Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Висхну Висхал и Јвала Гутта за везивање чвора 22. априла: Проверите детаље овде
- Награде за новозеландски крикет: Вилијамсон четврти пут осваја медаљу Сир Рицхарда Хадлееа
- Кабира Мобилити Хермес 75 Електрични скутер брзе комерцијалне испоруке покренут у Индији
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Нису само обични људи већ и познате личности постају жртве дебљања. Од Сонам Капоор до Кареене Капоор Кхан, многе познате личности које су биле дебеле постале су мршаве и стале су нам пред очи. Недавно нас је потпуно нови изглед Сонаксхи Синха изненадио. Глумица која је имала већу тежину пре него што је ушла у Болливоод изгубила је гомилу килограма. Сонаксхи је изгубила 30 килограма пре него што је дебитовала у великом болливооду. Међутим, буцмаста глумица отишла је даље да баци још флабса и да се припреми.
Ако погледате недавне слике девојке Дабангг, можете да уочите промене. Сона је изгубила још 10 килограма за своје предстојеће филмове. Сонаксхи Синха је смршала више и почела је да изгледа све заобљеније и раскошније. Глумица никада није крила чињеницу и отворено је говорила о својој тежини. Међутим, лепа индијска глумица у последње време дели пуно слика на веб локацијама за друштвене мреже на којима вежба.
ПОПУЛАРНЕ НЕЗДРАВЕ ЦЕЛЕБ ДИЈЕТЕ
На селфијима се Сонаксхи Синха размеће својим добро обликованим и секси облинама у новој фигури. Од јоге до напорног тренинга, Сона покушава све како би се ослободила сувишних масних наслага и постала кривудава глумица.
Након гледања њеног стилизованог и умањеног заобљеног изгледа Сонаксхи Синха на црвеном тепиху и догађајима, не можемо да скинемо поглед са ње. Дакле, ево неколико тајни мршављења Сонаксхи Синха.
Тајне мршављења Сонаксхи Синха:
Разрадити
Ранојутарњи тренинг је једна од кључних тајни мршављења владавине Болливоод-ове владајуће глумице. Сонаксхи ради тренинге за мршављење 4-5 дана у недељи.
Дијета- Доручак
Сонаксхи за доручак има житарице и млеко или тост од целог пшенице. Има чак и кукуруз док је заситан, богат протеинима и угљеним хидратима.
Средином јутра
Сонаксхи више воли мљацкање сувог воћа и гутљај шоље зеленог чаја. Зелени чај је једно од здравих пића које помаже у мршављењу, а такође пружа и лепотне предности.
Ручак
За дијету за мршављење, Сонаксхи преферира домаће роти и сабзи. Такође има свежу салату која не само да помаже мршављењу, већ је и поврће за пуњење здраво.
Вече
Или поједе шољу воћа или попије само шољу зеленог чаја.
Вечера
За здраво тело и варење, Сонаксхи Синха једе вечеру 3-4 сата пре одласка у кревет. Једе пиринач, дал, сабзи и салате.
Врућа јога
Ово је једна од најбољих вежби за мршављење и здравље. Три пута недељно, Сонаксхи Синха ради врућу јогу да би остала у форми и одржавала своју заобљену фигуру.
Вода
Током целог дана Сонаксхи пије пуно воде да би остао хидриран. Вода за пиће такође појачава имуни систем и одржава вас активним. Штавише, засићење помаже у смањењу апетита.
Зелени чај
Пијуцка шоље зеленог чаја да би смршала. Зелени чај има моћне антиоксидансе који помажу у мршављењу, варењу и помажу у добијању сјајне коже.
