Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Три рибара уплашила су се мртвих док се брод судара са чамцем у близини обале Мангалуру
- Медведев излази из Мастер Царло Мастерса након позитивног теста на коронавирус
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Генерације су зачињене намирнице имале репутацију да на неки или други начин утичу на трудноћу, као што су отежавајуће ранојутарње мучнине и још много тога. Међутим, према недавним извештајима, жене које су трудне требале би да једу зачињену храну како би се решиле одређених проблема попут затвора и упале.
Према стручњацима, прегршт зачина је добар за трудну маму и за фетус. Али постоје неке зачине које труднице морају избегавати.
НАЧИНИ ДА СВОЈЕ ЗАЧИНЕ ЧУВАТЕ КОД КУЋЕ
Трудница треба да се храни уравнотежено, како би могла да подстакне нормалан раст и развој нерођене бебе. На прехрану, према индијској митологији, утичу помодност хране, табуи, обичаји, културна и верска веровања и не заборавити ставове чланова породице.
Ево неких зачина које треба јести и избегавати током трудноће:
СПРЕЧИТЕ РАК ИНДИЈСКИМ ЗАЧИНИМА
Цимет
Кора цимета је један од зачина који се једе током трудноће јер помаже у одржавању крвног притиска под контролом. Међутим, конзумација цимета треба да буде минимална, јер је љут зачин.
Кумин
Традиционална употреба кима помаже у смањењу упале и спречавању појаве гасова током трудноће. Због тога је сигуран зачин за јело током трудноће.
Бели бибер
Затвор је чест проблем са којим се суочава готово свака жена у време трудноће. Најбољи кућни лек за уклањање затвора током трудноће је додавање мало белог бибера у свакодневну исхрану.
Црни бибер
Ако током трудноће имате проблем са жгаравицом, један од начина да је излечите је уз помоћ црног бибера.
Кардамом
Жене које пате од анемије треба да додају прстохват кардамома у храну. Током трудноће, прстохват кардамома помаже крви да се не згрушава. Због тога је један од најбољих и сигурних зачина за јело током трудноће.
Хинг
Труднице треба да избегавају употребу шарке или асфотеида у време трудноће. Према стручњацима, овај зачин може пореметити трудноћу и може довести до побачаја.
Капаре
Капари су још један зачин који се често користи у многим јелима. Један је од зачина који треба избегавати током трудноће јер изазива менструацију.
Сладић
Студије су показале да је један од зачина које треба избегавати током трудноће сладић, јер садржи компоненту познату као глициризин, која оштећује плаценту и омогућава хормонима стреса званим глукокортикоиди да уђу у бебин систем.
