Слика: Схуттерстоцк Велики дан који сте чекали цео живот коначно ће доћи. Посебни дани попут ових захтевају посебне аранжмане. Упркос томе што има савршено место, мени за храну и одећу, жеља сваке жене је да изгледа беспрекорно и блиставо!
Иако шминка може учинити чуда, прави сјај младенке чини да она блиста. Наравно, велики дан чини ваше лице сјајним, али додајте му посебан режим неге коже.
Дијета и вежбање
Слика: Схуттерстоцк Смешно је да први савет за овај режим неге за младенце није везан за производе за негу коже, већ за навике које дефинитивно утичу на кожу. Једите уравнотежену исхрану јер је здравље коже пропорционално ономе што једете. Када кажемо дијета, то не значи у смислу губитка тежине. Смањите унос шећера, угљених хидрата, транс-уљне хране попут чипса, газираних пића и замените их храном богатом влакнима попут поврћа, зелених смутија, воћа и правом количином протеина. Ово ће вам помоћи да нахраните не само стомак, већ и кожу.
Усвојите облик вежбања који волите. Можете се одлучити за нетрадиционалне опције као што су пилатес, чишћење плаже, хоопинг, играње фит кругова итд. Ово ће вам помоћи да останете одушевљени, а истовремено радите на побољшању циркулације крви и натера вас да се знојите, а тиме и детоксикацију коже нечистоће.
Мрачан у миру
Слика: Схуттерстоцк Верујте нам када кажемо „сан је све“! Научници за кожу никада нису умањили важност доброг осмочасовног сна. Кожа се обнавља, регенерише и оживљава када спавате. Рутина добре ноћне неге помаже у задржавању влаге у кожи и ствара колаген.
Држите се основа
Слика: Схуттерстоцк Можда звучи застрашујуће, али уздржите се од упуштања у сложене рутине неге коже. Много „будућих невеста“ експериментише са својом кожом у овом кључном тренутку које може бити погодак или промашај. Нови производи могу изненадити вашу кожу и могу изазвати чишћење коже (изненадно и насилно одбијање нових производа од стране ваше коже у облику акни/осипа итд.).
Држите се традиционалне ЦТМ рутине – нечега што се увек добро слаже са сваком кожом. Такође укључите пилинг и маскирање у своју недељну рутину неге коже, у зависности од вашег типа коже.
Влажење је кључ
Слика: Схуттерстоцк Један од најпотцењенијих корака неге коже је хидратација, посебно код оних са масном кожом. Већина нас покушава да прескочи хидратантне креме мислећи да то није потребно. Напротив, хидратантне креме помажу у стварању баријере и помажу у одлагању свих врста кожних проблема. Квака је пронаћи прави производ према типу коже.
Управљајте стресом, опустите се и опустите
Слика: Схуттерстоцк Као што је стално изнова речено, стрес не може само да изазове менталне поремећаје, већ и физичке. У тако кључном тренутку, стрес може бити ваш најгори непријатељ. Не само да може учинити да кожа изгледа досадно и уморно, већ може довести и до избијања.
Одморите се уз спа центар или масажу тела, уз књигу са шољицом топле чоколаде или нешто једноставно попут добре музике! Боље сте да идентификујете шта вам најбоље помаже да се опустите.
Прочитајте такође: 4 фризуре које ће побољшати вашу игру косе ове сезоне венчања
