Јуст Ин
- Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Пијење куване воде од кардамома може вам донети неколико здравствених предности. Овај зачин се обично користи као третман за чир на устима, пробавне проблеме и депресију.
Неколико студија такође је потврдило здравствене предности кардамома. Вреди додати ове зачине вашој храни, јер вам не само да дају добар укус, већ вам нуде и огромне здравствене бенефиције.
Кардамом се такође користи за лечење неколико других проблема, укључујући горушицу, цревне грчеве, синдром иритабилног црева, цревне гасове, затвор, тегобе јетре и жучне кесе. Такође повећава кретање хране кроз црева.
Кардамом је добар извор минерала попут калијума, калцијума, сумпора и магнезијума, заједно са гвожђем и манганом. Такође су познати по својим антисептичким, антиоксидативним, карминативним, дигестивним, диуретучким, искашљавајућим, стимулативним и тоничним својствима.
Кардамом може на много начина побољшати ваше здравље. Овде смо навели неке од главних здравствених благодати воде из кардамома. Прочитајте даље да бисте сазнали више о предностима пијења воде из кардамома.
1. Пробава:
Кардамом се може користити на више начина за сузбијање дигестивних проблема. Свакодневно пијење воде из кардамома помаже у борби против мучнине, киселости, надимања, гасова, губитка апетита, затвора и многих других.
2. Детоксификовати:
Овај зачин помаже телу да елиминише отпад кроз бубреге. Стога се препоручује свакодневно конзумирање воде из кардамома.
3. Диуретик:
Вода из кардамома за пиће делује као добар детоксификатор, због својих диуретичких својстава. Чисти уринарни тракт, бешику и бубреге. Такође уклања отпад, сол, вишак воде, токсине и сузбија инфекције.
4. Депресија:
Вода са кардамом као свакодневни напитак помаже у борби против депресије. Такође је ајурведско средство за ослобађање од овог поремећаја.
5. Орално здравље:
Свакодневно пијење воде из кардамома помаже у борби против чирева на устима, инфекција уста и грла.
6. Прехлада и грип:
Ово пиће помаже у ублажавању симптома прехладе и грипа. Такође се користи за борбу против бронхитиса и кашља.
7. Рак:
Неколико студија је показало да вода кардамома штити од, инхибира раст и чак убија неке карциноме.
8. Крвни притисак:
Будући да је диуретик и зачин богат влакнима, вода кардамома значајно помаже у снижавању нивоа крвног притиска.
9. Антиоксидант:
Многи витамини, фитонутријенти и есенцијална уља у кардамому делују као антиоксиданти, чистећи слободне радикале и одолевајући станичном старењу.
10. Патогени:
Испарљива есенцијална уља у кардамому спречавају раст вируса, бактерија, гљивица и плесни.