ПРИЈЕТЊА ДЕНГА ГРОЗНИЦЕ: ПОВЕЋАЈТЕ БРОЈ КРВНИХ ПЛОЧИЦА ОВОМ ХРАНОМ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 6 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 8 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 11 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Поремећаји лече Лекови против поремећаја ои-Лекхака Би Схабана дана 28. јуна 2017

10 намирница које повећавају крвне плочице, ове намирнице повећавају крвне плочице | Болдски

Сезона киша са собом носи читав низ проблема. Неочекивана киша узрокује сметње у нашем свакодневном животу. Наша кожа и коса се понашају чудно, а кашаљ и прехлада постају уобичајени.

Још једна ствар која постаје претежна током киша су комарци. Ти досадни инсекти су свуда. Веома је важно да их држите под контролом јер шире пуно болести. Денга је једна од таквих болести.

Уз општи пораст популације комараца, бележи се и стални пораст броја случајева денге.

Денга је вирусна болест коју преносе комарци и коју изазива један од многих уско повезаних вируса. Преноси се угризом женског комараца Аедес зараженог вирусом денга. Комар се зарази када ује особу са вирусом денга у крви.

Не може се пренијети директно са једне особе на другу. Због тога комарци постају преносиоци овог вируса.

Активни су од зоре до мрака, у затвореном и у сеновитим пределима или ако је време облачно. Способни су за ширење вируса током целе године. Ево и неких 14 ствари које треба да знате о денги.

Ове врсте комараца се размножавају у стајаћој води, као што су цветне вазе, канте, баре итд. Једном када вирус уђе у тело комарца и инкубира 4-10 дана, способан је за пренос вируса до краја свог живота.

Тропске земље, укључујући индијски потконтинент, сваке године су у већем ризику од болести, јер су температуре идеалне за узгој комараца.

Када особу уједе комарац који носи вирус, обично треба 4-6 дана да се појаве симптоми. Уобичајени симптоми су висока температура, упорне главобоље, болови иза очију и болови у мишићима и зглобовима.

Понекад су благе и могу се заменити са уобичајеним вирусним. Међутим, озбиљни проблеми се развијају касније. Једноставан тест крви потврдиће да ли је грозница само вирусна или денга.

Једном када се тестира на денга грозницу, број тромбоцита почиње да се смањује од трећег дана. Тромбоцити су мале крвне ћелије произведене у коштаној сржи и низак број тромбоцита обично значи да је крв изгубила способност борбе против болести.

Важно је одржавати редован број тромбоцита како би се брзо опоравили. Овај чланак ће вам објаснити начине за повећање броја тромбоцита за бржи опоравак.

1) Папаја

И плод папаје и њени листови имају способност да повећају број тромбоцита у року од неколико дана.

Метод

- Једите зрелу папају или пијте сок заједно са лимуновим соком 2-3 пута дневно.

- Направите пасту од неколико листова папаје у миксеру и извадите горки сок. Пијте овај сок 2 пута дневно.

2) цвекла

Цвекла је богата природним антиоксидантима и хомеостатским својствима.

Метод

-1 кашика свеже направљеног сока од цвекле ће вам помоћи да повећате број тромбоцита.

-Помешајте 3 кашике сока од цвекле у чашу сока од шаргарепе и пијте 2 пута дневно.

3) лиснато зеленило

Добар су извор витамина К који помаже у повећању броја тромбоцита. Спанаћ и кељ су врло здрави за конзумацију када је број тромбоцита низак.

Метод

-Најбоље их је конзумирати сирове у салатама.

4) Витамин Ц.

Витамин Ц се састоји од аскорбинске и лимунске киселине која помажу у повећању броја тромбоцита. Моћан је антиоксидант и веће дозе овог витамина спречавају оштећење слободних радикала тромбоцитима.

Метод

-Укључите у исхрану храну богату витаминима попут поморанџе, лимуна, јагода, кивија итд.

5) Бундева

Ова храна богата је витамином А који помаже у развоју тромбоцита и регулише протеине које производе телесне ћелије.

Метод

- Пола чаше свежег сока од бундеве са кашичицом меда по укусу може вам помоћи да повећате број тромбоцита. Препоручује се најмање 2-3 чаше дневно.

6) сезамово уље

Сезамово уље садржи полинезасићене масти и витамин Е и сматра се врхунским леком за повећање тромбоцита у крви.

Метод

-Замена сезамовог уља у свакодневном кувању. Савршен је и за дубоко и плитко пржење.

7) Бели лук

Бели лук садржи тромбоксан А2 који везује тромбоците и повећава број тромбоцита.

Метод

-Употребите бели лук у свакодневном кувању или једноставно направите супу од њега. Кинези користе много белог лука у својим чорбама.

8) Омега 3 масне киселине

Ова храна ће вашем имунолошком систему дати подстицај, повећавајући тако број тромбоцита у крви.

Метод

-Укључивање свих врста орашастих плодова попут бадема, ораха и семенки попут семена сунцокрета, ланеног семена, обезбедиће вам да појачате омега 3 масне киселине у вашој исхрани. Други начин је конзумирање рибљег уља, богатог њиме.

9) Пијте пуно воде

Веома је важно за пацијенте денге да буду стално хидрирани. Пијење адекватне воде је добро на више начина. Пијење собне температуре и чисте воде очистиће ваш пробавни систем и избациће токсине. То ће заузврат активирати стварање тромбоцита.

10) посни протеини

Храна попут ћуретине, пилетине и рибе позната је под називом немасни протеин. Одлични су извори цинка и витамина Б12. Ове хранљиве материје су неопходне да би се преокренули ефекти тромбоцитопеније (смањених тромбоцита у телу).

Метод

-Укључите у исхрану пуно пилетине, ћуретине и рибе.

Ова храна је сигуран начин да повећате број тромбоцита у денги. Лекови не морају бити досадни. Укључите горе наведене састојке у своју свакодневну храну и бићете на најбржем путу до опоравка.