Слика: 123РФ Без обзира да ли излазите из свог дома или остајете код куће, на посао, нега коже није нешто што можете избећи. Ако мислите да вам боравак код куће даје слободу од правилне рутине неге коже, варате се. Др Ринки Капоор, консултант дерматолог, козметички дерматолог и дерматохирург, Тхе Естхетиц Цлиницс, дели савете за здраву кожу који ће обезбедити да ваша кожа остане на месту.
једна. Веатхер Висе
два. За негу коже код куће
3. Санитизе Сафели
Четири. Према типу коже
5. Превентивне мере
6. Често постављана питања о здравој кожи
Веатхер Висе
Време је ове године било непредвидиво баш као и пандемија. Док се сви прилагођавамо новом нормалном начину ствари, наша кожа такође покушава да се прилагоди узнемирујућој рутини коју сада следимо, као и временским приликама. Најчешћи проблеми које доноси промена времена су сува испуцала кожа, без сјаја, избочине и упале, истиче др Капур. Док мењате своје производе за негу коже и дајете кожи времена да се прилагоди временским приликама, она дели неке савети за кућну негу то ће помоћи у процесу:
За масну кожу: Уморни сте од превише уља на кожи? Нарендајте јабуку и помешајте је са кашичицом мед за прављење маске . Мед има антибактеријска својства која ће се побринути за избијање, а јабука ће помоћи да кожа остане гипка и свежа.
За суву кожу: Сирово млеко као средство за чишћење најбоље делује за уклањање нечистоћа са коже и одржавање хидратације. Благодат је за суву кожу јер нежно љушти кожу, а да јој не одузима влагу.
Слика: 123РФ За неуједначен тон коже: Нанесите свеж сок од парадајза на кожу и оставите да се осуши. Оперите нормалном водом. Ово ће се побринути за неуједначен тон коже и велике поре.
За старење коже: Самељите две кашике семенки нара и помешајте их са мало млаћенице и некуваних овсених пахуљица да направите глатку пасту. Нанесите ову маску на лице и опрати након 10 минута. Ово је одличан лек за негу превремених знакова старења и ублажавање упале.
За кожу са акнама: Помешајте фулерову земљу са чистом ружином водицом, прахом нима и прстохватом здробљеног камфора. Нанесите ову маску на масну кожу и исперите када се осуши. Ово ће помоћи у борби против акни, смањити масноћу и вратити природну пХ равнотежу коже.
Слика: 123РФ За негу коже код куће
Само зато што радимо од куће није разлог да занемаримо негу коже. Не одступајте од ЦТМ рутине (чишћење-тонизирање хидратације) свако јутро и ноћ. Ово ће помоћи узмите основну негу коже проблема и помоћи у спречавању проблема касније, каже др Капур. Чак и једноставни састојци који се налазе у кући могу помоћи да се кожа добро очисти и да је млађи изгледа гипко.За хидратацију коже: Направите маску за лице од пола банане и 2 кашике маслиновог уља и наносите је два пута недељно. природно хидрирају кожу и спречи избијање.
Да бисте смањили запаљење коже: Нарендајте четвртину краставца и умешајте прстохват грам брашна. Нанесите на лице како бисте смањили натеченост изазвану дуготрајним радом са лаптопом.
Да бисте посветлили длаке на лицу: Нанесите мешавину од четвртине шоље свеже креме, 3 кашике вишенаменског брашна и прстохват куркуме на лице да бисте посветлили длачице на лицу.
Слика: 123РФ Санитизе Сафели
Сапуни и средства за дезинфекцију постали су неопходна. Али њихова прекомерна употреба може довести до многих кожних проблема као што су сува и испуцала кожа, губитак природних протеина и липида на површини коже (због високог садржаја алкохола), кожа склона опекотинама, превремено старење , алергије итд. Међутим, ови проблеми се лако могу спречити, каже др Капур ако предузмете следеће мере предострожности.- Ограничите употребу средства за дезинфекцију само када немате приступ сапуну и води.
- Избегавајте додиривање лица након употребе средства за дезинфекцију руку.
- За прање руку користите нежан и природан сапун.
- Увек користите добру крему за руке или хидратантну крему након прања и сушења руку. У шкрипцу, користите вазелин. Потражите састојке као што су церамиди, глицерин , хијалуронска киселина, витамин Б3 и антиоксиданси.
- Оперите лице одмах нежним средством за чишћење након што дође у контакт са средством за дезинфекцију.
- Нанесите густу хидратантну крему на руке и носите памучне рукавице преко њих пре спавања.
- Одмах се обратите свом дерматологу ако приметите било какву сувоћу, свраб или упалу на кожи након употребе средства за дезинфекцију и сапуна.
Слика: 123РФ Према типу коже
Сваки тип коже понаша се другачије када је у питању реаговање са спољашњим елементима као и производима за негу коже. Важно је да користите производе за кожу који одговарају вашем типу коже, упозорава др Капоор.
Слика: 123РФ Масна кожа је склонија флекама, акнама, тамне мрље , опекотине од сунца, митисери, зачепљене поре итд. Људи са масном кожом треба да користе лагане производе за негу коже као што су хидратантни и чистачи на бази гела. Средства за чишћење треба да садрже производе као што су салицилна киселина , уље чајевца итд. који помажу у смањењу производње себума, примећује др Капур, Пилинг једном недељно је обавезан. Ставите на глину или воће паковање за лице једном недељно. Људи са масном кожом такође треба да имају са собом неке марамице за кожу како би уклонили вишак уља са коже.
Слика: 123РФ Сува кожа је подложна перутању, пуцању, неуједначен тен , прерано старење, пуцање и тупост. Рутине за негу суве коже треба да укључују хидратантна средства за чишћење и хидратантне креме на бази креме и не садрже никакве вештачке мирисе и алкохол. Потражите састојке попут хијалуронске киселине, кокосовог уља, витамин Е. итд, др Капур обавештава, они такође треба да носе малу бочицу хидратантне креме и креме за сунчање свуда где иду и поново наносе кад год се кожа осећа сувом или растезљивом. Избегавајте купање и прање топлом водом.
Слика: 123РФ Комбинована кожа може имати проблема и са масном и са сувом кожом. Можете имати перутање око образа, а у исто време, ваша Т зона може избити због вишка производње себума. Трик да здрава масна кожа је да се обе области позабаве другачије. Користите два различита хидратантна средства и потражите пилинге на бази салицилне киселине и нежна средства за чишћење посебно направљена за комбиновану кожу. Гел и пилинг на бази воде добро делују комбинација коже , каже др Капур.
Слика: 123РФ Превентивне мере
Ваша кожа ће остати здрава све док слушате њене захтеве и добро се бринете о њој изнутра и споља, каже др Капур. Поред хидратације и одржавања добре исхране и коришћења производа за негу коже прикладних за кожу, требало би да пазите и на неприкладне производе и индикације попут оних наведених у наставку, каже др Капоор.- Сувоћа и иритација на почетку употребе нових производа знак су да производ није погодан за кожу.
- Појава црвенила или флекастих црвених тачака на кожи.
- Нови избијања или промена у текстури коже.
- Појава изненадне пигментација на кожи .
Слика: 123РФ 
