Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Анирбан Лахири уверен испред РБЦ Херитаге
- Схах Рукх Кхан се карантинира након чланова посаде Патхановог теста позитивног за ЦОВИД-19
- Несташица није проблем: Министарство здравља оштро критикује државе због лошег управљања ЦОВИД вакцинама
- Списак свих ваучера за податке почетног нивоа компаније Релианце Јио, Аиртел, Ви и БСНЛ
- Кабира Мобилити Хермес 75 Електрични скутер брзе комерцијалне испоруке покренут у Индији
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Идете у куповину одеће, испробате тону одеће, која је некада била ваше величине, а ниједна се сада не уклапа!
Фрустрира, зар не? Дебљањем се особа може осећати крајње самосвесно, а да не говоримо о здравственим ризицима које представља.
У данашњем друштву, где је виткост тренд, може бити прилично неугодно имати прекомерну тежину.
Такође прочитајте: Како пити воду и мршавити
Такође, прекомерна тежина или гојазност могу довести до озбиљних здравствених компликација и могу довести до других поремећаја као што су болови у зглобовима, холестерол, крвни притисак, дијабетес, коронарне болести итд.
Дакле, веома је важно одржавати идеалну телесну тежину, чак и ако вам се поступак губитка килограма у почетку чини тешким.
Дебљање се може догодити из различитих разлога попут лоше прехране, недостатка вежбања, хормонске неравнотеже, генетике итд. Који год разлог могао бити, ако се одлучимо да постигнемо здраву тежину, то сигурно није претешко.
Уношење одређених промена у начин живота може вам помоћи да ефикасно смршате. Можете започети поступак код куће!
Такође прочитајте: Ментални трикови за мршављење за само месец дана
Постоји много природних састојака који помажу у смањењу тежине. Да ли сте знали да пијење сока од парадајза сваког дана током 2 месеца може да вас учини приметно виткијим? Да, могуће је!
Испробајте овај рецепт за домаћи сок од парадајза редовно током 2 месеца, спојите га са здравом исхраном и рутином вежбања како бисте постигли дотјерану физичку форму.
Рецепт за пиће од парадајза
Потребни састојци: Парадајз, мед и црни бибер
Пакован са антиоксидантима и минералима, парадајз је познат као један од главних природних састојака који помажу у смањењу килограма. Парадајз, заједно са антиоксидантима, садржи и витамин Ц и фитонутријенте који помажу масним ћелијама у телу да се лакше разграде.
Поред тога, аминокиселине присутне у парадајзу могу појачати метаболизам у телу, чиме сагоревају масноће много брже. Такође је познато да црни бибер поседује својства сагоревања масти.
Ово пиће такође садржи мед, који је још један састојак који помаже у чишћењу масти и токсина из тела. Ово пиће такође може ефикасно смањити ниво холестерола у телу редовном употребом.
Начин припреме
- Узмите 2 зрела парадајза, здробите их да бисте добили сок у блендеру.
