Вхоле30 стекла је култ следбеника због своје способности да помогне људима да смршају и добију блистав тен. Али те погодности долазе са одређеним жртвама: 30-дневни план исхране захтева од вас да елиминишете прерађену храну која најчешће изазива упалу, избијање коже и тај општи логичан осећај. Креатори плана Вхоле30 кажу да је потребно 30 дана да престане да једе погрешну храну, али ко жели да припрема све своје оброке цео месец? Ево 14 места (сва нуде храну за понети и доставу) где можете да одбаците житарице, млечне производе, шећер и алкохол, а да и даље имате укусан оброк.
ПОВЕЗАН: 8 подцаста из Лос Анђелеса којима смо тренутно опседнути
Кие'с Монтана 1. Кие'с Монтана
Ова светла мала залогајница у Санта Моники која се може узети и отићи има иновативне омоте где поврће — не хлеб — држи све заједно. Макро лососа инспирисан Азијом има поврће, семенке сусама и дивљег лососа умотане у нори. Затражите да ваш сервер направи посебан за вас без пиринча. Сада отворено за преузимање и испоруку.
1518 Монтана Аве., Санта Моника; 310-395-5937 или киесмонтана.цом
Погледајте ову објаву на Инстаграму
2. Палео људи
Овај органски ресторан без глутена је одлична опција за све који имају било коју врсту плана здраве исхране захваљујући корисној листи састојака на веб локацији, која вам омогућава да знате тачно које ставке менија садрже глутен, млечне производе, соју, лук, бели лук, јаја или рафинисани шећер. Без обзира да ли се одлучите за један од њихових укусних омотача (умотаних у органски зелени лист и сервиран са прилогом) или обилне тањире (свиђа нам се опција говедине храњене травом са сецканим купусом и шаргарепом), нећете бити разочарани . Доступно за преузимање или доставу.
701 Н Вестерн Аве.; 323-672 8003 или тхепалеопеопле.цом
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуОбјава коју дели ниКЕТО (@еатникето)
3. ниКето
Први кето ресторан у Лос Анђелесу је такође одличан за следбенике Вхоле30. (Кетогена дијета има неке сличности са Вхоле30—наиме без житарица, прерађене хране или састојака са високим садржајем шећера.) Узећемо чинију песто зоодлес-а, прилог пиринча од карфиола и шпаргле умотане у сланину, молим. Отворено за преузимање и испоруку.
615 Н Вестерн Аве.; еатникето.цом
Погледајте ову објаву на Инстаграму
4. Труе Фоод Китцхен
Морате да волите ресторан чији је етос где се добро осећате и добар укус иду руку под руку. На слици су облози од зелене салате од џекфрута сервирани са шитаке, шаргарепом, клицама пасуља, цилантром, краставцем и страницом зелене салате. Овај ланац такође корисно каже да се наша храна може прилагодити било којој потреби. Тренутно отворен за преузимање и испоруку.
Више локација; труефоодкитцхен.цом
Погледајте ову објаву на Инстаграму
5. Кухиња Амара
Амара служи алтернативне погледе на класична јела, реинтерпретирајући меније за све типове јела, укључујући безглутенске, веганске, палео и Вхоле30. Такође настоје да набављају наше састојке што је могуће више локално и органски. Ако тражите место за бранч у складу са Вхоле30, то је то. Наручите палачинке без житарица (без умућеног јаворовог путера) или љубичаста јаја (кромпирове пљескавице са пошираним јајима, мешаним зеленилом, цвеклом, пестом и резанцима од морских алги) и уживајте. Сада се врши испорука и преузимање.
519 Н Авенуе 64; 323-255-2220 или амаракитцхен.цом
Урбан Платес6. Урбане плоче
Урбан Платес се поноси својом говедином: без хормона и антибиотика, без ГМО и храњених травом и готово. Нанесите своје на роштиљу и сервирајте са зеленом салатом, салсом од манга од ананаса, џикама, ментом и печеним индијским орахом у кокосу, све преливено благим преливом од јалапењо-лимете направљеним од нуле. Сада нудимо преузимање и доставу.
