14 НАЈБОЉИХ ЛЕКОВА ЗА КОЖУ И КОСУ НА БАЗИ БАДЕМА

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 7 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 8 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 10 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 13 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Лепота Нега коже Нега коже ои-Моника Кхајуриа Би Моника кхајуриа дана 02. маја 2019

Чињеница да су бадеми добри за здравље није тајна. Међутим, када се локално примењује, бадем има пуно предности за вашу кожу и косу.

Ово хранљиво суво воће (у које се заклињу све индијске мајке) препуно је невероватних благодати које вам могу помоћи у решавању различитих проблема са кожом и косом. Од сузбијања акни до перути, бадеми су једно решење за све ваше проблеме са лепотом.

Богат витамином Е, ^[1] бадем штити кожу и косу од штетних УВ зрака и одлаже старење коже. ^[два] Бадеми имају антиоксидативна својства која штите кожу и косу од оштећења слободним радикалима и подмлађују их. ^[3]

Бадеми такође садрже омега-3 масне киселине ^[4] који помажу у лечењу акни, штите вашу кожу од оштећења од сунца и негују фоликуле длаке како би вам пружили јаку и здраву косу.

Дакле, без даљег размишљања, погледајмо како можете укључити бадеме у свој режим лепоте. Али пре тога, кратко погледајте различите предности бадема за вашу кожу и косу.

Предности бадема за кожу и косу

Влажи кожу.
Помаже у лечењу акни.
Лечи митесере и беле тачке.
Чини кожу меком и податном.
Смањује подочњаке.
Спречава знаке старења попут бора. ^[два]
Пилинг коже уклања нечистоће и нечистоће.
Храни фоликуле длаке.
Подстиче раст косе.
Помаже у лечењу перути.
Помаже у лечењу суве и коврџаве косе.
Коси додаје волумен.
Спречава преурањено сеђење косе.

Како користити бадем за кожу

1. За кожу склону акнама

Омега-3 масне киселине присутне у бадемима помажу у лечењу акни. ^[5] Антигљивична и антиоксидативна својства цимета ефикасно третирају акне док мед чини кожу меком и податном. ^[6]

Састојци

1 кашичица бадемовог праха
1 кашичица меда
2 кашичице цимета у праху

Начин употребе

Помијешајте све састојке заједно у посуди да бисте добили пасту.
Нанесите ову пасту на наше лице и врат.
Оставите да делује око 15 минута.
Исперите је хладном водом.
Поновите овај лек једном недељно да бисте постигли жељени резултат.

2. Да бисте улепшали кожу

Грам брашно уклања прљавштину и нечистоће са коже и тако помаже у чишћењу и освјетљавању коже. Куркума помаже у смањењу производње меланина у кожи и на тај начин улепшава вашу кожу. ^[7]

Састојци

1 кашичица бадемовог праха
2 кашичице грама брашна
& фрац14 кашичице праха куркуме

Начин употребе

У чинију узмите грам брашна.
Додајте у њега прах бадема и куркуму и промешајте.
Додајте у њу довољно воде да направите пасту.
Нанесите ову пасту на лице и врат.
Оставите да делује 15 минута.
Исперите је хладном водом.
Поновите овај лек два пута недељно за најбољи резултат.

3. За масну кожу

Мултани митти помаже да апсорбује вишак уља произведеног у кожи, док ружина вода има адстрингентна својства која смањују поре коже и тако помажу у сузбијању масне коже. ^[8]

Састојци

2 кашичице бадемовог праха
1 кашика мултани митти
Неколико капи ружине воде

Начин употребе

У посуду додајте бадем у праху и мултани митти.
Додајте у њу неколико капи ружине воде тако да добијете глатку пасту.
Нанесите ову пасту на лице.
Оставите да делује 15 минута.
Исперите је хладном водом.
Поновите овај лек једном недељно да бисте постигли жељени резултат.

4. За суву кожу

Зоб пилинг коже уклања уклањање мртвих ћелија коже и ефикасно третира проблем суве коже. ^[9] Млеко нежно чисти и влажи кожу.

