Трудне девојке: Зар не би било невероватно када бисте могли да попијете магични напитак који елиминише јутарњу мучнину, ојачава материцу, скраћује порођај и смањује шансе за компликације при порођају? Па, постоји (некако) и зове се чај од листова црвене малине. Ево договора.
Шта је чај од листова црвене малине?
То је чај који се прави од листова црвене малине, која је пореклом из Европе и неких области Азије. Рекламиран је као вековима стар лек за разне болести током трудноће – наиме, за смањење мучнине и повраћања, јачање материце и скраћивање порођаја и смањење компликација током порођаја (као што је спречавање потребе за пинцетом и спречавање крварења након порођаја). Ох, и нажалост, нема укус малине као што име говори, већ као стандардни црни чај.
И да ли то заиста функционише?
Једна трећина бабица у Сједињеним Државама препоручује чај од листова црвене малине за стимулацију порођаја, према недавној студији коју је објавила Интегративна медицина . Друга студија коју је спровео Удружење холистичких медицинских сестара у Новом Јужном Велсу открили су да жене које су пиле чај имају 11 посто мање шансе од оних којима није потребна клешта током порођаја. Чак и Америчко удружење за трудноћу одобрава, сугеришући да се чај може безбедно конзумирати током трудноће и да може смањити дужину порођаја и смањити шансе да ће вам бити потребан помоћни порођај или царски рез. И без обзира да ли сте трудни или не, чај од листова црвене малине је био показало је више студија за ублажавање грчева, мучнине и повраћања. Победа, победа, победа.
ОК, продат сам. Где могу да га набавим?
Пре него што узмете чај од листова црвене малине, обратите се гинекологу или бабици (и питајте колико често треба да га пијете). Пошто стимулише карлично дно, неки лекари могу препоручити да сачекате до другог или трећег триместра да бисте га пробали. Ако вам она да зелено светло, узмите га у било којој продавници здраве хране или је купите Амазон .
ПОВЕЗАН: Првих 9 ствари које треба да урадите када сазнате да сте трудни
