ДАМЕ: 10 начина да природно убрзате период

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 6 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 7 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 9 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 12 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Поремећаји лече Лечење поремећаја ои-Денисе Би Денисе баптисте |. | Објављено: петак, 6. фебруара 2015., 21:32 [ИСТ]

Периоди: Важне ствари повезане са периодима. Важне чињенице о периодима | Болдски

Да ли желите природно да убрзате менструацију? Постоји неколико једноставних лекова које можете покушати да нађете на почетку менструалног циклуса дан или два раније. Иако су ови кућни лекови једноставни и не укључују превише лекова без рецепта, ипак морате да проверите код свог лекара да ли је у реду користити следеће лекове који су поменути у наставку.

Постоје и неке жене које пате након употребе ових природних лекова, па посета вашем гинекологу не би нашкодила пре него што следите ове савете. С друге стране, да бисте природно убрзали менструацију, морате имати на уму да то није тако лако. Вежбајући уз конзумирање правог биља, дијета је важна да бисте је се придржавали ако желите да убрзате менструални циклус.

ХРАНУ КОЈУ БИ СЕ КОРИСТИЛО КАДА МЕНСТРУИРАТЕ

Пијење пуно воде заједно са овим доле наведеним саветима је од виталног значаја, јер помаже у избацивању токсина, а такође бележи повећану крвну слику и циркулацију. Дакле, ево неколико најједноставнијих начина да убрзате менструацију, погледајте:

Испробајте врућу купку

Направите купку са топлом водом да бисте лакше изазвали менструацију. Још боље, потопите у врућу каду најмање 15 минута, ова топлота ће опустити ваше трбушне мишиће и подстаћи дилатацију која стога повећава проток крви из ваше материце.

Конзумирајте тоне витамина Ц.

Витамин Ц је један од најбољих начина за природно убрзање менструације. Витамин Ц ће изгладити материцу прогестерона који помаже у разбијању зидова материце.

Хит Тхе Гим

Ако мало вежбате, такође ћете природно убрзати менструацију. Вежбање помаже у побољшању циркулације у телу.

И друге жене помажу

Добро је познато да када се често дружите са другим женама, на крају добијете менструацију приближно у исто време или током времена.

Каротенска храна чини трик

Каротенска храна је један од најбољих начина за природно убрзање менструације. Конзумирајте храну богату каротеном, папајом, бундевом, шаргарепом итд.

Моћ Гура

Јаггери помешан са куркумом је још један лек који можете покушати да подстакнете на менструацију. Оба ова састојка имају моћ да повећају телесну топлоту у вашем телу.

Од црвеног меса крвари

Црвено месо је још један начин да природно убрзате менструацију. Црвено месо такође има способност да производи пуно топлоте у телу. Међутим, ако конзумирате црвено месо, побрините се да вежбате довољно да одморите калорије.

Биљни чај је кључ

Биљни чај умирује зидове материце. Биље је ефикасно за подстицање менструације.

Целер помаже материци

Ако желите да убрзате долазак, пробајте да жваћете стабљике целера. Ово поврће садржи апиол који је природна супстанца за коју је познато да подстиче контракције материце.

Першун помаже у индуковању периода

Першун и ђумбир су две намирнице које можете додати својој исхрани. Обоје греју храну која убрзава ширење материце, што омогућава улазак у менструацију.