Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Горкха проблем ће бити решен након што БЈП дође на власт у Бенгалу: Амит Схах
- Сехваг се диви Сакаријиним напорима, каже да је ИПЛ право мерило индијског сна
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- иКОО 7, иКОО 7 Легенд Индиа покрећу случајно потврђене очекиване карактеристике
- Залихе високог приноса на дивиденде можда неће бити прави избор: ево зашто
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Здравље Спа Веллнесс ои-Цхандана Рао Би Цхандана Рао дана 20. јануара 2017 Ако сте неко ко јој прекрижи ноге или стави једну ногу на другу, док седи на столици, онда морате да постанете свесни да ова навика може наштетити вашем здрављу!
Често свакодневно вежбамо одређене навике, свесно или несвесно, које могу утицати на наше здравље било позитивно или негативно.
На пример, неки од нас пуно шетају, чак и ако имамо послове везане за радни сто, док се други не труде да вежбају, чак и кад имају времена!
Дакле, очигледно је да особа која вежба више тежи да буде здравија.
Па, постоји много таквих навика или свакодневних пракси које се следимо, а које би могле да нас учине нездравима.
Дакле, важно је стећи знање о неким уобичајеним навикама и како дугорочно могу утицати на наше здравље.
Дакле, ево неколико чињеница о томе шта се дешава када седите прекрижених ногу и како то може утицати на ваше здравље.
Чињеница # 1
Истраживање је проценило да преко 60% опште популације, посебно жена, тврди да седи прекрижених ногу, јер осећа да им је пријатно.
Чињеница # 2
Недавна истраживачка студија открила је да седење прекрижених ногу или прекрижења једног колена преко другог може драстично повећати крвни притисак у телу.
Чињеница # 3
Истраживање је рекло да је разлог повећања крвног притиска када људи седе прекрштених ногу тај што крв у ногама мора да делује против гравитације да би се вратила у срце!
Чињеница # 4
Када прекрижите ноге, једна нога је виша од друге, па вам отежава циркулацију крви, повећавајући тако крвни притисак.
Чињеница # 5
Поред тога, седење прекрижених ногу такође може код многих људи да изазове болове у леђима и врату, јер држање тела не би било идеално јер су вам кукови у увијеном положају.
Чињеница # 6
Стручњаци кажу да седење прекрижених ногу дуже од 15 минута такође може проузроковати привремену утрнулост ногу и леђа, а дугорочно може довести и до можданог удара.
Чињеница # 7
Код жена дуго седење прекрижених ногу такође може довести до инфекције вагиналног квасца, јер нема циркулације свежег ваздуха до вагиналне регије када седите прекрижених ногу.
