Док је ТикТок место за генијалне рецепте, ДИИ хацкс и савети за лепоту , такође смо видели експлозију озбиљнијих разговора на платформи, од активизма до медицинског и менталног здравља савет . Али понекад ти савети и трендови, посебно када је реч о изградњи и одржавању здравих романтичних односа, не изгледају баш, еррр , здрав. Приметили смо прегршт убер популарних трендова веза у ТикТок-у и питали неуропсихолога и члана факултета на Универзитету Колумбија, др Санам Хафеез , за њено стручно мишљење. Упозорење о спојлеру: Сви су они рушитељи односа.
1. Тренд: питање од 700 долара
У овом вирусном ТикТок тренду, свом партнеру постављате трик питање: да ли бисте радије пољубили мене за 100 долара или најзгоднију особу на свету за 700 долара? Наравно, ако ваш партнер узме мамац од 700 долара, не изгледа превише племенито. Али прави трик је ако ваш партнер одговори, Ви, али не ви јер ти си најзгоднија особа на свету. (Просто питај овај пар .)
Теме које уништавају везу:
- Непотребан намерни сукоб
- Нерешене несигурности
- Пројектовање осећања на свог партнера
Стручњак узима: Иако овај тренд може изгледати релативно безопасно, др Хафиз види потенцијално већу причу која буја испод површине: Рецимо да Ејми поставља свом дечку Џеку горње питање. Ејми је можда поставила ово питање јер се осећа несигурно или несигурно. Ако Ејми тестира Џека питањем које ствара непотребан сукоб, она то може учинити јер сумња у његову љубав према њој и/или се плаши да учини себе рањивом и подели како се осећа. Можда осећа да Џек увек размишља о другим женама или мисли да је мање привлачна од других жена. Спровођењем теста, Ејми покушава да пронађе више сигурности у вези (надајући се да ће јој Џек дати одговор који жели да чује), уместо да разговара са Џеком о својим несигурностима или страховима. Други разлог за спровођење ове врсте теста је намерно отпочињање туче. Ејми може намерно да започне свађу да види колико далеко може да гурне Џека док се њихова веза не прекине, ако је имала лош дан или зато што своја негативна осећања пројектује на Џека.
Шта да радим уместо тога: Уместо постављања оваквих питања, саветује др Хафиз, покушајте да разговарате о својим осећањима, будите искрени и питајте шта вам је потребно и што желите у вези. Такође, испитајте како се осећате према себи. Ако нисте сигурни и не волите себе, можда ће бити тешко поверовати да би неко други.
2. Тренд: Тестови лојалности
У овом ТикТок тренду, забринути клијент ће тражити од шпијуна да изврши тест лојалности, где шпијун у суштини мами другу особу клијента да флертује (или не) преко ДМ-а. Шпијун преноси информације клијенту, а клијент затим одлучује да ли жели да остане заједно са овом особом. Можете видети како се цела ствар одвија овде где творац Цхесатхебрат Следи ДМ женског дечка са симпатичним селфијем и кокетном преписком, што наводи жену да обрише руке од свог дечка.
Теме које уништавају везу:
- Саботирање поверења
- Кривица
- Контролисање навика
Стручњак узима: Ово није здрав начин да се реши забринутост због варања, каже др Хафиз директно. Јер заиста, како бисте се осећали да ваш партнер води тајну операцију против вас? Можете ли им икада више веровати? Да ли бисте их сматрали мање зрелим? Да ли би вас то навело да раскинете са њима? Без обзира на исход, када имате некога да ДМ вашу значајну другу особу, постајете неповерљива особа. Ако ваш дечко/девојка прође тест, мораћете да живите са кривицом да их тестирате, а тиме саботирате своје поверење и опште добро у вези, објашњава др Хафиз. И рецимо да ваш партнер не прође овај тест, ви се припремате за развој нездравих начина да се носите са бригама које имате у вези. Можете развити навику да њушкате њихов телефон или хакујете њихове профиле на друштвеним мрежама или поново спроводите ову врсту теста (њих или некој другој особи).
Шта да радим уместо тога: Др Хафиз каже да је искрена комуникација најбољи начин да се носите са својим сумњама о варању. Прво утврдите зашто се осећате као да вас варају. Затим запишите своје мисли, осећања и црвене заставице тако да када ти суочите се са својим партнером, јасно вам је како се осећате. Уверите се да сте обоје у окружењу где се осећате удобно и безбедно. На крају, слушајте и заиста чујте једни друге.
3. Тренд: Ухваћени у варању
Све више и више људи користе ТикТок (и друге друштвене медије) како би навелико и мало разгласили бивше преваре због прошлих индискреција. Ин овај брзи видео , творац Сиднеикинсцх дели како је открила да је њен четворогодишњи дечко вара након што је послао селфи, а она је зумирала у одраз његових сунчаних наочара да види другу жену. Други видео снимци ухваћени у варању могу бити још намерно понижавајући, нпр овај , где група пријатеља који пред камером играју „Никад нисам икада“ изненађено нападају пријатеља који је наводно пољубио дечка друге девојке.
Теме које уништавају односе:
- Срамота
- Освета
Стручњак узима: Постоји много мотивације иза жеље да се јавно осрамоти варалица, каже др Хафиз – можда сматрате да заслужују казну, или желите да се осећате супериорно или да имате контролу или изразите да не одобравате њихово понашање. Али, упозорава др Хафиз, јавно срамотење некога има штетне дугорочне последице и једно и друго странке. Срамота је неприкладна јер чини да се људи осећају лоше у вези са собом и доводе у питање своју вредност, а обично не мења или елиминише одређена понашања особе која се срамоти.
Шта да радим уместо тога: За оне који се боре са преваром, пре свега, запамтите да нисте криви. Неки други савети за суочавање укључују окруживање са онима који вас воле ради емоционалне подршке, практиковање бриге о себи, тражење помоћи и контактирање терапеута или стручњака за ментално здравље како бисте разговарали о својим емоцијама, наводи др Хафиз. Можда ће бити потребно више времена да се излечи него што очекујете, и то је у реду.
ПОВЕЗАН: 4 здраве свађе које треба водити у браку (и 2 које уништавају везу)
