5 реалистичних дневних распореда за децу, од 0 до 11 година

Најбоља Имена За Децу

У настојању да успоре ширење ЦОВИД-19, школе и установе за бригу о деци широм земље престале су са радом, остављајући многе родитеље да се питају шта дођавола да раде са својом децом по цео дан. Ово би био изазов у ​​нормалним околностима, али је још теже сада када су уобичајена места - паркови, игралишта и састанци за игру - ван слике. Додајте томе чињеницу да многи од нас жонглирају бригу о деци са радом од куће и дани могу брзо прерасти у хаос.

Дакле, шта можете учинити да бисте владали у хаосу? Направите дневни распоред за децу како бисте им помогли да им дате неку структуру. Мала деца добијају удобност и сигурност од предвидљиве рутине, Бригхт Хоризонс “, каже нам потпредседница за образовање и развој Рејчел Робертсон. Рутине и распореди помажу нам свима када генерално знамо шта да очекујемо, шта се даље дешава и шта се од нас очекује.



Али пре него што преврнете очима на још један, Инста-ЦОВИД-савршен распоред означен у боји, који обухвата сваки минут вашег мини дана (укључујући резервни план за лоше време), имајте на уму да су ово примери распореда креираних од стране стварних маме. Користите их као полазну тачку за планирање пута који одговара вашој породици. И запамтите да је флексибилност кључна. (Дете је у штрајку? Пређите на следећу активност. Вашем сину недостају пријатељи и жели са њима ФацеТиме уместо да ради занате? Дајте детету паузу.) Ваш распоред не мора да буде ригидан, али би требало да буде ригидан. будите доследни и предвидљиви, каже Робертсон.



5 савета за креирање дневног распореда за децу

    Укључите децу.О неким обавезама се не може преговарати (попут поспремања њених играчака или његовог домаћег задатка из математике). Али у супротном, дозволите вашој деци да кажу како су им дани структурирани. Да ли ваша ћерка постаје нервозна када седи предуго? Закажите паузу од пет минута на крају сваке активности - или још боље, нека буде породична ствар. Добра активност за доручак би била прегледање распореда и померање ствари како би се распореди подударали, саветује Робертсон. Користите слике за млађу децу.Ако су ваша деца премлада да читају распоред, уместо тога се ослоните на слике. Снимите фотографије сваке активности у току дана, означите фотографије и ставите их у редослед дана, предлаже Робертсон. Могу се мењати по потреби, али визуелни приказ је одличан подсетник за децу и помаже им да буду независнији. (Савет: цртеж или одштампана фотографија са интернета ће такође радити.) Не брините о додатном времену испред екрана.Ово су чудна времена и за очекивати је да се сада више ослањате на екране ( чак и Америчка академија за педијатрију тако каже ). Да бисте се осећали боље, емитујте неке образовне емисије за своју децу (нпр Улица Сезам или Вилд Краттс ) и поставити разумна ограничења. Припремите неколико резервних активности.Када виртуелни састанак вашег детета буде отказан или имате неочекивани позив на посао, имајте неколико ствари које можете да урадите у задњем џепу које можете да извадите у тренутку да ваше дете буде заузето. помисли: виртуелни излети , занати за малу децу , СТЕМ активности за децу или загонетке које разбијају мозак . Бити флексибилан.Имате конференцијски позив поподне? Заборавите на прављење теста за игру које сте планирали и уместо тога одредите време за онлајн причу за свој мини. Ваше дете жуди за квадратима од риже...уторком? Погледајте ове једноставни рецепти за печење за децу . Не бацајте све рутине и правила кроз прозор, али будите спремни да се прилагодите и – што је најважније – будите љубазни према себи.

дневни распоред за децу маму која држи бебу Твенти20

Пример распореда за бебу (9 месеци)

7:00. Пробуди се и доји
7:30 сам. Обуци се, играј се у спаваћој соби
8:00 сам Доручак (што више хране прстима, то боље — он то воли и као додатни бонус, потребно му је више времена да једе да бих могао да средим кухињу.)
9 сати сам Јутарњи дан
11:00 сам Пробуди се и доји
11:30 сам Идите у шетњу или се играјте напољу
12:30 поподне Ручак (обично остаци наше вечере претходне ноћи или кесица ако се осећам исцрпљено.)
13:00 Више времена за игру, читање или ФацеТиминг са породицом
14:00 Поподневна дремка
15:00 Пробуди се и доји
15:30 Време за игру и чишћење/организација. (Спремаћу или опрати веш са бебом привезаном за груди или пузајући по поду — није лако, али могу бар да обавим неке кућне послове.)
17:30 Вечера (Опет, ово су обично остаци од јуче.)
18:00 Време за купање
18:30 Рутина за спавање
7:00. Бедтиме

