храном, пробавне сметње могу утицати на особу било када и било где. Дакле, ако патите од пробавне сметње, затвора, нередовног пражњења црева итд., Конзумирање јаггериа може бити корисно за ваше здравље. Конзумирање млека као дела ваше редовне дијете може убрзати процес варења и пружити вам брзо олакшање.

• Смањује бол у зглобовима:

Пијте млеко да бисте постали јачи! Па, сви смо то чули од детињства. И заиста калцијум присутан у млеку помаже у јачању костију и смањује болове у зглобовима. Нека вам то буде основно пиће уз јаггери за боље резултате.

• Спречава анемију током трудноће:

Постати мајка је најбољи осећај жене, али треба предузети мере предострожности, јер је то пресудно за здравље мајке и детета. Један од проблема са којим се суочавају многе труднице је трудноћа анемија. Лекари, међутим, препоручују таблете гвожђа. Али у случају да имате потешкоћа са њима, онда као алтернативу конзумирајте јаггери у млеку да бисте спречили анемију.

• Помагала у мршављењу:

Да ли сте знали да млеко може да вам помогне у сесији мршављења? Па, заиста јесте. Све што требате је додати јаггери у млеко и узимати га свакодневно. Јаггери је природно заслађивач, тако да вам није потребан додатни унос шећера и на тај начин можете смањити тежину.

• Добро за здравље коже:

Проблеми са кожом постају стална брига током зиме. Чак и након промене ваше рутине лепоте, кожа не показује свој природни сјај. Дакле, овде је решење за добијање беспрекорне коже зими. Попијте чашу млека свакодневно уз помоћ јаггери-а ради добијања глатке и блиставе коже и искорењивања те сувоће и свраба.

• Смањује менструални бол:

Менструални бол понекад може да се погорша, остављајући болове у грчу. Поновљена употреба врелих врећа и лекова можда неће бити добра за ваше здравље. Дакле, у том случају конзумирајте јаггери који има лековито својство да смањује грчеве у стомаку. Додавање млека у њега додатно ће вам дати снагу за рад током менструације. Даље, јаггери може бити ефикасан у борби против промена расположења и тих дана.

• Побољшава метаболизам:

Јаггери са млеком индукује правилну пробаву и појачава метаболизам појединца. Како се нелагода због лошег варења смањује, човек осећа жар да све своје функције спроводи са побољшаним нивоом енергије.

• Добро за здравље костију:

Јаггери је богат извор калијума, а млеко садржи калцијум и друге неопходне хранљиве састојке. Комбинација обе врсте може бити добар здравствени напитак за побољшање здравља костију и јачање костију него раније.

• Прочишћавање крви:

Једна важна лековита вредност јаггери-а је та што помаже у пречишћавању крви и уклања токсине из тела. Дакле, док га имате са млеком, не само да ће вам очистити крв, већ ће вам омогућити да останете здрави.

• Помаже у пружању издржљивости:

И шећер и јаггери индукују угљене хидрате у нашем телу који нам пружају бољу издржљивост и повећани ниво енергије. Али постоји линија разлике између њих двоје. Шећер је једноставан угљени хидрат, који када дође у тело даје тренутну енергију. Али јаггери је сложен и зато треба времена да се разбије и обезбеди енергија која траје дуго. Дакле, за више енергије свакодневно конзумирајте јаггери са млеком.

Ово је неколико благодати зимања са млеком зими. Имајте га и сами искусите резултат.