Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Висхну Висхал и Јвала Гутта за везивање чвора 22. априла: Проверите детаље овде
- Награде за новозеландски крикет: Вилијамсон четврти пут осваја медаљу Сир Рицхарда Хадлееа
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Бамија је у земљама енглеског говорног подручја позната и као женски прст. Зелена махуна која се налази у овом поврћу изузетно је корисна за целокупно здравље нашег тела.
Бамија се узгаја и конзумира у многим деловима света и изузетно је цењена због својих хранљивих вредности. Може се припремити на разне начине. Одличан је извор витамина и минерала за тело.
Ево 10 невероватних предности пијења даме натопљене воде прстом:
# 1 Спречава анемију
Анемија је болест крви због које у основи губите број хемоглобина из тела. Вода од бамије у основи помаже у стварању црвених крвних зрнаца, а тиме и повећању броја хемоглобина у телу. Такође помаже у одржавању ових нивоа у крви за здраво тело.
Шта је макробиотичка дијета уопште?
# 2 Природни лек за упалу грла и кашаљ
Вода од бамије може бити веома ефикасна када је реч о лечењу грла и кашља. Свако осећа толико нелагодности када у грлу постоји стална бол и свраб. Бамија садржи антибактеријска својства која помажу у смањењу ове болности. Његова антисептичка својства такође могу да направе магију!
# 3 Спречава дијабетес
Дијабетес расте алармантном брзином међу различитим старосним групама и може бити фаталан ако се не одржи под контролом. Окра-инсулинска својства помажу у контроли и регулисању дијабетеса. Вода натопљена бамијом помаже у снижавању нивоа шећера у крви, што је један од главних узрока дијабетеса.
# 4 за лечење дијареје
Дијареја може бити опасна по живот ако се не лечи дужи временски период. Узрокује огромне губитке воде из тела, остављајући једну потпуно дехидрирану. Бамија помаже у надокнађивању ове изгубљене воде и разних других минерала у телу. Дакле, само напред и попијте једну чашу док се не опоравите!
# 5 Снижава ниво холестерола
Биљка бамија садржи пуно растворљивих влакана која помажу у снижавању нивоа холестерола у телу када се конзумирају. Висок ниво холестерола може довести до различитих кардиоваскуларних болести. Редовна конзумација бамије натопљене воде помоћи ће у смањењу нивоа холестерола и ефикасној заштити вашег срца.
# 6 пружа ослобађање од затвора
Да ли сте икада осећали бол констипације и осећај надутости тела? Веома одвратно, зар не? Па, бамија је ту да вас спаси. Иста растворљива влакна, која регулишу холестерол, помажу у ослобађању и од овог стања. Природни је лаксатив и садржи влакна која помажу у олакшавању црева.
# 7 помаже у побољшању имунолошког система
Одржавање имуног система нетакнутим је предуслов за здрав здрав живот. Бамија помаже у јачању имунитета тела и борби против различитих болести попут прехладе и грипа. Садржи велике количине витамина Ц који помажу у овом задатку.
# 8 Побољшава здравље коже
Здравље коже је веома важно за постизање ужарене коже, као и за спречавање многих инфекција повезаних са кожом. Редовна конзумација бамије побринуће се да имате здраву кожу. Антиоксиданти који се налазе у бамији врло су корисни у пречишћавању крви и побољшању циркулације. Такође помажу у смањењу акни и других проблема са кожом.
# 9 Смањује напад астме
Бамија има моћне предности и може помоћи у сузбијању напада астме. Напади астме могу бити смртоносни и догодити се готово у било које вријеме без икаквог упозорења. Увек је боље то спречити него лечити. Свакодневно пијење сока од бамије помаже у спречавању ових напада.
# 10 јача кости
Вода од бамије помаже у јачању костију. Фолат који се налази у бамији пружа велике здравствене користи за труднице и повећава шансе за здравије потомство. Помаже у повећању густине костију и спречава болести повезане са костима попут остеопорозе и артритиса.
Ово је само неколико од многих предности које доноси пијење воде натопљене бамијом, само једном дневно! Замислите и остале погодности!
Поделите овај чланак!
Ако сте уживали у читању овог чланка, не устручавајте се да га поделите!
15 невероватних начина како природно излечити чиреве на устима.
