Моонг рецепт за салату од клица: како припремити овај здрави рецепт код куће

Најбоља Имена За Децу

Под:

Датум Рођења:

Пошаљи

Пошаљите Ми Е-Пошту Прикажи На Сајту

Јуст Ин

• Пре 6 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
• 
• Пре 7 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
• Пре 9 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
• Пре 12 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Не пропустите

• Спорт Медведев излази из Мастер Царло Мастерса након позитивног теста на коронавирус
• Вести Висхну Висхал и Јвала Гутта за везивање чвора 22. априла: Проверите детаље овде
• Аутомобили У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
• Филмови Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
• Финансије Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
• Технологија АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
• образовање Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
• Путовање 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу

Здрава и уравнотежена исхрана увек је корисна за наше здравље. Не само да нас одржава здравим већ уклања и токсине из нашег тела и негује нашу кожу. Једна таква ствар су салате које су прилично здраве и укусне. Када је салата у питању, постоји много варијација. Пронаћи ћете различите врсте салата које ће вам не само напунити стомак већ ће вам пружити и потребне хранљиве састојке. Једна од њих је салата од клица која је прилично честа и изузетно је једноставна за припрему. Постоје људи који мисле да су салате од клица досадне, али то није тачно.

Са неким правим састојцима, дефинитивно можете сами припремити рецепт за салате од клица од залогаја.

Данас ћемо поделити рецепт са Моонг салатама од клица. Ова салата има укус и неопходне хранљиве састојке потребне за наше добро здравље. Да бисте знали како можете припремити салате од клица, померите чланак доле да бисте прочитали више.

Рецепт Аутор: Болдски

Тип рецепта: Салате

Служи: 3

• • 2 шоље топле воде
  • 1 шоља моонг клица
  • 2 кашике сецканог младог лука
  • 2 кашике сецканог коријандера
  • 2 кашике печеног кикирикија
  • 2 кашике ситно исецкане нане
  • 2 кашике сецканог капсицуса
  • 1 ситно исецкан чили
  • ¾ краставца, ситно исецканог
  • ½ парадајз, ситно исецкан
  • Рот шаргарепа (нарибана)
  • ½ кашичица амчура
  • ½ кашичица кумина у праху
  • ¼ кашичица кашмирског црвеног чилија у праху
  • 1 кашичица лимуновог сока
  • Сол према укусу

Како припремити

• 1. Прво потопите 1 шољу клице моонг у 2 шоље вреле воде 5-7 минута. Ако желите, моонг клице можете и скувати.

  два. Сада исцедите воду и клице држите по страни у посуди за мешање.

  
  
  

  3 Додајте исецкани чили, парадајз, лук, краставац, капсицу и добро измешајте.

  Четири. Сада додајте нарибану шаргарепу заједно са чилијем у праху, кумином у праху, амчуром у праху и сољу по вашем укусу.

  5. Добро измешајте и побрините се да се сви зачини споје са клицама и луком, парадајзом, краставцем, капсиком и шаргарепом.

  6. После тога додајте сецкани коријандер, нану и 1 кашичицу лимуновог сока.

  7. Све добро измешајте.

  8. На крају салату од клица украсите прженим кикирикијем и послужите у чинији.

Упутства

• На крају салату од клица украсите прженим кикирикијем и послужите у чинији.

Нутритивне информације

• Људи - 3
• кал - 99 кал
• Масти - 0,4 г.
• Протеини - 6,4 г
• Угљени хидрати - 17,5 г
• Влакна - 5,4 г

Ваш Хороскоп За Сутра

Знати

Пошаљите Ми Е-Пошту Прикажи На Сајту