Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Анирбан Лахири уверен испред РБЦ Херитаге
- Несташица није проблем: Министарство здравља оштро критикује државе због лошег управљања ЦОВИД вакцинама
- Списак свих ваучера за податке почетног нивоа компаније Релианце Јио, Аиртел, Ви и БСНЛ
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- Кабира Мобилити Хермес 75 Електрични скутер брзе комерцијалне испоруке покренут у Индији
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Када размишљамо о неким рецептима за мршављење, један од састојака који нам падне на памет је зоб. Многи људи, укључујући радне професионалце, више воле да једу зоб за доручак. Лагана је, има мало калорија и такође пуни. Најважније је да је зоб здрава и има много нутритивних предности.
Међутим, има много запослених људи који имају овсену кашу за вечеру, јер су и они лагани и лако сварљиви. Сви знају основни рецепт за овсену кашу који се припрема сипањем врућег млека. Да би ваш рецепт за мршављење био укуснији и здравији, Болдски је одлучио да дода још састојака. Ево једноставног и брзог рецепта за зоб који се припрема од зоби, млека, сувог воћа и укусног воћа. Погледај..
Овсена каша са воћем: рецепт за мршављење
Служи: 1
Време припреме: 10-15 минута
Састојци
- Зоб - 1 шоља
- Јагоде - 4-5 (исечене или исечене на 4 половине)
- Јабука- 1 (исецкана)
- Банана- 1 (исецкана)
- Бадеми - прегршт
- Ораси- 3-4
- Грожђе - 1 кашика
- Шећер 1 кашика
- Млеко - 1 шоља
Процедура
- У дубоком дну прокувајте млеко и додајте шећер.
- Мешајте док се шећер не отопи. Сада додајте зоб. Промешајте и кувајте 4 минута.
- Додајте преостале састојке, наиме, јагоде, јабуку, банану и добро измешајте,
- Украсите орасима, сувим грожђем и бадемима.
Овсена каша са воћем је спремна за јело. Послужите одмах.
