Хајде да причамо о сексу, душо. Конкретно, хајде да разговарамо о речима које би требало да користимо чешће (и у спаваћој соби и ван ње) за здравије, срећније односе. Прислушкивали смо Росару Ториси, др Институт за сексуалну терапију Лонг Ајленда , о речима за које би желела да парови чешће користе (и оне које треба да ставе у трезор).
Две речи које парови треба да пригрле
'Можда'
Реч „можда“ може да отвори нове разговоре и могућности, каже нам др Ториси. Рецимо, на пример, да ваш партнер жели да уведе неку игру улога у ваш сексуални живот. Говорећи 'Никад, нема шансе!' затварате свог партнера и неко потенцијално уживање и раст, каже др Ториси. Али реч можда омогућава разговор о томе зашто су заинтересовани, зашто би то желели да ураде са вама и да истражите шта бисте могли да уживате у томе. И хеј, сасвим је кул ако се покаже да игра претварања једноставно није твоја ствар. Али разговором о томе, могли бисте научити нешто о свом партнеру и можда чак пронаћи нешто ново у чему ћете заједно уживати.
'Цомперсион'
Истини за вољу, никада раније нисмо чули за реч „комперзија“, али волимо шта она значи: супротно од љубоморе. Саосећање је осећај љубави према свом партнеру док ужива у нечему или неком другом, објашњава др Ториси. Ова реч редовно користи полиаморна заједница да опише како бисте се могли осећати када ваш партнер дели време и сексуалност са неким другим, али њено значење се заправо може проширити и изван спаваће собе. Често доживљавамо саосећање са нашим партнерима када уживају у времену са својим најбољим пријатељем или док сијају од узбуђења након победе у фудбалској утакмици, објашњава др Ториси. Овај осећај радости за другу особу често се јавља сасвим природно, али то је и вештина која се може (и треба) неговати. Дакле, уместо да се ослањате на љубомору или завист следећи пут када ваш партнер ужива у нечему што није о вама (било да је то гледање епизоде Цобра Каи или разговарате са прелепом баристом), покушајте да вежбате саосећање - обоје ћете бити срећнији због тога.
Две речи које парови треба да избегавају
'увек' и 'никад'
Увек и никада су речи баријере, каже др Ториси и додаје да оне не дозвољавају дубљу и богатију комуникацију. Ове речи могу бити штетне јер су обично нереалне (да ли ваш партнер заиста никад оперем судове? Да ли си стварно увек онај који иницира секс?) и не дозвољавају нијансу. Оно што је најважније, ако тражите промену (као да тражите од свог партнера да повећа вашу сексуалну учесталост или само однесе проклето смеће), рећи некоме да увек (или никада) то ради не даје му простора за раст. У ствари, ове речи имају тенденцију да доведу до расправа, а не до смислених разговора. Уместо тога, покушајте да им објасните зашто је то што раде штетно или нешто што бисте желели да промените, или шта бисте радије радили да ураде.
ПОВЕЗАН: 2 речи за које терапеут за парове каже да ће спасити ваш брак (и 2 речи које треба ставити у трезор)
