Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- БСНЛ уклања трошкове инсталације са дугорочних широкопојасних веза
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- Тројица рибара уплашила су се мртвих док се брод судара са чамцем у близини обале Мангалуру
- Медведев се повукао из Монте Царло Мастерса након позитивног теста на коронавирус
- Кабира Мобилити Хермес 75 Електрични скутер брзе комерцијалне испоруке покренут у Индији
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Постоји много рецепата који се могу припремити са пасуљем. Међутим, данас ћемо вас научити једној од најукуснијих намирница коју можете припремити са зрном зумбула, а на канадском се назива и аварекаи.
Пасуљ зумбула припада породици пасуља. Широко је доступан и прилично је познат у јужним деловима земље између децембра и марта.
Зрна зумбула је врло здрава и помоћу овог здравог пасуља може се припремити неколико врста хране. Да наведемо само неке, могу се припремити аварекаи упма, аварекаи сос са роти, самбар, расам итд.
И данас ћемо с вама поделити рецепт за зону зоре зумбула или аварекаи доса. Ово је врло једноставан рецепт. Као што смо раније поменули, зрна зумбула је веома здрава, јер полако одржава ниво холестерола, а такође побољшава процес варења.
Дакле, кренимо са припремом рецепта за зумбуло или аварекаи доса.
Служи - 4
Време кувања - 10 минута
Време припреме - 20 минута
Састојци:
- Зрнат зумбул / Аварекаи - 3 шоље
- Доса тесто - 1/2 кг
- Зелени чили - 4 до 5 (сецкани)
- Лук - 1 шоља (сецкани)
- Рендана шаргарепа - 1/2 шоље (сецкана)
- Праменови коријандера - 1/2 шоље (исецкане)
- Со
- Нафта
Процедура:
- Узмите шпорет под притиском и додајте зрно зумбула. Затим додајте воду. Затим затворите поклопац шпорета. Сачекајте док 3-4 не звижде пре него што га искључите.
- У међувремену узмите тигањ и додајте уље. Једном загрејани додајте чили, лук и шаргарепу. Пирјајте га два минута.
- Затим додајте ово у тесто за досу и добро га измешајте.
- Када се зрно зумбула добро скува (пасуљ треба да буде мекан), додајте га у тесто за дозу.
- Посолите и добро промешајте.
- Сада узмите посуду за досу или таву, сачекајте док се не загреје. Затим уредно налијте тесто за зоо зинус.
- У тесто додајте уље и ставите тањир или покријте посуду 3 до 4 минута.
- Затим извадите дозу из таве и послужите је врућу.
Доса зрна зумбула је сјајног укуса, са мало кокосовог цхутнеи-а и гхее-а.
Припремите овај укусни рецепт данас и јавите нам како вам се свидео овај рецепт.
