Замислите малу животињу са оштрим канџама која покушава да истргне пут из ваше материце. Тако бих описао интензитет мојих менструалних грчева - проклето лоше. Па када ми је понуђено да тестирам Ливија , уређај који тврди да је прекидач за искључивање менструалног бола, био сам скептичан...али радознао.
Прво прво: шта је уопште Ливија?
Ливиа је носиви електронски уређај који користи електронске импулсе да задржи нерве заузетим, блокирајући сигнале бола вашем мозгу. Звучи футуристички, зар не? То је заправо само гламирана ТЕНС јединица (скраћеница за транскутану електричну стимулацију нерва). ТЕНС јединице су биле клинички доказано као ефикасан облик управљања болом, и нису ништа ново у свету медицине. Знајући ово, био сам радознао да видим да ли је Ливија нешто посебно.
ОК, али како га користите?
Упутства су ми говорила да напуним уређај прекривен силиконом од два инча пре прве употребе и да ће пуњење трајати 15 сати (добро је знати). Једном напуњен, било је прилично лако схватити, али је било потребно мало састављање. Уређај је дошао са две електроде да се залепе за моју кожу помоћу јастучића налик гелу (нешто попут пипака)—али морате сами да поставите гел јастучиће на електроде и прикључите електроде у Ливиа. Није тако лоше.
Затим сам морао да забодем Ливијине, хм, пипке где год сам се осећао најгрчевитије — за мене је то био доњи део стомака, али се може ставити и на ваша леђа, све док су електроде равномерно размакнуте. Закачио сам Ливију на појас као татин пејџер из 1994. године, а онда сам притиснуо дугме за напајање док нисам могао да осетим електричне импулсе.
Какав је то осећај?
Једном речју, чудно. На нижим подешавањима (постоји 16 нивоа интензитета), нисам могао да осетим било шта . Када сам појачао интензитет, осетио сам приметно пецкање. Али ако бих повећао интензитет такође много, било је сасвим болно—као електрична струја која пролази кроз моју материцу. Трик је био у проналажењу слатког места где се поставка Ливије поклапа са болом који сам осећао.
И да ли то заиста функционише?
Да и не. Једном када сам превазишао чудан осећај, моји грчеви су били мање јаки и био сам изненађен колико се брзо то догодило – за разлику од узимања лека против болова као што је ибупрофен, за који је могао да прође сат времена. Али било је тешко пронаћи равнотежа између нивоа пулса и менструалног бола. После неког времена осетио сам да је ефикасност нестала (или ми је стомак утрнуо), али ако сам превише повећао пулс, имао сам још више болова.
ТЛ; ДР: За оне који пате од благих грчева (или не желе да се ослоне на лекове против болова који се продају без рецепта), Ливиа би могла бити вредна инвестиција. Чак и за некога са умереним до тешким грчевима као што сам ја, уређај могао помоћи да се минимизирају они болови који се не могу померити са кауча. Заиста зависи од вашег нивоа бола. Свидело ми се што су ефекти, иако суптилни, били тренутни...и колико је био неприметан када сам био причвршћен за моје тело. Али у данима када су ми били грчеви заиста лоше, имао сам више среће са својим испробаним јастучићем за грејање и боцом Адвила.
ПОВЕЗАН: Лош ПМС? Требало би да једете за своју лутеалну фазу. Ево како