Објава коју дели Цаф Гратитуде (@цафегратитуде) 25. новембра 2016. у 11:48 ПСТ
7. Цафе Гратитуде
Резанци са песто алги од босиљка посути орасима ће вас натерати да размислите о додавању глутена након 30-дневне детоксикације. Озбиљно.
Локације у Венецији, Ларцхмонту и Артс Дистрицт-у; цафегратитуде.цом
Пост који дели ? (@милкид0лл) 10. марта 2017. у 23:11 ПСТ
8. Ин-Н-Оут
Када возите све своје припите пријатеље кроз ову омиљену локалну институцију да угушите њихов гриз, можете и нешто да наручите. Затражите дупли, протеински (на листу зелене салате уместо лепиње). Без соса, али можете уживати у свим сировим парадајзом и луком који волите.
ПОВЕЗАН: 8 легендарних јела која морате да једете у Л.А.
Инстаграм / @ битесбијенн9. Дете цвећа
Овај ресторан се налази што ближе кући и озбиљно схвата ограничења у исхрани својих корисника. Дакле, ако не конзумирате шећер, млечне производе и глутен, и даље можете имати укусну и креативну вечеру. Доказ је Глов Бовл, са зачињеним резанцима од слатког кромпира, бок чојом, тиквицама, луком, халапеном, шитаке печуркама и кокосовим млеком—са млевеним сунцокретовим семенкама које замењују кикирики како би се направио сунцокретов путер на врху јела. Тренутно отворен за преузимање и испоруку.
1332 Сецонд Ст., Санта Моница; 310-382-2901 или иамафловерцхилд.цом
Кисмет10. Кисмет
Омиљен и хипстерима и гурманима (а хипстери гурмани овде заиста полуде, натцх), Кисмет има мени медитеранских укуса који се стално развија - отуда и лакоћа добијања јела које се припрема са уљем уместо путера. На слици изнад је зимска салата од пегавог радића са сировом цвеклом, киселим љутиком и винаигретом од маракује. Отворено за понети и доставу.
4648 Холливоод Блвд.; 323-409-0404 или кисмет.фамилија
Свеетгреен11. Свеетгреен
Њихови преливи од лимете-цилантро-јалапењо и песто не садрже никакве додане шећере, а пошто се чиније праве по наруџби, можете на лицу места помешати све своје омиљене састојке који нису млечни, без махунарки и без глутена (занемарите те сланутак и киноа). Тренутно отворен за преузимање и испоруку.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
12. Урбан Радисх
На овом месту за здраву исхрану у центру града има много тога за волети, посебно више опција за салату. Ми смо љубитељи печене туњевине ницоисе (печена туњевина с кором од коморача, харикота, кромпира, тврдо кувано јаје, чери парадајз, капаре и каламата маслине) и пијацног зеленила са лососом или бифтеком (краставац, ротквица, грашак, броколи, сланутак, микрозелено, чери парадајз и мешано зеленило). Одлучите се за једноставан винаигрет од маслина и лимуна. (Такође, усуђујемо се да не понављате сцену из ти где Џо среће љубав — снимљено је овде.) Сада доступно за преузимање или испоруку.
661 Империал Ст.; 213-892-1570 или урбан-радисх.цом
Каизен Неенер13. Тендер Греенс
Тањир за бифтек је врста супер једноставног оброка који бисте направили за себе код куће (али без прљања тигања од ливеног гвожђа): одрезак на жару преко зелене салате са сезонским поврћем са стране. Тренутно отворен за преузимање и испоруку.
Инстаграм/Цалифорниа Пизза Китцхен14. Цалифорниа Пизза Китцхен
Чини се контраинтуитивним да бисте отишли на место са 'пицом' у имену када сте на удару без глутена. Али северноатлантски лосос овог ланца је препознатљиво јело - пече се на кедровој дасци у пећници за огњиште, зачињен димљеном паприком и лиметом. Долази са сукоташом од белог кукуруза и спанаћа преливеним фетом, па уместо тога тражите обичну салату. Тренутно отворен за преузимање и испоруку.
ПОВЕЗАН: Најбоље супе у Лос Анђелесу, од француског лука до рамена са свињским трбухом