Састојци

1 кашичица бадемовог праха
1 кашичица млевеног овса
2 кашичице сировог млека

Начин употребе

У чинији помешајте бадем у праху и јечам.
Додајте у њега сирово млеко тако да направите пасту.
Нанесите ову пасту на лице и неколико секунди масирајте лице кружним покретима.
Оставите да делује 15 минута.
Исперите је хладном водом.
Поновите овај лек једном недељно да бисте постигли жељени резултат.

5. За пилинг коже

Шећер љушти кожу како би уклонио мртве ћелије коже, прљавштину и нечистоће са коже, док бадемово уље одржава кожу хидратизованом и податном.

Састојци

1 кашика бадемовог уља
1 кашика шећера

Начин употребе

Измешајте оба састојка у чинији.
Нежно рибајте лице кружним покретима користећи ову смешу око 5-10 минута.
Исперите је хладном водом.
Поновите овај лек 1-2 пута недељно да бисте постигли жељени резултат.

6. За подмлађивање коже

Када се локално примењује у облику маске за лице, банана спречава знаке старења и помаже у подмлађивању коже. ^[10] Витамин Е је антиоксиданс који штити кожу од оштећења слободним радикалима и освежава је.

Састојци

1 кашичица бадемовог уља
& фрац12 зрела банана
2 капи уља витамина Е.

Начин употребе

Згњечите банану у чинији.
Додајте у њега бадемово уље и уље витамина Е и све заједно добро измешајте.
Нанесите ову смешу на лице и врат.
Оставите да делује 10 минута.
Исперите га млаком водом.
Поновите овај лек два пута недељно да бисте постигли жељени резултат.

7. За лечење подочњака

Мед, заједно са бадемовим уљем, помаже у блокирању влаге у кожи и умирује подручје испод очију како би се смањио изглед подочњака. ^{[Једанаест]}

Састојци

& фрац12 кашичице бадемовог уља
& фрац12 кашичице меда

Начин употребе

Добро измешајте оба састојка.
Пре него што одете у кревет, нанесите ову смешу на подручје испод очију.
Оставите да делује преко ноћи.
Исперите га ујутро.
Поновите овај лек 3-4 пута недељно да бисте постигли жељени резултат.

Како користити бадем за косу

1. За глатку косу

Витамин Ц присутан у банани помаже у храњењу фоликула длаке и чини је меком и глатком. ^[12] Млеко садржи есенцијалне протеине и витамине који негују косу, док мед влажи власиште и одржава вашу косу. ^[13]

Састојци

4 кашике бадемовог уља
& фрац14 шоље млека
& фрац12 шоља пасте од банане
2 кашичице меда

Начин употребе

У шољу млека додајте мед и бадемово уље и промешајте.
Затим додајте пасту од банане и све заједно добро измешајте.
Подијелите косу на мање дијелове и нанесите смјесу на косу по дијеловима. Обавезно покријте косу од корена до врхова.
Оставите да делује 15 минута.
Исперите га водом.
Оперите косу благим шампоном и регенератором.
Поновите овај лек два пута недељно да бисте постигли жељени резултат.

2. За раст косе

Рицинолеинска киселина, омега-3 масне киселине и витамин Е у рицинусовом уљу поспешују раст косе и додају јој волумен редовном употребом. ^[14]

Састојци

1 кашика рицинусовог уља
1 кашика бадемовог уља

Начин употребе

Измешајте оба састојка заједно у чинији.
Загрејте смешу мало.
Лагано умасирајте смешу на кожу главе и израдите је дужине косе.
Оставите да делује 1 сат.
Исперите га благим шампоном.
Поновите овај лек једном месечно да бисте постигли жељени резултат.

3. За суву косу

Богато протеинима, јаје помаже да негује ваше власиште, поспешује раст косе и смирује сврбеж и иритацију власишта, док бадемово уље одржава влажност власишта да се реши проблема суве косе. ^{[петнаест]}

Састојци

4 кашике бадемовог уља
1 јаје

Начин употребе

Отворите јаје у посуди.
Додајте у њега бадемово уље и умутите обоје док не добијете глатку смешу.
Исперите косу и осушите на ваздуху.
Подијелите косу на дијелове и нанесите смјесу на сваки дио.
Оставите да делује 40 минута.
Шампонирајте косу помоћу благог шампона.
Поновите овај лек једном недељно да бисте постигли жељени резултат.

