Наносимо крему за сунчање и покушавамо да ограничимо време које проводимо на сунцу, али се ипак дешавају опекотине од сунца. Али у ком тренутку обична опекотина од сунца постаје сунце тровања ? Проверили смо др Џули Карен, дерматолога са седиштем у Њујорку и консултанта за Банана Боат, да сазнамо више о тровању сунцем — укључујући и како да га уопште избегнемо.
Прво ствари: Шта је тровање сунцем?
Врло једноставно речено, тровање сунцем је тешка опекотина узрокована продуженим излагањем УВ зрачењу. Док свако може добити опекотине од сунца или тровање од сунца, др Карен нам каже да су одређени људи у већем ризику: особе светле пути, они склони опекотинама и они који узимају одређене фотосензибилне лекове, укључујући антибиотике и лекове за крвни притисак, могу бити посебно изложени ризику од сунца тровања, напомиње она.
Који су симптоми тровања сунцем?
Према др Карен, тровање сунцем је обично повезано са екстремном осетљивошћу коже и неком комбинацијом грознице, мрзлице, летаргије, мучнине, повраћања и несвестице или губитка свести. Симптоми трају од неколико сати у лакшим случајевима до дана у тежим случајевима.
Како лечите тровање сунцем?
Већина случајева тровања сунцем се може лечити код куће, са алое вером за умиривање коже, ибупрофеном за ублажавање нелагодности и хладним облогама како би се ваша кожа осећала хладније. Ако симптоми ескалирају, можда ће бити неопходно видети лекара, који може да препише лекове за спречавање инфицирања коже са мјехурићима или да даје ИВ течности за борбу против дехидрације.
Постоје ли начини да се то спречи?
Срећом, да. Др Карен препоручује да ограничите време које проводите на отвореном између 10 и 16 часова. Ако сте током овог времена на отвореном, важно је да тражите сенку када је то могуће, користите крему за сунчање широког спектра са најмање СПФ 30 и носите заштитну одећу, укључујући шешир са широким ободом и наочаре за сунце које блокирају УВ зрачење, каже она. Такође је – очигледно – важно носити крему за сунчање сваки дан (чак и када је облачно или кишно). Према др Карен, одлична опција је нова Банана Боат Симпли Протецт Спорт Лосион за заштиту од сунца или Спреј за заштиту од сунца СПФ 50+ јер пружају УВА/УВБ заштиту широког спектра са 25 посто мање састојака.
Будите опрезни тамо.
