Како сте, заиста?: А’шанти Ф. Гхолар је искрена о менталном здрављу и бирању више жена на функцију

Најбоља Имена За Децу

Како си, стварно? је серија интервјуа у којој се истичу појединци—извршни директори, активисти, креатори и основни радници—из БИПОЦ заједница . Они се осврћу на прошлу годину (јер је 2020. била… година) у погледу ЦОВИД-19, расна неправда , ментално здравље и све између.



како си стварно асханти гхолар1 Дизајн уметности Софије Краушаар

А’сханти Ф. Гхолар је управо почињала ново поглавље у својој каријери када је пандемија ударила. Нови председник Емерге —организација која регрутује и обучава демократске жене да се кандидују за функције — имала је велике планове, али је прилагођена нашем новом начину живота. Разговарао сам са Гхолар да се осврнем на њену прошлу годину и како је то обликовало њено ментално здравље, каријеру и њене погледе на стање расне неправде у нашој земљи.

Па А'шанти, како си, стварно?



ПОВЕЗАН: 3 питања која треба да се запитате на својој круни

Моје прво питање је, како си?

Држим се тамо. Добио сам другу дозу Пфизер вакцине пре неколико недеља и то је дефинитивно ослободило много анксиозности. Осећам се веома благословено што сам овде јер толико милиона људи није преживело пандемију, а многи који су победили ЦОВИД-а имаће дуготрајне здравствене проблеме.

Како си, заиста ? Као појединци (посебно БИПОЦ) имамо тенденцију да кажемо да јесмо у реду чак и када нисмо .

Протекла година је дефинитивно била тешка. Преузео сам место председника Емергеа тачно када је пандемија ударила, и све је променило. Ми смо организација фокусирана на лично усавршавање и видели смо да је то нестало преко ноћи. 2020. је била пуна непознаница и само сам морао да верујем свом стомаку у одлукама које сам доносио. Упркос свему, 2020. је била наша најуспешнија година у Емергеу.



Како је протекла година утицала на ваше ментално здравље?

Не ради се само о пандемији, већ о порасту расне неправде коју стално видимо и доживљавамо. Не причам пуно на својим страницама на друштвеним мрежама о убиствима црнаца јер то неке недеље значи да причате о томе сваки дан, а ја сам превише емоционално исцрпљен. Активно избегавам да гледам видео снимке било ког од убистава јер је за мене лично превише да видим како се на животе црнаца види да немају вредности. То је стални подсетник на физичке, емоционалне и менталне последице расизма и анти-црнаштва.

Да ли вам је тешко да другима говорите о томе како се осећате?

Ја не. Имао сам два рођака који су умрли од самоубиства, тако да ментално здравље схватам веома озбиљно. Имам дивну мрежу подршке која се увек проверава да би се уверила да сам добар. Важно је да разговарамо о томе како нам иде, добро или лоше, и као извршном директору, потребан вам је тај излаз.

како си стварно асханти гхолар цитати Дизајн уметности Софије Краушаар

Зашто мислите да је БИПОЦ-у тешко да говори о свом менталном здрављу?

За многе црне и смеђе људе, наше заједнице, па чак и наше породице, створиле су негативну стигму око проблема менталног здравља. Постоји уверење да можемо само бити јаки и преболети то. Сваки наратив који проблеме менталног здравља изједначава са слабостима је опасан. Морамо да бринемо о свом менталном здрављу исто колико и о свом физичком здрављу.

На који начин се фокусирате на своје ментално здравље? Да ли постоје ритуали неге о себи, алати, књиге итд. на које се ослањате?

За мене су то мале ствари. Волим мало ИоуТубе! Јацкие Аина , Патрициа Бригхт , Андреа Ренее , Маиа Галоре , Алисса Асхлеи и Арнелл Армон су моји фаворити. Гледајући их увек ме чини срећном, али то није добро за мој банковни рачун јер на крају купујем толико шминке и других ствари. Трудим се да вежбам најмање три пута недељно. Такође ВОЛИМ астрологију и проучавам је више. Како се свет поново отвара, поново ћу почети да путујем у иностранство, што је мој начин да се заиста опустим.



Уз толико тога што се догодило у протеклој години, шта вас је насмејало/насмејало у последње време?

Емерге је недавно обележио прекретницу са преко 1.000 бивших студената на функцији, укључујући и првог секретара кабинета староседелаца Деб Халанд! То ми увек измами осмех на лице.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објава коју дели А'сханти Ф. Гхолар (@асхантигхолар)

Какву је пандемија одиграла улогу у вашој каријери?

На почетку пандемије, управо сам ступио у своју улогу новог председника Емерге-а. Док је глобална криза јавног здравља била изазов који нисам могао да предвидим, приморала је целу нашу организацију да се окрене јер смо схватили да је наш рад важнији него икада раније. Криза јавног здравља нам је показала да је питање ко имамо на функцији и да је током последњих неколико месеци превише изабраних званичника изневерило наше заједнице и играло политику са животима људи. Док је наша мисија у Емергеу остала иста, а то је да променимо лице владе и створимо инклузивнију демократију, постали смо агилнији и одлучнији да допремо до сваког угла земље како бисмо оснажили демократске жене да се кандидују и побеђују.

