Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Награде за новозеландски крикет: Вилијамсон четврти пут осваја медаљу Сир Рицхарда Хадлееа
- Кабира Мобилити Хермес 75 Електрични скутер брзе комерцијалне испоруке покренут у Индији
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Постоји ли неко пиће које вам може помоћи да смршате и очистите све токсине? Да, постоји смеша коју треба јести једном дневно током 30 дана.
А ово пиће вам помаже да изгубите неколико килограма у току месеца ако га пијете свакодневно пре спавања.
Такође прочитајте: Сок за сваку болест
Ако вам досади превише правила о исхрани и желите да следите само један једини савет, покушајте да пијете ову мешавину сваки дан 30 минута након вечере. Проверите састојке и погледајте да ли сте алергични на неки од њих, а затим наставите. Испробајте 30 дана и погледајте да ли сте изгубили неколико килограма.
Састојци
Требаће вам чаша воде, шоља першуна, сок од лимуна, кашичица сирћета, кашика нарибаног ђумбира и кашичица цимета у праху.
Како припремити
Све их додајте у блендер и добро их блендајте. Пазите да добијете течност која се лако пије.
Такође прочитајте: Очистите зачепљене артерије овим једноставним пићем
Када конзумирати
Попијте га пре спавања. За само неколико дана можете почети да губите вишак килограма.
Зашто першун?
Першун је богат влакнима (2 грама влакана у шољи першуна). Дакле, чак и шоља першуна може учинити да се осећате сито и да умањите нагон за преједањем. Такође, шоља першуна садржи 20 калорија, 34 мг натријума и 0,45 грама масти.
Такође прочитајте: По престанку узимања алкохола попијте ово!
Како першун помаже?
Першун може смањити ниво мокраћне киселине у телу, а такође може спречити инфекције бешике и проблеме са бубрезима.
Остале предности першуна
Першун садржи антиоксиданте, а такође спречава одређене врсте карцинома. Речено је да спречава раст тумора. Такође може да одржи дах свежим и смањи ниво стреса.
Такође прочитајте: Пробајте першун и краставац
Витамини и минерали
Нуди и гвожђе. Једна шоља садржи 3,7 мг гвожђа. Такође садржи витамин К. Може да умањи упале, прочисти крв и такође испире вишак воде делујући као диуретик. Може спречити задржавање течности.
Прочитајте: 10 начина за брже зачеће
