Ако сте један од многих одраслих који се тренутно суочавају са изненадним обиљем белих глава, дозволите нам да заједно саосећамо. Између влажног летњег времена и неправилног руковања вашим заштитним маскама за лице, то је савршена олуја за избијање.
Добра вест је да за разлику од цистичних акни, које је тешко лечити код куће и које се задржавају месецима, беле тачке се налазе ближе површини ваше коже и обично се могу уклонити неким једноставним изменама вашег режима.
Тапкали смо др Рацхел Назариан , дерматолог са сертификатом одбора у Њујорку за неке преко потребне јасноће о лечењу (и превенцији) белих глава.
Шта су тачно беле тачке?
И беле тачке и митисери почињу са себумним чеповима, који су у суштини колекција уља која природно потичу из наших лојних жлезда, објашњава Назариан. Уља су добра по томе што помажу у одржавању подмазивања коже, али када се помешају са мртвим ћелијама коже и бактеријама, могу зачепити поре што доводи до белих глава.
Која је разлика између беле тачке и митесера?
Беле главе се такође називају затвореним комедонима због начина на који кожа има затворено преко пора, задржавајући уље унутра. Митесери, или отворени комедони, такође су блокиране поре, али главна разлика је у томе што су отворене за ваздух, који оксидира све што је заробљено унутра, претварајући их у тамније боје, каже Назариан.
Да ли је у реду попити Вхитехеадс?
Једном речју, не, ти заиста не би требало да пукне или стисне увредљиво место јер можете ризиковати ширење бактерија, гурање прљавштине и уља даље у кожу или стварање ожиљака.
Већина дерматолога се слаже да је најбоље држати руке даље од њих, каже Назариан. Знајући да је то случај, поново смо је притиснули: У најгорем случају, докторе, шта би се десило да нам искочи једно сочно место на бради?
Наравно, понекад бела глава може бити превише примамљива да је не додирне, слаже се, у ком случају, они имају идеално време да тестирају да ли се могу отворити.
То је пожељно након туширања, када је кожа омекшана, објашњава она. Користите стерилну иглу да нежно пробушите најповршнији слој беле главе, а затим лагано притисните бочне ивице мрље да видите да ли се цеди. Ако бела глава не попушта лако, немојте наставити да притискате или манипулишете тим подручјем. (Овде већина нас упада у невоље.)
Ако сте већ отишли предалеко и морате да контролишете штету, Назариан препоручује нежно чишћење подручја и наношење мале количине топикалне антибиотске масти или хидрокортизона 1%, и Аквафора или вазелина за затварање третмана.
Држите место покривено од сунца да бисте умањили ожиљке и пазите да држите прсте даље од подручја док потпуно не зацели, додаје она. За трагове који трају недељама, наставите да избегавате излагање сунцу и додајте локални антиоксиданс као што је витамин Ц или Е. Такође бих размислио о додавању гликолне киселине недељно како бих брже избледео флеке.
Како се решити белих глава код куће
Употреба одређених локалних лекова може деградирати и олабавити остатке који изазивају беле тачке, каже Назариан. После неколико недеља, постојеће беле тачке ће се смањити, а уз доследну употребу, ваше тело ће престати да их ствара.
Три најчешће прописана третмана су следећа:
Како спречити будуће беле главе
Људи који су склони белим главама треба да избегавају оклузивне производе, као што су гушће креме и масти, каже Назариан. Такође би требало да се клоните састојака као што су ланолин, какао путер, пчелињи восак и кокосово уље, од којих сви имају висок ризик да изазову беле главе.
Уместо тога, одлучите се за лаке производе за негу коже који могу да дишу и оне који посебно кажу да нису комедогени, саветује Назариан. И запамтите да будете доследни свом режиму. Већини производа потребно је између четири до шест недеља да би се постигли најбољи резултати, зато будите стрпљиви.
Још једна ствар: Избегавајте продужено ношење тканина и одеће која може да изазове трење на кожи, као што су уске траке за главу, шешири, па чак и ранчеви, који могу да изазову избијање на раменима и леђима преко механизма који се зове ацне мецханица.
Што се тиче спречавања маскне или акни изазваних маском, две најбоље праксе су да оперете своје заштитне облоге након сваке употребе и да изаберете ону која је направљена од тканине која ствара најмању количину трења на вашој кожи, као што је свила или лагани памук.
Који су најбољи производи за употребу ако имате беле главе?
Све је у једноставности и доследности, сви. Не треба вам читав арсенал или компликована рутина да бисте држали беле главе на одстојању. Само треба да очистите, третирате, влажите и заштитите - тим редоследом.
За чишћење, др Назариан препоручује коришћење нежног, хидратантног средства за прање лица Цетапхил дневно средство за чишћење лица (15 долара) или Ла Роцхе Посаи Толериане средство за чишћење лица (). Први уклања прљавштину, уље, па чак и шминку без изазивања иритације и исушивања коже, док други има млечну текстуру која је без уља и мириса и довољно је нежна чак и за најосетљивију кожу.
Затим примените третман по свом избору, као што је горе наведено, а онда је време за слој некомедогене хидратантне креме. Ако више волите светлију текстуру, Назариан воли Неутрогена Хидро Боост Гел-крема (25 долара), који има хијалуронску киселину, састојак који увлачи воду и побољшава хидратацију, док минимизира појаву финих линија и бора.
Ако желите формулу креме или лосиона, Ваникрем (8 долара) је један од Назарианових фаворита јер побољшава хидратацију коже без додавања парабена, формалдехида, мириса или ланолина, што га чини одличном опцијом за супер осетљиву кожу.
И коначно, ниједна рутина неге коже није потпуна без креме за сунчање. Цераве хидратантна минерална крема за сунчање (16 долара) одлично обавља више задатака јер нуди и заштиту од сунца, са широким спектром СПФ 30, и хидратацију коже са церамидима, хијалуронском киселином и ниацинамидом. Такође има чисту нијансу, тако да се свака бела боја неутралише и боље се уклапа у вашу кожу.
ПОВЕЗАН: Да ли ношење маске за лице узрокује моје акне? (Или је то само стрес бити човек управо сада?)