Такође хостујете свој подкаст Водич за политику смеђих девојака . Како сте користили своју платформу да говорите о овим актуелним догађајима?

Наша прошла сезона била је у партнерству са Планираним родитељством и поглед на то како пандемија утиче на обојене жене од економије до здравствене заштите до расне неправде. Наша следећа сезона ће се фокусирати на то какав ће свет бити када почнемо да излазимо из пандемије и како тај свет изгледа за обојене жене.

Шта се надате да ће слушаоци добити од вашег подкаста?

Као обојене жене, постоји толико много начина да будете политички укључени од активисткиња, запослених у кампањи или кандидата/изабраних званичника. Нико не говори о томе колико је обојеним женама тешко да се кандидују за функцију. Има много тога да се издржи, и надам се да наши слушаоци знају да је нешто боље увек могуће ако се потрудимо да разбијемо двоструке стандарде и разбијемо сваку баријеру која нас спречава да достигнемо свој пуни потенцијал.

Желео сам да створим простор и ресурс за жене у боји које су тражиле начине да служе својим заједницама, али нису биле сигурне да ли је политика за њих. Они су, нажалост, видели само белце као људе који вуку полуге и доносе одлуке, али ја сам желео да могу да виде себе у бројним женама у боји које знам које раде широм ове земље на политичким променама. ја користим Водич за политику смеђих девојака да окупи и уздигне жене које не само да су преузеле своја места за столом већ и граде своје столове. Такође, пошто су обојене жене, наши животи су политички и морамо да разговарамо о начинима на које на нас утичу закони и политике.

Из политичке перспективе, да ли верујете да је дошло до промена када је у питању расна неправда током протекле године?

Верујем да се од прошлогодишњих протеста више људи, укључујући наше изабране лидере, пробудило са чињеницом да постоји озбиљна потреба за реформама у овој земљи. Коначно схватају да се обојене заједнице, посебно црнци, суочавају са сталном претњом насиља и штете, било да се ради о полицијском насиљу, умирању од ЦОВИД-19 по највишим стопама било које расне групе или дискриминисању у друштву у целини.

Али недавни догађаји су нам показали да је пред нама још дуг пут. Како наша нација почиње да се опоравља од кризе јавног здравља, свакако имамо прилику да направимо промене које су неопходне да бисмо имали инклузивну и праведну нацију. Било је охрабрујуће видјети да више јавних службеника, посебно демократских жена, користе свој глас и своју моћ да обликују политике које ће побољшати животе њихових бирача у годинама које долазе. Видимо да се уводи и усваја више закона који се баве полицијском бруталношћу, порастом злочина из мржње према Азијатима и Американцима азијског порекла, текућом кризом жена које напуштају радну снагу због недостатка бриге о деци и још много тога. Ово су питања која ће захтевати да сви останемо укључени и ангажовани и да наше лидере сматрамо одговорним.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објава коју дели А'сханти Ф. Гхолар (@асхантигхолар)

Зашто је важно да се БИПОЦ (посебно обојене жене) укључи у политику?

Потребно нам је више изабраних лидера који одражавају све разноврсније заједнице наше нације. Обојене жене су биле кључне на изборима 2020. и суштински су промениле курс земље. Изашли су у рекордном броју и појавили се у време када је наша демократија била угрожена. Док настављамо да се суочавамо са питањима расне и социјалне правде, налазимо се на критичној прекретници у којој су нам потребне жене боје коже да би остале ангажоване. Обојене жене су моћни креатори промена и јасно је да њихова укљученост може и да ће направити разлику када је у питању будућност наше земље.

Шта саветујете будућим активистима?

Један од најважнијих начина на који кажем БИПОЦ-у да се укључи у политику наше нације је да се кандидује за функцију. Црно обојене жене су и даље недовољно заступљене на свим нивоима власти и то је довело до креирања политике која није само искључујућа већ је и штета за квалитет наших живота. Видели смо шта се дешава када управљачка тела наше нације не одражавају различитост ове земље и зато морамо дати више БИПОЦ женама пут до функције.

А који су начини да не-БИПОЦ постану бољи савезници?

Верујем да један од начина на који људи који нису БИПОЦ могу да буду делотворни савезници јесте подршка обојеним кандидатима за функције било да се ради о донацијама или подршци њиховим кампањама кад год је то могуће. Такође је веома важно за особе које нису у БИПОЦ-у да слушају обојене људе када изразе своју забринутост у вези са проблемима са којима се суочавају. Добри савезници су такође добри слушаоци који стварају простор за заједнице боја да говоре своју истину и воде борбу за промене.

Имате ли наде или циљеве за наредну годину?

Да бисте наставили да видите Емерге и Вондер Медиа Нетворк Водич за политику смеђих девојака расти. Има још много посла да се уради на унапређењу моћи жена у политици.

ПОВЕЗАН: 21 ресурс за ментално здравље за БИПОЦ (и 5 савета за проналажење правог терапеута за вас)

Ваш Хороскоп За Сутра

Популар Постс