4. За лечење подељених крајева

Хенна помаже у уклањању прљавштине и нечистоћа са вашег власишта. У комбинацији са бадемовим уљем, поправља оштећену и досадну косу за третирање подељених врхова.

Састојци

1 кашика кане
1 кашичица бадемовог уља
Вода (по потреби)

Начин употребе

У чинији помешајте кану и бадемово уље.
Додајте довољно воде у њу тако да добијете густу пасту.
Нека се одмара преко ноћи.
Навлажите косу ујутро и нанесите пасту на косу.
Покријте косу помоћу капице за туширање.
Оставите да делује 30 минута.
Исперите га благим шампоном за чишћење.
Поновите овај лек једном месечно да бисте постигли жељени резултат.

5. Да додате коси сјај

Богато витаминима и минералима, јабуков сирћет одржава пХ равнотежу власишта, уклања прљавштину и хемијске накупине са вашег власишта и тако додаје сјај вашој коси, а одржава влажно и неговано власиште. ^[16]

Састојци

10 капи бадемовог уља
& фрац12 шоље воде
& фрац12 шоље јабуковог сирћета
1 кашичица меда

Начин употребе

Додајте јабуков сирћет у воду и добро промешајте.
У то додајте мед и бадемово уље и све заједно добро измешајте.
Шампонирајте косу као и обично.
Исперите косу мешавином бадемовог уља.
Оставите да делује 5-10 минута.
Оставите косу да се коначно испере водом и осуши на ваздуху.
Поновите овај лек једном недељно да бисте постигли жељени резултат.

6. Да бисте додали волумен својој коси

Богато витаминима Ц и Е, арганово уље помаже у смиривању суве косе и поспешује раст косе да би јој додало волумен. ^[17] Поред тога, уље лаванде такође поспешује раст косе дајући вам густу и здраву косу. ^[18]

Састојци

2 кашике бадемовог уља
Неколико капи уља лаванде
Неколико капи аргановог уља

Начин употребе

Додајте уље лаванде и арганово уље у бадемово уље и дајте му добру мешавину.
Загрејте смешу мало.
Нежно масирајте власиште овом смешом пре него што одете у кревет.
Ујутро шампонирајте косу користећи благи шампон.
Поновите овај лек једном месечно да бисте постигли жељени резултат.

7. За лечење перути

Иако је бадемово уље ефикасно у лечењу перути, антимикотична својства уља лаванде помажу у смиривању сврбежа и надраженог власишта. ^[19]

Састојци

2 кашике бадемовог уља
10-12 капи есенцијалног уља лаванде

Начин употребе

Добро помешајте оба уља.
Нанесите смешу на кожу главе.
Оставите да делује 30 минута.
Исперите га касније.
Поновите овај лек једном у две недеље да бисте постигли жељени резултат.