дневни распоред за малу децу Твенти20

Пример распореда за малишане (од 1 до 3 године)

7:00. Пробуди се и доручкуј
8:30 ујутру . Самостална игра (Моје двогодишњак може бити заузет умереним надзором, али његова пажња по играчки је око десет минута, највише.)
9:30 ујутру Ужина, играње са родитељима
10:30 часова Идите у шетњу или се играјте напољу
11:30 часова Ручак
12:30 поподне Нед
15:00 Пробуди се, ужини
15:30 Пустите филм или ТВ емисију ( Моана или Фрозен . Увек Фрозен .)
16:30 Играј и чисти (Играм песма чишћења да га натерамо да склони своје играчке.)
17:30 Вечера
18:30 Време за купање
7:00. Читање
19:30 Бедтиме



дневни распоред за децу предшколског узраста Твенти20

Пример распореда за предшколце (од 3 до 5 година)

7:30 ујутру Пробуди се и обуци се
8:00 Доручак и неструктурирана игра
9:00. Виртуелни јутарњи састанак са друговима из разреда и наставницима
9:30 ујутру Снацк
9:45 ујутру Школски рад, писање слова и бројева, ликовни пројекат
12:00. Ручак
12:30 часова: Научни, уметнички или музички интерактивни видео или час
13:00 Мирно време (попут дремања, слушања музике или играња иПад игрице.)
14:00 Снацк
14:15 Време на отвореном (скутери, бицикли или лов на сметларе.)
16:00 Снацк
16:15 Слободан избор времена за игру
17:00 ТВ време
18:30 Вечера
19:15 Батх, ПЈ и приче
20:15 Бедтиме

дневни распоред за дечију позу јоге Твенти20

Пример распореда за децу (од 6 до 8 година)

7:00. Пробуди се, играј се, гледај ТВ
8:00. Доручак
8:30 ујутру Спреми се за школу
9:00. Пријава у школу
9:15 ујутру Читање/Математика/Писање (Ово су задаци које даје школа, као што је „Зграби плишану животињу и читај им 15 минута.“)
10:00 преподне. Снацк
10:30 часова Пријава у школу
10:45 часова Читање/Математика/Писање се наставља (Још школских задатака које моја ћерка треба да ради код куће.)
12:00. Ручак
13:00 Доодлес за време ручка са Мо Виллемсом или само неки застој
13:30 поподне Зоом час (Школа ће имати заказано ликовно, музичко, физичко или библиотечко предавање.)
14:15 Пауза (обично ТВ, иПад или Го Ноодле активност .)
15:00 Час после школе (било хебрејска школа, гимнастика или музичко позориште.)
16:00 Снацк
16:15 . иПад, ТВ или изађи напоље
18:00 Вечера
18:45 Време за купање
19:30 Бедтиме

дневни распоред за децу на рачунару Твенти20

Пример распореда за децу (од 9 до 11 година)

7:00. Пробуди се, доручак
8:00. Слободно време за себе (Као да се играте са братом, идете на вожњу бициклом или слушате подкастове. Сваког другог дана дозвољавамо да се екрани користе ујутру.)
9:00. Пријављивање разреда
9:30 ујутру Академско време (Ово је прилично регулисано време. Остављам отворене картице на његовом рачунару да се доврше и исписујем посебан распоред од распореда наставника са кутијама које мора да означи.
10:15 часова Време испред екрана ( уф, Фортните или Мадден .)
10:40 часова Креативно време ( Мо Виллемс се повлачи , Лего коцкице, кредом на тротоару или напишите писмо.)
11:45 часова Пауза екрана
12:00. Ручак
12:30 поподне Бесплатна тиха игра у соби
14:00 Академско време (за сада обично чувам практичне ствари јер им треба нешто привлачно да би се вратили на посао.)
15:00 Пауза (направим листу ствари које треба да урадим, као што је „пуцај 10 кошева у кошаркашки обруч на прилазу“ или направим потрагу за њима.)
17:00 Време проведено с породицом
7:00. Вечера
8:00. Бедтиме



Ресурси за родитеље

ПОВЕЗАН: Непрекидне е-поруке од наставника и вина сваке ноћи: 3 маме у својим карантенским рутинама

Ваш Хороскоп За Сутра

Популар Постс