Јуст Ин
- Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- БСНЛ уклања трошкове инсталације са дугорочних широкопојасних веза
- Повратници Кумбх мела могу погоршати пандемију ЦОВИД-19: Сањаи Раут
- ИПЛ 2021: БаллеБаази.цом поздравља сезону новом кампањом 'Црицкет Мацхао'
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Дијабетес је најчешћа болест и број људи са дијабетесом ескалира из дана у дан. Према Светској здравственој организацији (ВХО), број људи који болују од дијабетеса порастао је са 108 милиона на 422 милиона последњих година.
Дијабетес се сматра опасном болешћу и ако се не стави под контролу, шећер у крви може имати разарајући ефекат на тело и може изазвати дијабетичку неуропатију.
Дијабетичка неуропатија, која се назива и периферна неуропатија, јавља се када постоји оштећење нерва изазвано дијабетесом. Највероватније ће утицати на живце удова, стопала и шака, што је резултат оштећења нерва изазваног токсичним ефектима високог шећера у крви.
То може проузроковати утрнулост и пецкање у прстима руку, ногу, руку и стопала. Дакле, веома је важно пратити ниво глукозе у крви и применити / користити неке кућне лекове који помажу у сузбијању болова.
У наставку погледајте домаће лекове за болове од дијабетичког нерва.
1. Купатило са топлом водом
Најлакши кућни лек за лечење болова код дијабетичара је узимање топле водене купке. Топлота побољшава циркулацију крви и убрзава процес зарастања.
- Узмите топло водено купатило свакодневно 20 минута.
- У воду можете додати 1 шољу Епсом соли.
2. Чај од ђумбира
Ђумбир садржи антиинфламаторна својства која ће помоћи у ублажавању болова од дијабетичног нерва. Пијење чаја од ђумбира такође ће помоћи у управљању нивоом шећера у крви.
- Скувајте шољу воде и додајте 2 комада ђумбира или 1 кашику ђумбира у праху.
- Пустите да се стрми 5-10 минута и пијте овај чај свакодневно.
3. Редовна вежба
Редовно вежбање један је од најбољих начина лечења болова од дијабетичког нерва. Побољшава проток крви и смањује ниво шећера у крви и тиме држи ваш дијабетес под контролом.
- Можете да ходате или пливате 20 минута дневно да бисте побољшали ниво шећера у крви.
4. Масажа
Масажа је још један користан лек за лечење болова у дијабетичком нерву. Помаже у побољшању крвотока у венама и јача мишиће.
- Нанесите неколико капи сенфиног уља или кокосовог уља на погођено подручје.
- Масирајте подручје 5-10 минута.
- Након масаже, обмотите подручје топлим пешкиром.
- Урадите то неколико пута дневно.
5. Есенцијална уља
Етерична уља помажу у смањењу тупог бола и смањењу упале. За лечење болова од дијабетичког нерва можете користити есенцијално уље пеперминта, лаванде или тамјана.
- Изаберите есенцијално уље и додајте неколико капи на оболело место.
- Нежно масирајте подручје.
6. Цимет
Цимет садржи антиоксидансе, антиинфламаторна, антимикробна, антидијабетичка и имунолошка побољшања која ће помоћи у лечењу болова од дијабетичког нерва.
- За масирање подручја користите уље цимета.
- Пијте чај од цимета.
- Користите цимет за кување хране.
7. Уље ноћурка
Уље ноћурка је противупално средство које смањује утрнулост, пецкање и пецкање у нервима.
- На погођено подручје можете нанети 1 кашичицу уља ноћурка.
- Такође можете узети капсулу уља ноћурка.
8. Витамин Ц.
Витамин Ц помаже у јачању имунолошког система, смањује бол у нервима и поправља оштећења нерва. Витамин Ц помаже у бржем процесу зарастања.
- Једите воће попут поморанџе, лимуна, ананаса, парадајза, спанаћа, јагода итд.
9. Капсаицин крема
Капсаицин има антиинфламаторна и аналгетичка својства која могу помоћи у смањењу нервних болова и у лечењу болова од дијабетичког нерва.
- Нанесите крему на погођено подручје 2-3 пута дневно.
10. Витамин Б6
Витамин Б6 помаже да се смање трнци и утрнулост нерва, а такође поправља и оштећења нерва. Једење хране богате витамином Б6 помоћи ће у лечењу болова од дијабетичног нерва.
- Једите воће попут банана, кикирики путера, сока од парадајза, соје, ораха итд.
Поделите овај чланак!
Ако вам се свидело читати овај чланак, поделите га са својим вољенима.
10 Храна која је у природи антиинфламаторна