Погледајте референце за чланке

[1]Бохм В. (2018). Витамин Е. Антиоксиданти (Базел, Швајцарска), 7 (3), 44. дои: 10.3390 / антиок7030044
[два]Нацхбар, Ф. и Кортинг, Х. Ц. (1995). Улога витамина Е у нормалној и оштећеној кожи. Јоурнал оф Молецулар Медицине, 73 (1), 7-17.
[3]Такеока, Г. Р., и Дао, Л. Т. (2003). Антиоксидативни састојци љуски бадема [Прунус дулцис (Милл.) ДА Вебб]. Јоурнал оф Агрицултурал анд Фоод Цхемистри, 51 (2), 496-501.
[4]Вос Е. (2004). Орашасти плодови, омега-3 и налепнице за храну ЦМАЈ: Часопис Канадског лекарског удружења = јоурнал де Ассоциатион медицале цанадиенне, 171 (8), 829. дои: 10.1503 / цмај.1040840
[5]Спенцер, Е. Х., Фердовсиан, Х. Р., & Барнард, Н. Д. (2009). Дијета и акне: преглед доказа. Међународни часопис за дерматологију, 48 (4), 339-347.
[6]Рао, П. В., & Ган, С. Х. (2014). Цимет: вишестрана лековита биљка. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима: еЦАМ, 2014, 642942. дои: 10.1155 / 2014/642942
[7]Сумииосхи, М., & Кимура, И. (2009). Ефекти екстракта куркуме (Цурцума лонга) на хронично оштећење коже изазвано зрачењем ултраљубичастим Б код миша без длаке који поседују меланин.Пхитомедицине, 16 (12), 1137-1143.
[8]Тхринг, Т. С., Хили, П., & Наугхтон, Д. П. (2011). Антиоксидативно и потенцијално антиинфламаторно деловање екстраката и формулација белог чаја, руже и вештичје лешнице на примарним хуманим дермалним ћелијама фибробласта. Јоурнал оф Инфламматион, 8 (1), 27.
[9]Мицхелле Гараи, М. (2016). Колоидна овсена каша (Авена Сатива) побољшава кожну баријеру мулти-терапијском активношћу.Журнал о лековима из дерматологије, 15 (6), 684-690.
[10]Рајесх, Н. (2017). Лековите предности Муса парадисиаца (банана). Међународни часопис за биолошка истраживања, 2 (2), 51-54
[Једанаест]Бурландо, Б. и Цорнара, Л. (2013). Мед у дерматологији и нези коже: преглед. Јоурнал оф Цосметиц Дерматологи, 12 (4), 306-313.
[12]Косхелева, О. В., & Кодентсова, В. М. (2013). Витамин Ц у воћу и поврћу. Вопроси питанииа, 82 (3), 45-52.
[13]Едиривеера, Е. Р., & Премаратхна, Н. И. (2012). Медицинска и козметичка употреба пчелињег меда - преглед.Аиу, 33 (2), 178–182. дои: 10.4103 / 0974-8520.105233
[14]Пател, В. Р., Думанцас, Г. Г., Каси Висванатх, Л. Ц., Маплес, Р., и Субонг, Б. Ј. (2016). Рицинусово уље: својства, употреба и оптимизација параметара обраде у комерцијалној производњи. Увид у липиду, 9, 1–12. дои: 10.4137 / ЛПИ.С40233
[петнаест]Накамура, Т., Иамамура, Х., Парк, К., Переира, Ц., Уцхида, И., Хорие, Н., ... & Итами, С. (2018). Пептид за раст косе који се природно појављује: Пептиди пилећег жуманца растворљиви у води стимулишу раст косе индукцијом производње васкуларних фактора ендотелног раста. Часопис лековите хране, 21 (7), 701-708.
[16]Јохнстон, Ц. С., & Гаас, Ц. А. (2006). Сирће: медицинска употреба и антигликемијски ефекат.МедГенМед: Медсцапе генерал медицине, 8 (2), 61.
[17]Виллареал, М. О., Куме, С., Боурхим, Т., Бакхтаоуи, Ф. З., Касхиваги, К., Хан, Ј.,… Исода, Х. (2013). Активација МИТФ-а од аргановог уља доводи до инхибиције експресије тирозиназе и допахром-таутомеразе у ћелијама меланома Б16 мишја. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима: еЦАМ, 2013, 340107. дои: 10.1155 / 2013/340107
[18]Лее, Б. Х., Лее, Ј. С., & Ким, И. Ц. (2016). Учинци лаванде на поспешивање раста косе код мишева Ц57БЛ / 6. Токсиколошка истраживања, 32 (2), 103–108. дои: 10.5487 / ТР.2016.32.2.103
[19]Д'ауриа, Ф. Д., Тецца, М., Стрипполи, В., Салваторе, Г., Баттинелли, Л., & Маззанти, Г. (2005). Антифунгална активност есенцијалног уља Лавандула ангустифолиа против квасца Цандице албицанс и мицелијског облика.Медицал мицологи, 43 (5), 391-396.