Да ли сауна помаже у смањењу и сагоревању калорија?

Најбоља Имена За Децу

За брза упозорења Претплатите се одмах Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

  • Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивалаЦхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
  • адг_65_100к83
  • Пре 6 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака! Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
  • Пре 8 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
  • Пре 11 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021 Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Спа Веллнесс ои-Ањана Би Ањана Нс 21. фебруара 2012



Сауна У данашње време на телевизији постоји нови тренд. Половина голих жена позира у различитим угловима са широким каишевима плаве боје, а ако мало загледате, наћи ћете дугачки текст који гласи „Појас за мршављење сауне“. Сасвим су разумни и сидро обећава танко и дотерано тело у року од недељу дана.

Појасеви за сауну имају добро тржиште, али већина их се не одлучује да их поново купи, јер кажу да то не функционише. Данас радимо на предностима и недостацима мршављења у сауни. Погледај.



Сауна се заправо односи на место или собу дизајнирану за влажне и парне сеансе. Учесници седе или се заваљују на 70 ° Ц што ће резултирати опуштањем и знојењем. Постоје две врсте сауна које се називају конвенционалне и инфрацрвене сауне.

Многе компаније за сауну наводе да ће пар минута (20 до 30 минута) парног купатила сагорети калорије и помоћи вам да постанете витки. Људи увек траже лакше начине за виткост и одлучују се за купке у сауни. Појасеви се промовишу још опширније изјављујући да се могу ставити на масно подручје и тонирати те мишиће.

Да ли сауна ради? - Чињенице



  1. Сауна резултира обилним знојењем. То значи да се дебљање због воде може сагорети, али калорије попут масти или угљених хидрата и даље ће остати исте.
  2. Мршављење сауне или сагоревање калорија није исто што и сагоревање калорија током вежбања. То не резултира изградњом или тонизирањем мишића, ослобађањем масти, нема после опекотина, што је важно за трајно уклањање вишка масти. Све су шансе да се калорије врате нездравом исхраном и лењим навикама.
  3. Сауна нема утицаја на пулс, али повишени пулс је један од лакших начина сагоревања калорија. Ако нема било каквих варијација, онда је једноставно заваравање преварити људе који очајнички желе да постану витки.

Ваш Хороскоп За Сутра

Популар Постс