Да ли прво осећате ствари, а друго мислите? Да ли сте толико усклађени са емоцијама оних око себе да ваше тело реагује на њихова осећања као да су ваша? Невсфласх, можда сте емпатх . Читајте даље да бисте сазнали више о томе шта значи бити емпата, као и шта тип емпате сте, од др Јудитх Орлофф, која је буквално написала књигу о емпатима- Емпатхов водич за преживљавање .
Шта је емпат?
Иако та особина није баш ЕСП, емпати су дубоко усклађени са оним што људи око њих осећају - емоционално и физички — и доживљавају те сензације као да су њихови, често без потребе да изговорите ниједну реч. Емпати прво осећају ствари, онда размишљати, што је супротно од начина на који већина људи функционише у нашем преинтелектуализованом друштву. Према Орлоффу, истраживање показује да висока осетљивост погађа око 20 посто популације, иако степен нечије осјетљивости може варирати.
Која је разлика између бити емпатичан и бити емпатичан?
Иако су речи скоро идентичне, бити емпатичан и бити емпатија су две различите ствари. Према Орлофу, обична емпатија значи да наше срце иде према другој особи када пролази кроз тежак период. Емпати, међутим, заправо осећају туђе емоције, енергију и физичке симптоме у сопственим телима.
Које су 3 главне врсте емпатија?
Док сваки емпата живи другачије искуство, Орлоффова књига идентификује три главна типа и дефинише их као такве.
1. Физичка емпатија
Посебно сте прилагођени физичким симптомима других људи и склони сте да их апсорбујете у своје тело. Такође можете добити енергију од нечијег осећаја благостања. На пример, ако се пријатељ физичког емпатије жали на оштре болове у стомаку, физички емпат може почети да осећа сличан бол у сопственом телу.
2. Емоционална емпатија
Углавном покупите туђе емоције и можете постати сунђер за њихова осећања, и срећна и тужна. Орлоф наводи овај пример за то шта је емоционални емпат: „Они могу да седе поред депресивне особе док гледају комедију и изађу из биоскопа осећајући се депресивно. Како? Енергетско поље друге особе се преклапа са пољем емпатије током филма.'
3. Интуитивна емпатија
Доживљавате изванредне перцепције као што су појачана интуиција, телепатија, поруке у сновима, комуникација животиња и биљака, као и контакт са другом страном. Интуитивне емпатије се могу даље рашчланити на ових седам типова (напоменимо да се ово више окреће духовном него научном):
Неко од горе наведених звучи познато? Ако мислите да сте можда емпата, погледајте ових 11 уобичајених знакова , а затим узмите Орлоффову књигу да научите како најбоље искористити снагу ове особине.
ПОВЕЗАН : 8 изузетних осећања која разумете само ако сте емпатија
