ДА ЛИ ЈЕ СИГУРНО ЈЕСТИ ЗАЧИЊЕНУ ХРАНУ ТОКОМ ТРУДНОЋЕ - ПАМПЕРЕДПЕОПЛЕНИ.ЦОМ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 11 мин Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Пре 4 сата Цхети Цханд и Јхулелал Јаианти 2021: датум, Титхи, Мухурат, ритуали и значај
Пре 10 сати Ронгали Биху 2021: Цитати, жеље и поруке које можете поделити са вољенима
Пре 10 сати Мондаи Блазе! Хума Куресхи нас тера да одмах пожелимо да носимо наранџасту хаљину

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа

Трудноћа родитељство бредцрумб

Пренатално Пренатални писац-Схатависха Цхакраворти Би Схатависха цхакраворти дана 27. августа 2018

Савети за трудноћу: Да ли је сигурно јести зачињену храну? |. | Зачињена храна у трудноћи је тако исправна. Болдски

Једини начин на који се ми као људи повезујемо са својим телом је храна коју једемо. То је наш начин да учинимо нешто за своје тело, што заузврат чини толико много за нас од тренутка када смо рођени до последњег даха. У идеалном случају, храна коју једемо треба да буде нутритивне природе. У ствари, наша исхрана мора бити планирана на такав начин да не буде само уравнотежене природе већ и да испуни различите захтеве тела.

Међутим, чињеница је да се већина нас не придржава такве дијете стално и на крају попуштамо својим жељама. Ово је потпуно истинитије у случају жена које очекују. Заиста, много је речено о жудњи за трудноћом. Сада је дилема у којој се труднице често налазе јесте да ли треба да се препусте тим жељама и да ли ће храна коју једу штетна за добробит њиховог нерођеног детета.

Ово је потпуно истинитије у случају трудница које желе да једу зачињену храну. У овом чланку ћемо истражити последице једења зачињене хране током тих 9 месеци вашег живота док носите бебу.

Зачињена храна у првом тромесечју
Може ли беба да окуси зачињену храну?
Може ли зачињена храна наштетити беби?
Разлози за избегавање зачињене хране

Зачињена храна у првом тромесечју

Многи стручњаци верују да је прво тромесечје најважнији део ваше трудноће, јер се тада догађа већина побачаја. Стога у овом периоду морате бити изузетно опрезни и добро се бринути. У ових неколико месеци многе труднице доживљавају јутарње мучнине (које могу потрајати читав дан) и тада њихов осећај мириса претера.

Ово обично спречава трудницу да зачини храну. Иако конзумација зачињене хране не изазива побачај, она може проузроковати пролив који ће довести до губитка течности из тела. Будући да су вам јутарње мучнине један од озбиљнијих проблема, надокнађивање свих губитака течности биће само по себи изазов.

Стога би било паметно да у првих неколико месеци избегавате зачињену храну (или бар срушите зачињену количину). Женама које се уопште не суочавају са било којим обликом јутарњих мучнина, конзумација зачињене хране не би требало да представља проблем.

Може ли беба да окуси зачињену храну?

Биолошки гледано, нерођена беба у материци је окружена плодном водом која је штити. Беба нема осећај мириса који је потребан за појачавање осећаја укуса. Она или он ће окусити само молекуле из крвотока мајке.

Ови молекули су направљени од хране коју је мајка конзумирала након што је исту разловила на 100 пута мање честице. У таквој ситуацији, биће поштено рећи да је бебин осећај укуса прилично отупљен.

Међутим, чак и под таквим околностима, беба ће на крају трудноће моћи да почне да разликује храну. Различите бебе имају различите начине да разликују једну врсту хране од оне друге. Већина жена извештава да бебе штуцају када једу зачињену храну. Неки други тврде да се повећава учесталост ударања беба када једу зачињену храну.

Може ли зачињена храна наштетити беби?

Пробавне способности особе се смањују када је трудна. Ово повећава могућност горушице и гасова. Познато је да зачињена храна покреће ова стања. Стога вам јести зачињену храну током трудноће може бити тешко. Међутим, ако то није случај и ако вам је угодно јести исто онда овде нема разлога за бригу.

Све док вам зачињена храна не смета, неће нанети никакву штету беби. У ствари, позитивно је то што храна коју једете током трудноће често обликује укус детета. Стога, ако једете пуно зачињене хране док сте трудни са бебом, шансе су да ће у каснијим годинама она или он на крају захтевати удео у вашим голгаппама и вада павсима.

Разлози за избегавање зачињене хране

Једини разлог због којег треба да избегавате зачињену храну током трудноће је због ваше удобности. Ово је нарочито тачно у случају последњег тромесечја. До тада је беба већ нарасла до знатне величине што је довело до свемирских проблема у пределу желуца.

Због растућег стомака, биће мање простора за нормалне желучане активности, што ће довести до тога да желучане киселине лакше пролазе кроз једњак.

Према томе, у поређењу са вашим нормалним сопством, ово ће резултирати већим нелагодом због зачињене хране. Друга ситуација у којој морате избегавати зачињену храну је када на њу нисте били навикли пре затрудњења.

Схватите да због растуће бебе ваше тело већ пролази кроз безброј промена. Ове промене се крећу од физичких до емоционалних и хормоналних. Не отежавајте себи ствари препуштајући се зачињеној храни.

Стога, сада када знате да зачињена храна неће на било који начин наштетити вашој беби, неки од вас ће можда осетити олакшање. Заправо, ако ћете јести зачињену храну током овог времена, будите спремни да током наредних година поделите то зачињено салса умакање са дететом.

Што се тиче једења зачињене хране и шире, оно што бисте требали имати на уму је чињеница да вам током трудноће тело даје сигнале о томе шта треба да радите, а шта не. Научите да их слушате и ако ваше тело то дозвољава, не би требало да постоји ништа што би вас спречавало да једете зачињену храну (или било шта друго по том питању). Ево вам жеље за добру апликацију.