Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Анирбан Лахири уверен испред РБЦ Херитаге
- Несташица није проблем: Министарство здравља оштро критикује државе због лошег управљања ЦОВИД вакцинама
- Списак свих ваучера за податке почетног нивоа компаније Релианце Јио, Аиртел, Ви и БСНЛ
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Млеко и млечни производи део су нашег свакодневног оброка. Панеер је посебно омиљен млечни производ у већини домаћинстава. Може се кувати у више различитих састојака, јер упија скоро сваки укус и изузетно је укусног укуса у свим облицима.
Иако је листа рецепата за панере бескрајна, овде смо изабрали једноставан рецепт за панеер који је куван у индо-кинеском стилу. У данашње време сви смо изузетно свесни свог здравља, тако да је овај здрави панџерски манџурски рецепт савршен предмет за уврштавање у ваш мени. Овај рецепт за здрави мандарински панеер куван је са пуно зеленог поврћа и са врло мало уља што олакшава пробаву и истовремено лизање прстију.
Дакле, погледајте рецепт здраве мандарине мандарине и пробајте.
Служи: 3-4
Време припреме: 15 минута
Време кувања: 20 минута
Састојци
- Панеер - 250 грама (исечено на коцкице)
- Кукурузно брашно - 3 кашике
- Паста од ђумбира и белог лука - 1 кашика
- Зелена чили паста - 1 кашичица
- Лук- 1 (на коцкице)
- Капсицум-2 (на коцкице)
- Млади лук - 1 свежањ (сецкан)
- Ја сам врба - 2 кашике
- Парадајз сос - 2 кашике
- Бели лук - 3 каранфилића (исецкана)
- Сол - по укусу
- Уље - 2 кашике
- Вода- 1 шоља
Процедура
- У посуду додајте две кашике кукурузног брашна, пасту од ђумбира и белог лука, зелену чили пасту, сол и пола шоље воде. Направите густо тесто.
- Обложите коцкице панеер овим тијестом.
- Загрејте по једну кашику уља у тави која се не лепи и пржите ове коцкице панеер око 3-4 минута са сваке стране на средњем пламену. Уверите се да све стране постану златно смеђе.
- Пренесите коцке панеер-а на тањир и држите их по страни.
- У шерпи загрејте једну кашику уља и додајте лук. Пржите док не постану златно браон.
- Додајте сецкани бели лук, капсицу, млади лук и сол. Кувати на средњем пламену 3-4 минута.
- Сада додајте соја сос и парадајз сос. Кувати још 2 минута.
- Разблажите једну кашику кукурузног брашна у око пола шоље воде и сипајте ову смешу у шерпу.
- Како смеша почиње да се згушњава, додајте пржене коцке панеер-а.
- Лагано промешајте и уверите се да се облога не сломи.
- Када завршите, искључите пламен и послужите.
Ваш здрави мандарински рецепт од паприке је спреман за послуживање. Можете га послужити као предјело или са резанцима.
