Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- иКОО 7, иКОО 7 Легенд Индиа покрећу случајно потврђене очекиване карактеристике
- Висхну Висхал и Јвала Гутта да завежу чвор 22. априла, пар да има регистровано венчање
- ИПЛ 2021: Рохит Схарма на радовима на одржавању доњег дела тела, тетиве кољена
- Тринаест држава није пријавило ниједан смртни случај од ЦОВИД-19 у последња 24 сата
- Залихе високог приноса на дивиденде можда неће бити прави избор: ево зашто
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Шафран или кесар је богат извор антиоксиданата и каротеноида. Висока концентрација природних каротеноида, кроцина, кроцетина, пикрокроцина и флавоноида присутних у шафрану помаже у заштити сочива и мрежњаче старих очију.
Такође садржи терпене, терпенске алкохоле и њихове естере. Међу њима, сафранал је главна компонента са антиоксидативним својствима.
Да ли знате улогу шафрана у превенцији макуларне дегенерације? Макула је централни део нашег видног поља.
Налази се у центру мрежњаче и богат је ћелијама које осетљују светлост. Макуларна дегенерација је главни узрок слепила.
Можда у почетку неће узроковати проблеме са видом, али постепено ће се макула оштетити што доводи до неповратног слепила.
Користите шафран и макуларна дегенерација више неће представљати изазов! Штитиће пигментисане ћелије мрежњаче од оксидативног оштећења.
Шафран може да обнови функцију и структуру ћелија мрежњаче које су оштећене старосном дегенерацијом макуле и оксидативним стресом. Постоји много начина да се шафран укључи у вашу исхрану. Објаснићемо вам неке једноставне методе како да шафран постане део ваше свакодневне дијете.
Својство антиоксиданата кроцина у шафрану јаче је од алфа токоферола. Заштитиће ћелије мрежњаче од дегенерације и побољшати осетљивост мрежњаче на светлост. Шафран има антиканцерогена, имуно модулирајућа и неуро заштитна својства.
Како користити шафран за побољшање вида:
1. Шафран таблете за вид
Сматра се да је орално додавање шафрана таблетама за бољи вид ефикасно. Може ефикасно заштитити мрежњаче. Користите дневни додатак таблетама шафрана од 20 мг за вид. Може да заштити и поправи ћелије мрежњаче.
2. Шафран вода
Додајте 8-10 свежих органских нити шафрана у шољу кључале воде. Држите га затвореног 10 минута. Свакодневно попијте шољу топле шафранске воде како бисте сачували здравље очију.
3. Шафран чај
У једну шољу куваног млека додајте шећер и десет праменова шафрана. Прокувајте га на тихој ватри и искључите након 5 минута. Није потребно процедити чај. Пијуцкајте ово и искористите благодати шафрана за очи.
4. Шафран са салатама
У своје омиљене салате можете додати око 20 мг шафрана у праху или 10 нити шафрана. Такође се може додати једна кашика лимуновог сока и пола кашичице соли. Овај шафран можете добити за превенцију дегенерације макуле.
5. Шафран пиринач
Додајте органски шафран у праху у воду коју користите за припрему пиринча. Овде је боље следити „метод апсорпције“. Јер напрезање може уклонити шафран у праху из пиринча. Можете ово добити два пута дневно.
6. Шафран и мед
Помијешајте 20 мг органског шафрана или кесара у праху са двије кашичице меда и попијте. Потрошња овога, једном дневно, повећаће одзив мрежњаче и осетљивост на светлост и побољшаће вид.
7. Додајте јелу
Неке прамене шафрана можете здробити прстима или малтером. Једноставно их ставите у своје рецепте. Искористите благодати шафрана за очи и побољшајте елеганцију вашег јела давањем црвене боје шафрана.
Будући да шафран побољшава визуелну активност у раној старосној дегенерацији макуле, без обзира на наследност, ово ће бити добра вест за оне који су генетски предиспонирани за макуларну дегенерацију.
Сад кад вам је јасан однос између шафрана и дегенерације макуле, укључите ово у своју исхрану почев од данас.
