Прсти за јогу: Амазон куповина од 30 долара која ми спашава стопала сваке ноћи

Дара Катз

вредност:20/20 Функционалност:19/20 Квалитет и једноставност употребе:18/20 естетски:15/20 Ублажавање бола:19/20 УКУПНО:91/100 Пронирани глежњеви и равна стопала су ме прожели годинама плантарног фасциитиса и болова и отока који долазе са тим. (Такође, здраво, драго ми је да смо се упознали.) Урадио сам ортозе по мери које је преписао педијатар, истезање листова, боце са смрзнутом водом и скупе ципеле које подржавају лук, али морам да кажем да ми ништа више није помогло брзо ублажава бол од ових бизарних сепаратора за ножне прсте Јога Тоес .

Први пут сам научио о одвајачима прстију кроз поноћно скроловање на ИоуТубе-у. Једне ноћи, пао сам у рупу плантарног фасциитиса - видео снимци физиотерапеута који масирају и/или преписују лекове за уобичајени проблем са стопалима - хеј, не осуђујем оно што гледате. Али један видео ми је посебно запео за око јер није помињао ништа од уобичајених еликсира. Уместо тога, скренуо ми је пажњу на сепараторе за ножне прсте. Хмм. Раздвајачи прстију. Као и одстојници за прсте које носите када идете на педикир, али на стероидима, сепаратори за прсте добро пристају између ваших прстију, нежно их ширећи.

Идеја је да људско стопало треба да буде неоптерећено, дајући нашим прстима прилику да излете. Нажалост, модна индустрија не воли широке кутије за прсте. Чак ће и ваше типичне патике згњечити ваше ножне прсте, што ће резултирати доживотним болом у стопалу (читајте: чукљеви, чекић прсти, итд.). Лично, мислим да су ме природно широко стопало и године балетских станова са уским кутијама за прсте заиста зезале. Дакле, инвестиција од 30 долара у поређењу са недељним сесијама терапије или скупљим прилагођеним ортозеима за које се чини да наносе више штете него користи није било ништа. Наручио сам Иога Тоес и појавили су се на мом прагу следећег дана.

Дара Катз

Почео сам са препоручених 15 минута, стављајући полумршаве облике гела између ножних прстију док гледам ТВ. Очигледно, можете их умочити у воду да лакше клизе, али ја сам прилично лењ и довољно флексибилан да се сагнем, тако да није био проблем. Током првих неколико сесија, осећај је чудан и помало непријатан. Али чим сам их скинуо, ноге су ми се поново осетиле. Оток се смањио и бол је нестао. Од тада сам повећао своје сесије Јога Тоес на све Преживели епизоде и заборавим да су укључене, али чим их скинем, сетим се тачно зашто сам их уопште ставио: да избришем бол који се накупио тог дана.

Дакле, да, иако нису најатрактивнији апарати на свету — а гел материјал скупља неку ружну прашину — они су чудотворци. Нисам доктор, тако да не могу сасвим да објасним како ширење прстију растерећује остатак мог стопала, али свакако јесте. Сада ћу их носити и чешће - седећи за столом или чак одмах после трчања. Да ли су јога прсти потпуна замена за педијатра или физиотерапеута? Вероватно не. Али за сада ми стварно спашавају ноге.

Купите прсте за јогу (30 долара)